Dalam artikel ini, mari kita membahas satu pertanyaan tentang keadaan emosi. Sangat penting bagi Anda untuk mengelola keadaan emosi Anda dengan baik setelah putus sehingga Anda dapat membuat keputusan yang lebih baik.
Pertanyaan:
Hai, pacar saya baru saja putus dengan saya beberapa hari yang lalu dan saya benar-benar bingung tentang itu. Saya telah memperlakukannya dengan sangat baik dan saya tidak mengerti mengapa dia memilih untuk meninggalkan saya.
Saya mencoba meneleponnya berkali-kali tetapi dia menolak untuk menjawab panggilan saya. Saya telah minum baru-baru ini berharap untuk menenggelamkan kesedihan saya tetapi sepertinya semakin buruk. Apa yang harus saya lakukan sekarang? Bagaimana cara mendapatkan kekasih saya kembali?
Cara Mendapatkan Kembali Mantan Pacar Anda (Membalikkan Putusnya &; Menangkan Punggungnya)
Menjawab:
Dari pertanyaan Anda, saya dapat melihat bahwa Anda hampir di luar kendali emosi Anda. Pertama, Anda harus tahu bahwa itu jelas bukan ide yang baik untuk menelepon pacar Anda berkali-kali dalam satu hari, terutama ketika Anda berdua baru saja putus.
Fakta bahwa dia tidak ingin menjawab panggilan Anda menunjukkan bahwa dia berusaha menghindari Anda. Karena itu, dengan tetap memanggilnya, Anda hanya mengusirnya. Saya sarankan Anda mengiriminya pesan dan katakan padanya bahwa Anda berdua tidak boleh bertemu untuk jangka waktu tertentu, katakan satu bulan untuk memikirkan semuanya. Ini akan membuat Anda berdua menjadi dingin.
Saya dapat melihat bahwa Anda hampir di luar kendali emosi Anda dan beralih ke alkohol. Cobalah untuk berhenti melakukan itu. Sebaliknya, hal nomor satu yang harus Anda upayakan sekarang adalah meningkatkan keadaan emosi Anda sehingga ketika Anda bertemu dengannya di waktu mendatang, Anda akan memberinya kesan yang lebih positif..
Jika Anda merasa sangat buruk, cobalah melakukan latihan fisik. Anda mungkin tidak mempercayainya, tetapi jangan kaget bahwa Anda akan langsung merasa jauh lebih baik setelah hanya 20 menit berolahraga.
Pastikan saja Anda melembabkan diri dengan baik dan tidak melukai diri sendiri. Pertahankan diri Anda tetap positif dan Anda akan dapat merencanakan langkah selanjutnya dalam waktu satu bulan.