Neurotransmitter, bahan kimia dalam otak kita yang berfungsi sebagai pembawa pesan di antara sel-sel otak, bertanggung jawab atas sebagian besar yang terjadi di tubuh kita. Mereka mengatur perilaku kita, emosi kita, kemampuan kita untuk belajar, dan cara kita tidur. Ketika bahan kimia ini tidak ada dalam keseimbangan yang tepat, itu dapat memengaruhi segalanya mulai dari tingkat energi kita hingga kemampuan kita untuk fokus pada apa yang kita rasakan.
Studi telah menunjukkan bahwa neurotransmitter memiliki pengaruh yang luar biasa pada suasana hati kita, dan tingkat neurotransmitter tertentu yang tidak memadai telah diidentifikasi pada pasien dengan gangguan emosi dan penyakit mental..
8 Obat Sakit Yang Sebenarnya Berhasil - Secara Ilmiah!
* Apa, tepatnya, neurotransmitter, dan bagaimana cara kerjanya?
Otak kita mengandung sel-sel saraf khusus, yang disebut neuron, yang bertanggung jawab untuk menerima informasi, memprosesnya, dan mengirimkannya ke sel-sel lain. Neuron tidak bersentuhan langsung satu sama lain; agar neuron menyampaikan pesan satu sama lain, mereka bergantung pada bahan kimia yang sangat khusus yang disebut neurotransmitter.
Neurotransmitter terbuat dari asam amino, yang berasal dari protein - Anda akan melihat mengapa ini penting selanjutnya. Neurotransmitter pada dasarnya menjembatani :celah: (disebut sinapsis) antara neuron untuk menyampaikan pesan mereka. Ketika neurotransmiter ini ada pada tingkat yang tidak mencukupi, informasi penting mungkin tidak diteruskan dengan benar.
Beberapa neurotransmiter penting yang memengaruhi suasana hati kita dijelaskan di sini.
- Acetylcholine-mengatur gerakan sukarela, tidur, ingatan, dan belajar. Terlalu banyak asetilkolin hadir dengan depresi, dan terlalu sedikit hadir pada pasien dengan demensia.
- Serotonin - membantu mengatur nafsu makan, tidur, perilaku impulsif, agresi, dan suasana hati. Serotonin terlalu sedikit hadir dalam kasus depresi dan gangguan kecemasan, khususnya gangguan obsesif-kompulsif.
- Dopamin - membantu mengatur pembelajaran, fokus, dan gerakan. Tingkat dopamin yang berlebihan ada pada pasien dengan skizofrenia; terlalu sedikit dopamin dikaitkan dengan depresi, serta tremor yang ditunjukkan oleh pasien dengan penyakit Parkinson.
- Epinefrin (adrenalin) - neurotransmiter ini mengatur metabolisme glukosa dan tingkat energi; tingkat rendah terkait dengan depresi.
- Norepinefrin (noradrenalin) - membantu mengatur nafsu makan dan kewaspadaan; kadar rendah ditemukan pada pasien dengan depresi, sementara norepinefrin yang berlebihan telah ditemukan pada pasien dengan skizofrenia.
- GABA (gamma-amino butyric acid) - GABA diketahui menghambat kecemasan dan eksitasi. Terlalu sedikit GABA dikaitkan dengan gangguan kecemasan.
- Endorfin - Ini adalah neurotransmiter :bahagia: yang mempromosikan perasaan puas dan senang; mereka juga terlibat dalam penghilang rasa sakit.
* Kondisi apa yang disebabkan oleh ketidakseimbangan neurotransmitter?
Kadar neurotransmitter yang rendah diketahui menyebabkan banyak gangguan emosional dan fisiologis:
- Depresi;
- ADD / ADHD;
- Gangguan kecemasan, termasuk serangan panik dan gangguan obsesif-kompulsif;
- Fibromyalgia / gangguan nyeri kronis;
- Gangguan Makan;
- Gangguan tidur (insomnia);
- Kegemukan;
- Migrain;
- Sindrom pramenstruasi dan PMDS;
- Disfungsi adrenal;
- Psikosis.
* Apa yang menyebabkan ketidakseimbangan neurotransmitter?
Ketidakseimbangan neurotransmitter dapat disebabkan oleh tingginya tingkat stres. Diet juga memainkan peran penting dalam mempertahankan kadar neurotransmitter. Pembentukan neurotransmitter membutuhkan tingkat protein makanan yang cukup, di samping vitamin dan mineral tertentu. Obat-obatan, obat-obatan dan alkohol, ketidakseimbangan hormon, genetika, dan toksisitas logam berat semuanya dapat berperan dalam penipisan neurotransmitter, juga.
* Pengujian Neurotransmitter
Biasanya, pengobatan untuk gangguan yang dijelaskan di sini melibatkan pengobatan, yang diresepkan untuk mengobati gejala tanpa bukti nyata apa yang menyebabkan kondisi tersebut. Dalam banyak kasus, beberapa obat berbeda dicoba sebelum menemukan yang bekerja.
Pengujian neurotransmitter menyediakan alat sederhana untuk menentukan penyebab pasti dari gejala dengan menentukan dengan tepat neurotransmitter mana yang berada dalam ketidakseimbangan..
Pengujian neurotransmitter memungkinkan para profesional medis untuk memandu pengobatan menuju penyebab kondisi tersebut, daripada melemparkan obat-obatan sampai salah satu dari mereka akhirnya bekerja. Dalam banyak kasus, obat terapeutik mungkin tidak diperlukan sama sekali. Perubahan kebiasaan diet dan gaya hidup dan penggunaan obat alami dan suplemen neurotransmitter dapat memperbaiki ketidakseimbangan neurotransmitter tanpa menggunakan obat resep yang mungkin memiliki efek samping negatif.
Pengujian untuk ketidakseimbangan neurotransmitter terdiri dari pengambilan sampel darah atau urin sederhana. Tes neurotransmitter dicakup oleh sebagian besar paket asuransi, menjadikannya mudah terjangkau. Dengan mengidentifikasi ketidakseimbangan neurotransmitter yang menyebabkan masalah kesehatan Anda, Anda dapat memastikan bahwa Anda menerima perawatan yang tepat dan bahwa Anda akan mulai merasa lebih baik secepat mungkin. Cara Cepat Menjadi Lebih Baik Saya baru-baru ini menyusun buku kerja dan teleseminar - sangat cepat. Sebenarnya bukan SEMUA itu secepat itu, saya telah mengerjakan buku kerja ini untuk sementara waktu dan tahu saya punya beberapa hal bagus untuk dibagikan. Ini adalah puncak dari beberapa produk, artikel dan proyek masa depan yang sedang dikerjakan dan mereka tersebar di beberapa arah yang berbeda.
Saya tahu bahwa menyelesaikan buku kerja ini berarti bergerak maju pada beberapa proyek untuk saya dan saya benar-benar ingin melakukan itu. Tetapi dengan semua hal lain yang terjadi, itu membuat saya selamanya dan terus di backburner.
Saya juga tahu bahwa memberi diri saya tenggat waktu dan menawarkan untuk mengajar kelas (dengan kata lain membuat komitmen eksternal) akan membuat saya menyelesaikannya. Dan tentu saja, saya menyelesaikannya. Tepat pada menit terakhir, tapi sudah selesai dan dari umpan balik yang saya dapatkan itu sangat bagus.
Apakah ada kesalahan di sana? Ohhhh, saya yakin ada. Ada beberapa kesalahan logistik lain yang kami buat juga. Saya beruntung bahwa saya bekerja dengan teman-teman dan memaafkan klien dan pembaca yang mencintai saya bahkan ketika saya mengacaukan semuanya. Dan jika Anda bekerja dengan dan menarik klien ideal Anda, mereka juga akan memaafkan ketidaksempurnaan Anda. :)
Ada dua hal besar yang saya pelajari sejak saya mulai membuat dan menjual produk dan kelas saya sendiri dan ini adalah poin yang ingin saya bagikan kepada Anda hari ini.
Hal pertama yang saya pelajari adalah bahwa lebih penting untuk menyelesaikan sesuatu dan mendapatkan pemikiran dan produk Anda di luar sana daripada menjadi sempurna. Lebih baik cepat daripada sempurna. Anda selalu dapat memperbaikinya dan mengubahnya nanti. Orang-orang tidak membayar kesempurnaan Anda, mereka membayar ide, pikiran, dan ajaran Anda.
Ketika saya pertama kali menambahkan produk dan kelas ke bisnis copywriting saya, saya ingin semuanya sempurna. Saya membayar banyak uang untuk meminta orang mengecek dan mengecek ulang - percaya atau tidak saya membayar tiga kali lipat produk pertama saya. Saya menemukan kesalahan ketik dan salah eja dalam hampir semua yang saya baca dan saya tidak akan membiarkan salah satu dari mereka meluncur oleh saya.
Dan sementara saya memproduksi produk-produk berkualitas sangat tinggi, mereka keluar dengan murung.
Dan sementara saya tahu saya telah membuat lebih dari sekadar kesalahan yang adil di sepanjang jalan, apa yang saya pelajari adalah bahwa jika saya membagikan konten berkualitas tinggi, bahwa saya menyampaikan maksud saya secara ringkas dengan cara yang dipahami orang, dan bahwa Saya memiliki sesuatu yang berharga untuk dibagikan yang akan membantu orang lain, bahwa itu lebih penting daripada kesempurnaan saya. Saya telah belajar bahwa lebih baik untuk mendapatkan energi yang mengalir dan bergerak dan membuat kesalahan dan mengeluarkannya di sana, daripada pergi perlahan dan mencari kesempurnaan (yang tidak mungkin diperoleh).
Saya telah belajar ini melalui waktu dan pengalaman dan berharap untuk berbagi ini dengan Anda.
Saya benar-benar berpikir hal yang sama berlaku dalam semua yang Anda lakukan. Pernahkah Anda berpikir dan bermimpi tentang memulai bisnis Anda sendiri? Mengubah karier? Mengubah lingkungan Anda? Hanya melakukan sesuatu yang berbeda? Anda baru saja melakukannya dan memperbaikinya nanti. Beri diri Anda izin untuk melakukan kesalahan. Saya yakinkan Anda, saya membuat banyak kesalahan, tapi itu bukan apa yang dipikirkan keluarga dan teman saya ketika mereka memikirkan saya.
Mereka melihat apa yang telah saya capai dan apa yang saya coba capai. Dan saya yakin hal yang sama dapat dikatakan untuk banyak dari Anda. Saya harap Anda tidak membaca ezine dan artikel saya dan memikirkan berapa banyak kesalahan dalam setiap masalah. Saya harap Anda menghargai waktu dan upaya kita semua di A Marketing Connection.
Saya pikir prinsip-prinsip untuk memindahkan energi Anda berlaku untuk semua yang Anda lakukan. Mengambil tindakan. Ambil satu langkah tindakan sehari, bahkan yang kecil. Mereka menggerakkan Anda ke arah yang benar yang ingin Anda tuju. Anda dapat mengubah arah nanti, tetapi setidaknya Anda bergerak.
Sekarang, ketika Anda melakukan pekerjaan untuk klien - pekerjaan yang bukan tentang Anda dan bisnis Anda tetapi tentang mereka - maka penting untuk berjuang untuk yang sempurna dan tidak cepat. Untuk pekerjaan itu, ada baiknya meluangkan waktu ekstra untuk memastikan tidak ada kesalahan. Klien Anda membayar Anda untuk yang terbaik, dekat dengan pekerjaan bebas kesalahan yang dapat Anda lakukan. Mereka memiliki hak untuk mengharapkan itu dan Anda harus menuntut itu dari diri Anda dan staf Anda.
Hak Cipta (c) Koneksi Pemasaran 2007