Anda mungkin menemukan bahwa pasangan Anda meninggalkan secangkir kopi di meja setiap pagi. Meskipun Anda telah berulang kali bertanya, cangkir itu dibiarkan di sana setiap hari. Mungkin pasangan Anda secara teratur lupa untuk memberi Anda pesan telepon terlepas dari pentingnya pesan itu.
Bisa jadi apa saja kok. Apa pun tentang pasangan Anda yang membuat Anda jengkel, besar atau kecil, hanya boleh dibicarakan di antara Anda berdua.
Sangat mudah dan agak alami untuk memanggil teman dan membandingkan catatan tentang apa yang terjadi dalam hubungan Anda dengan mereka. Namun Anda harus sangat berhati-hati dengan apa yang Anda katakan. Mengeluh tentang pasangan Anda kepada orang lain pasti dapat menyebabkan masalah.
Cara menjaga PANJANG &; Hubungan yang kuat
Ingatlah bahwa Anda berbicara secara negatif tentang orang yang Anda cintai. Ini adalah orang yang telah Anda rencanakan menghabiskan seumur hidup dengannya. Untuk menghormati orang itu, Anda harus menghargai perasaan mereka jika mereka tahu apa yang Anda katakan.
Jelas pasangan Anda mungkin tidak peduli jika Anda memberi tahu seorang teman tentang secangkir kopi yang ditinggalkan. Tetapi ada banyak masalah yang mungkin dia pedulikan. Pertimbangkan bagaimana perasaan Anda jika pasangan Anda memberi tahu teman dan kerabat tentang beberapa hal kecil (atau besar) yang Anda lakukan yang menjengkelkan..
Saya tahu Anda hampir sempurna tetapi pasti ada setidaknya satu atau dua kelemahan yang bisa disebutkan. Tidak ada hal baik yang dapat diperoleh dari berbagi informasi semacam itu dengan orang-orang di luar hubungan. Teman dan anggota keluarga Anda mungkin tidak memenuhi syarat untuk memberikan pendapat yang tidak memihak. Tidak ada yang bisa menyelesaikan masalah Anda.
Jadi dengan berbagi informasi tentang pasangan Anda yang tidak boleh diungkapkan, Anda hanya akan membuat gambar yang lebih rendah dari pasangan Anda di mata orang-orang yang Anda percayai. Mereka mungkin mulai melihat pasangan Anda dengan cara yang kurang mengagumkan. Ini tidak dapat membantu hubungan Anda dengan pasangan Anda dan pada akhirnya itu bisa merusak hubungan Anda dengan teman Anda.
Tentunya Anda dapat melihat bahwa masalah tersebut harus diselesaikan antara Anda berdua dan tidak dibagikan kepada orang lain, kecuali tentu saja, pasangan Anda tidak keberatan Anda membagikan informasi tersebut. Namun, kebanyakan dari kita lebih suka tidak ada orang lain yang tahu tentang beberapa kebiasaan menjengkelkan yang kita miliki. Bagaimanapun, kita tidak berada dalam hubungan dengan individu-individu itu dan kebiasaan kita tidak berdampak pada mereka. Pada dasarnya saya mengatakan bahwa itu bukan urusan mereka.
Masalahnya adalah untuk Anda dan pasangan. Hormati fakta bahwa konflik dan gangguan harus diselesaikan oleh Anda berdua. Perasaan pasangan Anda harus selalu menjadi perhatian utama. Jangan pernah melakukan atau mengatakan sesuatu yang Anda tahu akan menyakitinya. Bagaimana Menjaga Hubungan Tetap Kuat Ada dua kali orang paling berupaya dalam suatu hubungan - di awal, dan di akhir. Pada awalnya, kami sangat ingin menghabiskan waktu bersama sehingga kami akan meluangkan waktu untuk melakukan apa pun. Pada akhir suatu hubungan, kita menghabiskan banyak upaya hanya untuk menjaga diri kita bersama saat hubungan kita berantakan. Banyak orang terlambat belajar bahwa waktu yang paling penting untuk mengerjakan suatu hubungan adalah. . . setiap hari. Karena, sementara memilih pasangan yang baik adalah penting, komitmen terhadap seseorang tidak menjamin kebahagiaan selama bertahun-tahun.
Untuk terus menuai hasil dari hubungan yang hebat, ada banyak pekerjaan yang harus dilakukan. Sama seperti seorang petani tidak bisa menabur benihnya dan duduk kembali sampai mereka matang, demikian juga kita tidak bisa mengharapkan komitmen awal untuk membawa kita ke hubungan yang hebat.
Mengikuti 10 langkah ini akan membantu menjaga hubungan Anda tetap sehat dan berkembang:
1. Memberi dan menerima - Pasangan yang telah menikah 50 tahun atau lebih mengatakan bahwa alasan nomor satu pernikahan mereka bertahan adalah :memberi dan menerima.: Ada saat-saat ketika kebutuhan kita harus dipenuhi, tetapi ada juga saat-saat ketika kita perlu berkorban demi pasangan kita (dan hubungan kita).
2. Berkencan - Berkencan bukan hanya untuk bertemu orang. Ini adalah unsur nomor satu dalam menjaga kesenangan pernikahan. Semakin banyak anak dalam suatu hubungan, semakin besar kebutuhan untuk berkencan. Berkencan dapat didefinisikan sebagai melakukan sesuatu yang menyenangkan dengan pasangan Anda, di luar rumah, tanpa anak-anak. Satu kali seminggu minimal untuk sebagian besar pasangan.
3. Cinta diberikan - Cinta perlu diperagakan dengan cara yang dianggap sebagai cinta oleh pasangan kita. Hanya untuk merasa seperti kita mencintai pasangan kita tidak cukup untuk menjaga tangki cinta mereka penuh. Bagi sebagian orang, mencintai adalah menerima hadiah atau bantuan; untuk orang lain sentuhan fisik atau seks; dan bagi yang lain melakukan kegiatan bersama. Hanya karena kita menyukai sesuatu bukan berarti pasangan kita menyukainya. Cinta harus diberikan sedemikian rupa agar dapat diterima.
4. Kepercayaan diperoleh - Tanpa kepercayaan tidak akan ada keintiman dalam suatu hubungan. Kepercayaan, tidak seperti cinta, tidak diberikan tetapi hanya bisa didapatkan. Kami mendapatkan kepercayaan mitra kami dengan menindaklanjuti komitmen kami dan secara konsisten berperilaku dengan cara yang baik untuk hubungan kami.
5. Berkomunikasi dengan jujur - Kurangnya komunikasi yang jujur menunjukkan kurangnya kepercayaan atau rasa tidak aman. Entah itu merugikan suatu hubungan. Jujur satu sama lain berarti harus ada kebebasan untuk mengekspresikan ide yang tidak disukai pasangan Anda dan tidak harus disukai. Ketika kami sepakat bahwa mendengarkan tidak memerlukan persetujuan, lebih mudah untuk bersikap terbuka dan jujur satu sama lain.
6. Gunakan kekuatan visualisasi - Kita hanya dapat mencapai apa yang dapat kita bayangkan. Cara Anda berpikir tentang pasangan dan masa depan Anda bersama akan memengaruhi cara Anda merasa dan berperilaku satu sama lain. Gambar negatif harus mengarah pada tindakan korektif atau diganti dengan yang positif. Berpikir positif tentang pasangan Anda membuat mata Anda bersinar yang jelas bagi pasangan Anda.
7. Buat kebutuhan Anda diketahui - Hilangkan semua keluhan dengan mengubah keluhan Anda menjadi permintaan. Meminta penolakan risiko, tetapi pengaduan menjaminnya. Apakah Anda benar-benar ingin pasangan Anda berhenti menonton TV atau Anda benar-benar ingin pasangan Anda duduk dan berbicara dengan Anda? Mintalah pasangan Anda untuk duduk dan berbicara dengan Anda daripada mengeluh tentang menonton TV.
8. Setuju - Daripada mendengarkan bagian dari apa yang pasangan Anda katakan bahwa Anda tidak setuju dan kemudian memperdebatkannya, dengarkan apa yang dikatakan pasangan Anda bahwa Anda setuju dengannya. Terkadang mitra merasa Anda sedang mencari sesuatu karena Anda hanya berkomentar ketika Anda tidak setuju. Kesepakatan yang sering akan membuat perbedaan pendapat lebih dapat ditoleransi.
9. Ikuti langkah ekstra - Sedikit tambahan yang kita lakukan untuk pekerjaan atau hubungan apa pun membuat semua perbedaan baik dalam kencan awal maupun dalam mempertahankan hubungan. Membuat makan siang pasangan Anda? Termasuk sedikit catatan cinta. Sambut pasangan Anda dengan ciuman? Cium lehernya juga. Apa pun yang Anda lakukan, pikirkan bagaimana Anda dapat menambahkan sedikit lebih banyak untuk membuatnya istimewa.
10. Buat rencana hubungan - Hidup dari hari ke hari tanpa tujuan apa pun untuk masa depan mengarah pada rutinitas, stagnasi, kebosanan, atau kelelahan. Ketika Anda dan pasangan Anda bekerja pada tujuan bersama, Anda berbagi sesuatu yang tidak dimiliki seluruh dunia. Dan itu menciptakan dunia khusus untuk Anda berdua.
Sama seperti lebih mudah untuk mengganti oli mobil Anda daripada mengganti transmisi, jadi lebih mudah untuk memperbaiki hubungan Anda sebelum masalah terjadi. Bercinta tidak pernah cukup untuk mempertahankan hubungan jangka panjang. Namun, melakukan apa yang diperlukan untuk memiliki hubungan jangka panjang yang baik akan meningkatkan perasaan cinta Anda. Bekerja satu lawan satu dengan pelatih hubungan akan memberi Anda cara yang lebih spesifik untuk mengatasi masalah-masalah penting bagi hubungan Anda. Keberhasilan dapat terjadi jika Anda mewujudkannya.