Jika kita memikirkan pendingin udara, bagian dalam termostat memiliki kisaran suhu yang digunakannya sebagai panduan atau referensi saat menjaga ruangan pada suhu yang diinginkan. Ketika suhu di ruangan mencapai batas atas kisaran itu, AC menendang dan mulai mendinginkan udara. Ketika suhu menyentuh batas bawah, AC dimatikan. Siklus ini berlangsung selama AC menyala.
Pada manusia, di tingkat bawah sadar kita memiliki citra diri tentang diri kita sendiri dan citra diri itulah yang menentukan proses pengambilan keputusan kita sehingga hasil-hasil kehidupan kita sesuai dengan citra diri kita..
Tony Robbins: Program Ulang Pikiran Anda (Depresi Tony Robbins)
Mekanisme psiko-cybernetic adalah sistem yang merasakan ketika Anda mencoba melakukan sesuatu yang tidak sejalan dengan citra diri Anda. Jadi, jika citra diri Anda di tingkat bawah sadar adalah salah satu dari seseorang yang kelebihan berat badan, keputusan yang Anda buat setiap hari akan mendukung ini.
Jadi seperti termostat di AC yang menggunakan berbagai suhu untuk bertindak, mekanisme psiko-cybernetic Anda menggunakan citra diri Anda sebagai jangkauannya dan bertindak ketika Anda bergerak di luar citra diri itu. Ini bisa berupa tindakan atau bahkan pemikiran untuk melakukan suatu tindakan. Dan ketika bertindak, ia mengirim pesan ke Amygdala untuk mengirimkan bahan kimia untuk membuat Anda merasa takut, ragu atau cemas, tergantung pada situasinya, yang pada gilirannya akan menyebabkan Anda menghentikan tindakan atau pikiran, atau bahkan membuat alasan sebagai mengapa Anda tidak bisa melanjutkan.
Pernahkah Anda berada dalam situasi di mana Anda diminta untuk menelepon (atau hanya memikirkan sesuatu yang Anda ingin lakukan)? Jika citra diri Anda adalah seseorang yang tidak mungkin membuat panggilan dingin karena Anda takut akan penolakan, mekanisme psiko-cybernetic Anda merasakan bahwa Anda mengakomodasi pemikiran yang berada di luar zona nyaman Anda, atau berbagai perilaku yang Anda sukai. lakukan, dan merespons sesuai. Anda merasa takut dan ragu (terima kasih kepada Amygdala), dan Anda membuat alasan mengapa Anda tidak dapat melakukan panggilan dingin.
Orang-orang yang Anda lihat di sekitar Anda atau dalam berita yang bermandikan kesuksesan tidak pernah sampai di sana karena merasa nyaman, mereka merangkul perasaan takut dan ragu karena mereka tahu itu berarti mereka menggerakkan kita dari zona nyaman mereka. Mereka menggunakan mekanisme psiko-cybernetic mereka untuk keuntungan mereka, sambil menyesuaikan kembali parameternya sehingga menetapkan batas yang lebih luas dan lebih jauh untuk mengurangi keyakinan yang membatasi dan memungkinkan lebih banyak pencapaian.
Mekanisme psiko-cybernetic dan Amygdala adalah panduan Anda menuju kesuksesan. Ketika mereka bertindak, itu berarti Anda merasa tidak nyaman, dan kesuksesan hanya dapat dicapai dengan mendorong keluar dari zona nyaman kami.