Pianis itu menjawab, :Tidak, kamu tidak mau, karena jika kamu benar-benar ingin bermain seperti aku, kamu sudah memberikan segalanya dan kamu akan bermain seperti aku.:
Agak tumpul dan di-wajah-Anda, tetapi titik yang valid.
Tentu saja, hampir setiap dari kita memiliki semua jenis komitmen dan kewajiban yang berfungsi sebagai hambatan nyata dan imajiner bagi impian kita. Kami punya anak untuk diberi makan dan dibesarkan, jadi kami tidak bisa pergi kerja dan menulis novel Amerika yang hebat. Kami memiliki hipotek, pembayaran mobil, dan ada tagihan dokter tahun lalu yang masih belum dibayar, jadi kami tetap pada pekerjaan yang kami benci karena membayar kami cukup untuk melakukan pembayaran yang kami wajibkan sendiri, dan pekerjaan yang kami :berikan apa saja: untuk dimiliki tidak. Dalam banyak kasus, kami hanya melakukan apa yang kami lakukan karena itulah yang kami tahu bagaimana melakukannya dan kami takut untuk pergi ke hal yang tidak diketahui dan mencoba memakai jenis kulit baru..
9 Tips untuk Menurunkan Berat Badan dengan Cepat
Namun, di sisi lain dari koin adalah semua yang TELAH mencapai impian mereka, dan mungkin melampaui impian mereka karena mereka bersedia dan mampu :melakukan apa pun yang diperlukan:, semoga dengan alasan, untuk sampai ke sana.
Jadi apa hubungannya ini dengan penurunan berat badan? Nah, menurunkan berat badan hanyalah tujuan lain dari yang lain. Juga, sementara ada orang-orang dengan kondisi medis atau klinis asli yang membuat hampir semua jenis program penurunan berat badan standar tidak mungkin, kebanyakan manusia dapat melakukan hal-hal yang diperlukan untuk mencapai tujuan penurunan berat badan mereka.
1. Kebanyakan orang tidak benar-benar tahu apa yang mereka cari.
3. Dan bahkan jika mereka tahu 1 dan 2, mereka tidak akan mampu mempertahankan motivasi untuk :memberikan apa pun: untuk sampai ke sana.
Biasanya, tidak ada yang berencana untuk menghilangkan makanan favorit mereka dan perayaan dan kesenangan sosial yang menyertainya atau menyebabkan diri mereka sakit fisik berulang-ulang, ketidaknyamanan, dan keringat hanya untuk tujuan pemasangan pakaian yang ukurannya lebih kecil ... setidaknya tidak untuk waktu yang lama. Namun, banyak dari kita akan lebih bersedia dan mampu menanggung segala hal jika hadiah itu bernilai asli dan abadi bagi kita.
Mempelajari cara berolahraga, apa proses penurunan berat badannya, bagaimana fungsi tubuh manusia, dan berapa lama waktu yang diperlukan untuk mencapai tujuan kita secara realistis dapat membantu kita mengatasi banyak benjolan di sepanjang jalan.
Pada akhirnya, kesuksesan seringkali datang pada kemauan untuk bertahan bahkan ketika keadaan menjadi sulit atau tujuannya tampak tidak terjangkau seperti pada hari kita mulai. Sekali lagi, ini adalah nilai dari mengetahui ke mana kita benar-benar pergi dan bagaimana kita bermaksud untuk sampai ke sana. Jika tujuannya adalah ukuran pakaian yang lebih kecil berikutnya, itu mungkin lebih sulit dicapai daripada meningkatkan kesehatan kita sehingga kita bisa menjadi karyawan, pasangan, anggota keluarga, rekan kerja, atau orang yang lebih baik. Jika langkah-langkah di sepanjang jalan diketahui, menjadi kurang penting untuk terus mengawasi akhir daripada mengawasi keluar ke dataran tinggi berikutnya. Bagaimana Cara Menurunkan Berat Badan dengan Cepat Apakah penurunan berat badan cepat dapat dilakukan? Mungkin tidak pada tempo yang diinginkan semua orang. Penurunan berat badan yang cepat berarti kehilangan paling banyak 3-4 pound seminggu & mungkin 5 pound jika lemaknya tidak sehat. Perhatikan bahwa paling banyak. Setiap kursus yang mempromosikan kehilangan 15 pound dalam 11 hari sama sekali tidak mungkin dilakukan dengan cara yang baik untuk kesehatan Anda. Seringkali, rencana instan ini bergantung pada berat air yang hilang yang akan segera diperoleh kembali begitu diet biasa dimulai. Lain kali Anda melihat iklan untuk tablet seperti Hydroxycut & TrimSpa, jaga mata Anda tetap terbuka untuk cetakan yang berbunyi seperti, :Hasil mungkin tidak khas.:
Mitos: Menargetkan Kehilangan Lemak melalui Latihan & Produk.
Pendekatan umum lainnya yang juga disukai oleh orang-orang yang berada di sisi industri kesehatan adalah aliran peralatan kebugaran rumah yang terus-menerus dengan tiga pembayaran bebas-masalah akan membuat Anda merasa perutnya lebih rata & yang lainnya. Karena pria & wanita tidak percaya diri dengan perut mereka, mereka yang berada dalam bisnis ini menargetkan mereka dengan berbagai alat sit-up dan crunch yang hanya mendukung beberapa menit latihan. Satu khususnya mempromosikan hanya 15 repetisi di satu sisi & 15 lebih di sisi lain untuk memberikan pemilik satu set abs diukir dengan baik, semua dalam 100 detik, Mustahil. Anda tidak dapat berolahraga hanya dalam 100 detik & berharap untuk mencapai hasil yang jelas, terutama ketika Anda mencoba untuk memisahkan satu perakitan otot demi penurunan berat badan.
Cara Menurunkan Berat Badan dengan cara yang benar:
Jalur ideal untuk menurunkan berat badan termasuk diet di mana Anda mengurangi asupan kalori harian normal sebanyak 600 kalori. Hanya dengan diet, seseorang bisa kehilangan satu pon kelebihan berat badan dalam seminggu hanya dengan menghilangkan 600 kelebihan kalori saja. Jadi, alih-alih minum 3 minuman ringan sehari & kue setelah makan siang, lebih baik minum air & lewati makanan penutup. Sekarang, gabungkan ide ini dengan porsi yang lebih sedikit dari protein tanpa lemak & karbohidrat kompleks & makanan yang lebih sering sehingga menghentikan rasa lapar. Ini akan menjaga metabolisme tetap tinggi untuk memaksimalkan potensi pembakaran kalori tubuh. Untuk berolahraga, berolahraga tiga kali seminggu & tetap berolahraga sampai hari lainnya. Juga, pastikan Anda mencampur jumlah yang benar dari pengkondisian aerobik & anaerob.