TEH: 1 sdt. ramuan digunakan untuk 1 gelas air. Digunakan secara internal atau eksternal. Infus: (Untuk ramuan daun atau bunga). Air dipanaskan sampai mendidih, dihilangkan dari panas, & dituangkan ke ramuan. Sudah diatur sampai cukup dingin untuk diminum. Cold Water Infusion: Herbal ditutupi dengan air dingin dan direndam semalaman. Sedikit dipanaskan sebelum digunakan. Ramuan: (Untuk ramuan akar, kulit kayu, atau biji). Air dipanaskan hingga mendidih, bumbu ditambahkan, direbus selama 3 menit-1 jam (semakin lama mendidih, semakin kuat akan), atau sampai setengah cairan menguap. Dihapus dari panas dan biarkan diatur sampai cukup dingin untuk minum.
6 Tanaman Penduduk Asli Amerika Gunakan Untuk Menyembuhkan Segalanya
TEH OBAT: ½ ons. ramuan yang digunakan per cangkir air. Diminum 3 kali sehari.
VINEGAR: Herbal ditempatkan dalam botol dan ditutup dengan cuka sari apel. Dikocok sehari sekali selama tiga minggu. Herbal bekas dihilangkan dan cairan disimpan. Cuka lebih kuat dari teh. 1 sdm. diminum setiap hari atau sesuai kebutuhan. Digunakan secara internal atau eksternal.
EKSTRAK atau TINCTURE: Mirip dengan cuka, kecuali alkohol (brendi, vodka, anggur, dll.) Digunakan sebagai pengganti cuka. 1 sdm. diminum sekali atau dua kali sehari.
KOMPRES atau FOMENTASI: Kompres adalah kain yang direndam dalam teh herbal hangat atau ekstrak, dan dioleskan secara eksternal. Saat kain mendingin, area didinginkan dengan air dingin dan kompres segar diberikan.
POULTICE: Sebuah tapal hanya mengambil ramuan yang digunakan dari teh, dan menerapkannya langsung ke kulit. Rebus saat kering.
PLASTER: Herbal dibasahi, dibungkus dengan kain bersih, dan diterapkan secara eksternal.
OINTMENT: Teh herbal, ekstrak, atau cuka dicampur dengan salep dan dioleskan secara eksternal.
MINYAK: Herbal ditempatkan dalam botol, ditutup dengan minyak zaitun, dan ditempatkan di tempat hangat selama 2-3 minggu. Minyak hanya untuk penggunaan luar, dan tidak boleh dikonsumsi secara internal.
MANDI: Teh obat ditambahkan ke air mandi (apa pun dapat diserap melalui kulit).
SYRUP: Herbal direbus dalam air (½ ons untuk setiap gelas air) selama ½-1 jam, dinginkan, jumlah madu yang sama ditambahkan, & didinginkan.
PERINGATAN: Seseorang bisa alergi terhadap apa saja, sehingga umumnya disarankan untuk memulai dengan dosis kecil dan untuk melihat reaksi. Penggunaan ramuan yang berkepanjangan atau berlebihan meningkatkan risiko berbahaya bagi kesehatan Anda. Apa yang berhasil untuk satu orang mungkin tidak membantu, dan bahkan mungkin berbahaya bagi orang lain. Jangan sekali-kali memberikan tumbuh-tumbuhan kepada seorang anak kecuali Anda, dan dokter anak Anda, pertama-tama menjadi berpengetahuan & yakin akan keamanannya.
Penafian: Artikel ini hanya untuk tujuan hiburan, dan tidak dimaksudkan untuk digunakan sebagai diagnosis atau perawatan masalah kesehatan atau sebagai pengganti untuk berkonsultasi dengan profesional medis berlisensi.