Salah satu hal yang bisa sangat membuat frustrasi ketika datang ke tanggung jawab pemeriksaan darah rumah adalah cara itu dapat menyesuaikan dengan sangat, tidak hanya dari hari ke hari tetapi dari jam ke jam. Darah yang dimuat dengan cara dapat dibandingkan dengan bernafas - ini dapat bervariasi tergantung pada apa yang Anda tanggung pada saat itu, dan itulah mengapa sangat penting untuk menyimpan catatan kerumitan darah yang akurat..
Pembacaan beban darah yang lebih rendah atau lanjut juga dapat timbul karena peringkat tubuh Anda, resital hormon Anda, dan kebugaran Anda pada saat itu. Namun Anda masih dapat secara efisien mengamati kecemasan darah Anda dengan analisis beban darah di rumah, jika Anda menghafal bahwa perbedaan tipis dalam kejatuhan itu menjanjikan..
Gejala tekanan darah rendah: 8 tanda awal yang tidak boleh Anda abaikan
`Mantel putih` adalah pakaian yang secara teratur dipakai saat wacana tentang pengganggu darah tinggi dan variannya. Untuk memahami bentuk tekanan darah tinggi ini, Anda harus terlebih dahulu memahami tubuh Anda sendiri. Sindrom jas putih secara khusus terjadi pada tingkat tekanan darah yang melonjak hanya ketika Anda mematahkan tenaga dokter atau memeriksakan darah Anda dengan tepat oleh profesional pemeriksaan.
Meskipun ini adalah fenomena otentik, tekanan darah yang wajar mungkin bukan hanya selubung saraf. Sebaliknya, Anda bisa mengukur kerumitan darah Anda secara tidak akurat saat membebani pemeriksaan berat darah di rumah. Bahkan jika sindrom mantel pucat benar-benar mengaduk, masih penting untuk melihat tren global dalam kerumitan darah Anda dan untuk menjaga log muatan darah yang akurat..
Lonjakan dalam darah karena pesanan ini mungkin tidak perlu dikhawatirkan, tetapi jika mereka sangat tinggi Anda harus waspada. Kereta ini bisa menjadi terminal bagi seseorang yang sudah memiliki masalah darah tinggi. Sebelum Anda memecat paku staf ahli bedah, pahami tubuh Anda sendiri dan bagaimana ia tumbuh. Anda mungkin miskin penyembuhan bahkan jika tuntutan darah Anda sebelumnya tampak biasa.
Beban darah juga dapat berubah karena beberapa alasan lain juga. Pertama-tama pemeriksaan darah di rumah mungkin tidak seakurat beberapa tes yang digunakan di rumah sakit atau di dokter Anda. Ketidakakuratan sering menyerang, dan kemasannya harus dapat memberi tahu Anda seberapa akurat pengujian tersebut. Bahkan jika mereka tidak 100% mulus, analisis kekuatan darah di rumah masih penting, seperti mempercayai penggertak darah, hanya ketika Anda menganggap bahwa perubahan kecil dari hari ke hari tidak masalah..
Cobalah untuk memonitor tekanan darah Anda pada waktu yang sama setiap hari, jika menjanjikan ketika Anda membebani merek aktivitas yang sama, dan simpan catatan darah yang bagus. Waktu yang baik adalah di pagi hari sebelum Anda membuka hari Anda, tetapi jangan mengabaikan bahwa banyak jenis obat dapat mengasumsikan pembacaan darah Anda jadi cobalah untuk mengambilnya sebelum Anda mengambil pil atau obat resep apa pun..
Latihan sangat mempengaruhi buldoser darah jadi jangan lupa bahwa jika Anda telah melakukan sesuatu yang membuat Anda terengah-engah atau bernafas maka pembacaan bulldoze darah Anda akan berbeda maka jika Anda telah sesi diam atau istirahat. Ingatlah bahwa perbedaan 30 atau bahkan 40 mm Hg selama sehari bukanlah tidak biasa. Lebih dari ini dan Anda harus memikirkan perjalanan ke dokter Anda untuk kesulitan yang lebih akurat.
Gangguan darah bisa sangat membandel untuk dilegalkan tetapi dengan melakukan tes beban darah di rumah dengan basis yang biasa dan menyimpan catatan tekanan darah yang akurat, maka ini akan membantu Anda memahami sebagian besar bentuk tubuh Anda..