Garam Epsom adalah senyawa kimia yang telah terbukti memiliki banyak kegunaan. Salah satu kegunaan yang ditemukan orang untuk garam Epsom adalah untuk meningkatkan kesehatan. Mengapa garam Epsom dikaitkan dengan hidup sehat? Itu karena garam Epsom memiliki magnesium, dan magnesium adalah elemen yang sangat penting dalam memastikan bahwa tubuh kita berfungsi sebagaimana mestinya.
Dengan cara apa kita dapat menggunakan garam Epsom untuk membantu menjaga tubuh kita tetap prima? Berikut adalah daftar beberapa hal yang dapat kita lakukan dengan garam Epsom untuk kesehatan kita.
Lihat Apa Yang Terjadi Ketika Anda Menambahkan Garam Epsom ke Mandi Anda
Seperti garam mandi. Garam Epsom pertama kali digunakan sebagai garam mandi. Rendam dalam bak berisi air hangat dan dicampur dengan dua cangkir garam Epsom sangat bagus untuk mendetoksifikasi tubuh dan menghilangkan stres..
Sebagai kaki rendam. Kaki seringkali merupakan bagian tubuh yang paling sering disalahgunakan, dan tidak mengherankan bila kita merasakan sakit di kaki kita. Merendam kaki dalam air hangat yang dicampur dengan setengah cangkir garam Epsom dapat menghilangkan rasa sakit dari kaki. Melakukan hal itu juga membantu mengurangi penampilan varises dan membantu merawat kaki atlet dan penyakit jamur lainnya yang biasanya menyerang kaki..
Sebagai scrub wajah. Garam Epsom dapat menjadi agen yang efektif dalam membersihkan dan mengelupaskan wajah. Diperlukan pengelupasan wajah karena menghilangkan lapisan sel kulit mati dari wajah dan memungkinkan munculnya sel yang lebih baru dan lebih sehat. Ini mudah untuk dilakukan; yang perlu dilakukan hanyalah mencampur sedikit garam Epsom dengan scrub wajah dan memijatnya ke wajah. Setelah itu, bilas.
Sebagai scrub tubuh. Sama seperti kulit di wajah, kulit di tubuh juga perlu dikelupas. Namun selain itu, memijat garam Epsom di seluruh tubuh juga dapat meningkatkan sirkulasi darah, melembutkan bagian-bagian kasar dan membantu membuat warna kulit terlihat lebih merata. Gosokkan garam Epsom pada kulit Anda dan bilas.
Sebagai pembersih rambut. Produk sampo, kondisioner dan penataan rambut yang kita gunakan pada rambut kita sering meninggalkan sisa pada setiap helai, yang mengarah ke penumpukan produk. Ketika penumpukan produk terjadi pada rambut, bisa jadi nutrisi sulit yang seharusnya disediakan oleh sampo dan kondisioner untuk diserap oleh rambut. Untuk membersihkan rambut dari penumpukan produk, campur garam Epsom dengan sampo Anda dan bilas sampai bersih.
Ini hanyalah beberapa kegunaan dari garam Epsom yang dapat membantu meningkatkan kesehatan tubuh. Memiliki garam Epsom di rumah selalu berguna.