Anda tidak menjadi pecandu narkoba dalam semalam. Itu adalah proses panjang yang terjadi selama periode, mungkin, beberapa tahun yang berubah menjadi ketergantungan pada obat-obatan itu. Anda mulai menggunakan mungkin karena Anda membutuhkan pelarian. Sangat penting bahwa Anda menghapus apa pun dalam hidup Anda yang dapat menyebabkan Anda mulai menggunakan lagi.
Ini dimulai dengan mengubah hidup Anda dan orang-orang di sekitar Anda. Teman-teman Anda mungkin memainkan peran besar dalam membuat Anda mulai menggunakan sejak awal. Tekanan teman sebaya sulit diatasi dan ketika Anda berada di sekitar orang yang menggunakan narkoba, pemulihan Anda sangat terganggu. Banyak orang membenci bagian pemulihan obat ini. Tetapi Anda harus ingat apa yang terbaik untuk Anda. Teman sejati akan tinggal bersama Anda dan mungkin bahkan membantu Anda. Mereka yang membuat Anda untuk menggunakan di tempat pertama akan menjadi orang-orang yang akan menjauh dari Anda. Penggunaan narkoba mereka akan jauh lebih penting bagi mereka daripada Anda. Ingat ini. Selama tahap pemulihan awal, Anda akan ingin menghindari situasi di mana Anda mungkin tergoda untuk menggunakannya. Misalnya, jika Anda mencoba berhenti minum, jauhi situasi dan lokasi sosial yang mungkin membuat Anda lebih sulit untuk tidak minum. Itu berarti tidak ada bar atau klub dan tidak pergi ke pesta di mana alkohol disajikan. Pikirkan tempat-tempat di mana Anda menggunakan narkoba dan hindarilah dengan cara apa pun.
Cara Tetap Sadar! - 7 Cara Mudah!
Pada akhirnya, Anda akan menjadi lebih kuat dan lebih mampu menahan godaan terutama setelah periode waktu berlalu. Kita tidak bisa cukup menekankan keuntungan dari konseling selama penghentian obat. Kesalahan terbesar yang dapat Anda lakukan adalah tidak mencari bantuan. Anda memiliki kekuatan yang sangat kuat yang bekerja dalam diri Anda dan ingin Anda gunakan lagi. Terapi dapat membantu Anda tetap kuat melawan roh-roh jahat ini dan mengajarkan Anda cara-cara baru untuk mengatasi stres dan kecemasan yang bisa mendorong Anda ke arah narkoba..
Bahkan jika Anda bukan orang yang religius, itu ide yang baik untuk mengakui bahwa ada kekuatan yang lebih tinggi yang mempengaruhi kehidupan kita. Kami di sini karena suatu alasan dan menjadi seperti kami karena faktor-faktor tertentu yang tidak dapat kami jelaskan.
Sebagai contoh, ada satu set :aturan: tidak tertulis yang kita tahu tanpa alasan yang bisa dijelaskan. Aturan-aturan itu datang dari kekuatan yang lebih tinggi. Apakah Anda memanggilnya Dewa, Buddha, atau apa pun, kekuatan itu ada di suatu tempat.
Artikel ini tidak dimaksudkan untuk menjadi disertasi agama, jadi kami akan membiarkan Anda membuat keputusan apa pun yang Anda perlukan tentang kekuatan yang lebih tinggi ini, tetapi perlu diketahui bahwa pemulihan Anda akan jauh lebih mudah ketika Anda memiliki kekuatan ini dalam hidup Anda. Anda mungkin ingin menjelajahi beberapa jalan lain untuk kedamaian dalam pikiran dan tubuh Anda. Cara Tetap Sadar Sedikit lebih dari 9 tahun saya membuat keputusan untuk menjadi sadar dan itu adalah hal terbaik yang pernah saya lakukan dalam hidup saya. Ketika saya berumur 12 tahun saya mulai minum. Saya juga mulai merokok ganja pada tahun yang sama. Apa yang saya kenali bertahun-tahun kemudian adalah bahwa saya berusaha melepaskan diri dari perasaan tidak mampu remaja yang khas, dan saya ingin cocok dengan teman-teman sebaya saya..
Saat itu awal tahun tujuh puluhan dan tampaknya semua orang tampaknya semakin tinggi. Saya terus melecehkan selama 24 tahun, hingga 1997, ketika saya akhirnya bangun pada suatu pagi dan menyadari bahwa saya tidak bisa melakukan ini lagi. Saya sangat beruntung, karena karma buruk mengelilingi saya ke mana-mana saya menoleh, namun untuk beberapa alasan saya dilindungi dari bahaya nyata. Seperti yang saya bercanda suka mengatakannya saya sedang mabuk bawah. Saya kehilangan integritas dan keragu-raguan, tetapi harus menjaga perabot saya.
Saya menghasilkan uang yang sangat baik pada saat itu, tetapi lubang besar terus membangun di dalam diri saya, dan saya menyadari bahwa saya tidak akan berhenti menggunakan. Minum dan pot saya berubah menjadi kokain dan akhirnya retak. Aku tenggelam dengan cepat. Itu karena rahmat Tuhan, seorang terapis yang baik, dan seorang dokter yang peduli, yang akhirnya membantu saya mendapatkan jalan menuju ketenangan hati..
Saya pergi ke re-hab malam, dan menyelesaikan program itu dalam beberapa bulan. Kuncinya adalah mengingat bahwa saya memiliki penyakit, penyakit kecanduan alkohol. Ini adalah obsesi pikiran, yang memengaruhi kondisi fisik, emosi, dan spiritual kita.
Saran saya adalah benar-benar mengubah :kehendak: Anda ke kekuatan yang lebih tinggi, energi alam semesta, Tuhan, apa pun yang Anda pilih untuk menyebutnya. Jika Anda menyadari bahwa ada kekuatan yang lebih besar dari diri Anda, maka Anda setengah jalan pulang. Itu menyebabkan rasa rendah hati yang segera memungkinkan Anda keluar dari ego Anda, dan melangkah ke rasa kebebasan. Itu adalah jalan baru, dan hari yang baru.
Bagi saya program dua belas langkah benar-benar berhasil. Setiap orang memiliki barangnya sendiri yang akan membantu mereka mengambil minuman atau obat-obatan. Temukan apa itu, dan tetap menggunakannya. Itu juga membantu saya membaca literatur spiritual. Buku-buku seperti :Conversations with God: dan apa pun karya Marianne Williamson sangat membantu.