Diskriminasi mungkin tidak mencolok seperti 20 dekade lalu, tetapi ancamannya meskipun halus masih ada dan sulit dideteksi. Dalam sebuah artikel yang ditulis oleh Michelle K. Massie, seorang Monster Contributing Writer, diskriminasi apakah di tempat kerja atau di sekolah dapat menyebabkan kerugian yang tidak semestinya pada kesejahteraan fisik, mental dan emosional para pengusaha dan siswa. Dia mengutip sebuah penelitian Universitas Rutgers 2002, :Tempat Kerja Terbagi: Bagaimana Orang Amerika Melihat Diskriminasi dan Perlombaan dalam Pekerjaan:, yang menemukan 28 persen orang Afrika-Amerika dan 22 persen orang Hispanik / Latin telah mengalami diskriminasi tempat kerja dibandingkan dengan 6 persen orang kulit putih..
Penentu Sosial dan Perilaku Stres Beracun
Dalam sebuah studi psikologis 2003 terkait, :Hasil Kesehatan Mental Dalam Mekanisme Diskriminasi-Stres di Afrika-Amerika: oleh Vickie M. Mays, Susan D. Cochran, dan Aarathi M. Venkatesan, dari Departemen Psikologi UCLA, hasilnya menunjukkan rasial / Diskriminasi etnis menjadi yang paling sering dan menjengkelkan, dan ada tekanan dan kemarahan depresi yang jauh lebih besar, terutama bagi perempuan Afrika-Amerika ketika diskriminasi yang dirasakan oleh warga Afrika-Amerika lainnya karena perbedaan sosial dan ekonomi.
Stres dan kerja selalu berjalan seiring. Faktanya, setiap menit dalam hidup kita, kita tidak akan terpengaruh oleh satu bentuk peristiwa atau situasi yang memicu stres. Stres yang dapat menyebabkan penyakit yang dapat mencegah seseorang dari memenuhi tuntutan pekerjaan, bagaimanapun, adalah penyebab kekhawatiran bagi pengusaha dan karyawan. Stres menjadi lebih bermasalah ketika dipasangkan dengan diskriminasi. Ketegangan antara anggota kelompok dan tuntutan pekerjaan yang penuh tekanan dapat mengakibatkan penyakit terkait stres yang dapat digunakan karyawan sebagai dasar ketika mengajukan klaim.
Dalam sebuah artikel oleh Dr. Albert M. Drukteinis, seorang psikiater terkemuka dan direktur New England Psychodiagnostics, masalah-masalah terkait yang ditangani mengenai klaim tekanan kompensasi ditempatkan dalam tiga kategori besar: diskriminasi, pelecehan dan akomodasi. Namun, sebagian besar klaim diskriminasi tidak memiliki masalah psikologis utama berkaitan dengan hukum dan diputuskan berdasarkan fakta apakah ada praktik diskriminatif atau tidak. Tetapi ada masalah psikologis sekunder, yaitu kerusakan emosional, ada. Hak Sipil tahun 1991 mengamandemen Judul VII yang mengizinkan penggugat menuntut di bawah hukum federal untuk ganti rugi dan ganti rugi, tidak hanya untuk ganti rugi, pembayaran kembali, dan biaya pengacara. Sekarang tekanan emosional yang mengalir dari diskriminasi juga dikompensasi.
Jadi apa yang bisa kita lakukan? Selain itu, apa yang dapat perusahaan lakukan untuk membantu karyawannya? Sebuah penelitian yang sedang berlangsung Persepsi Diskriminasi, Kesehatan dan Kesehatan Mental: Proses Stres Sosial oleh James S. Jackson, David R. Williams dan Myriam Torres dari Institute for Social Research, University of Michigan, menyimpulkan bahwa rasa kemanjuran diri yang kuat dapat meredam penyebaran stres di antara mereka yang menghadapi diskriminasi yang sering. Keyakinan agama yang kuat dan jaringan dukungan emosional yang baik dari teman dan keluarga juga dapat melindungi seseorang dari stres.
Dalam artikel pertama yang dikutip di atas, Audrey Murrell, seorang associate professor yang berpengalaman dalam bidang administrasi bisnis dan psikologi di Sekolah Pascasarjana Bisnis Joseph M. Katz, University of Pittsburgh, telah menyajikan daftar saran bagi pengusaha untuk dipertimbangkan ketika mengambil langkah-langkah ke arah intervensi:
* Kenali perbedaan antara tingkat pekerjaan dan jabatan. Seorang karyawan dapat diberikan gelar tertentu, tetapi jika tingkat tanggung jawab dan tantangan tidak berubah, pekerja dapat merasa dia sedang ditenangkan dan bahwa dia tidak sepenuhnya dipercaya atau dihargai dalam organisasi..
* Periksa hambatan masuk dan kemajuan.
* Pelajari perusahaan yang secara konsisten melakukan hal-hal yang benar. Perhatikan pemimpin keragaman, dan mengintegrasikan praktik terbaik mereka ke dalam budaya tempat kerja Anda.
* Berkonsentrasi pada strategi rekrutmen yang ditargetkan.
* Buat inisiatif pengembangan karyawan yang terfokus seperti program bimbingan formal yang menyamakan sumber daya dan memfasilitasi keragaman.
* Bentuk afinitas atau kelompok keanekaragaman dalam perusahaan.
Dan untuk pekerja, Prof. Murrell mengatakan ini:
* Berpartisipasi dalam afinitas yang disponsori perusahaan dan grup jejaring.
* Bergabunglah dengan organisasi profesional eksternal.
* Mengembangkan jaringan dukungan sosial informal yang terdiri dari orang-orang yang dapat menawarkan wawasan tentang masalah di tempat kerja.
* Pertimbangkan terapi atau konseling. Program bantuan karyawan berbasis masyarakat juga menawarkan pendekatan yang lebih holistik untuk menangani masalah di tempat kerja.
* Cari pelatih kerja yang dapat membantu Anda naik ke tingkat selanjutnya dalam karier Anda.
* Menyimpan catatan peristiwa secara terperinci jika Anda memutuskan untuk mengajukan keluhan kepada penyelia Anda, departemen sumber daya manusia, serikat pekerja, pengacara dan / atau Komisi Kesempatan Kerja yang Setara (EEOC).
Sumber:
Stres Diskriminasi di Tempat Kerja: Apa Yang Dapat Dilakukan Pengusaha dan Karyawan?
oleh Michelle K. Massie
diversity.monster.com
Hasil Kesehatan Mental Dalam Mekanisme Diskriminasi-Stres di Afrika-Amerika
Vickie M. Mays, PhD, MSPH, Susan D. Cochran, PhD, MS, dan Aarathi M. Venkatesan, BA
apha.confex.com
Tumbuhnya Klaim Stres Ketenagakerjaan: Kompensasi Pekerja, Diskriminasi, Pelecehan dan Masalah Akomodasi
Hukum Federal dan Penyakit Terkait Stres - Bagian 3 dari 5
Albert M. Drukteinis, M.D., J.D.
www.psychlaw.com