Jerawat biasanya dianggap sebagai masalah yang terutama mempengaruhi remaja, tetapi tren ini berubah. Jerawat dewasa adalah suatu kondisi yang sedang meningkat. Beberapa orang berpendapat bahwa peningkatan penyakit ini disebabkan oleh keadaan modern seperti polusi udara dan junk food. Apa pun penyebabnya, jerawat dewasa dapat menyebabkan kesedihan dan keputusasaan yang tak terhitung bagi mereka yang menderita itu.
Memperbaiki pola makan Anda adalah salah satu garis pertahanan pertama yang dapat Anda ambil jika Anda berusaha menjaga jerawat agar tidak menghancurkan kehidupan dewasa Anda. Kita tampaknya tumbuh kebal terhadap saran diet semakin kita mendengarnya. Kita semua tahu bahwa kita harus memperhatikan lemak dan gula, dan makan lebih banyak sayuran dan buah-buahan segar. Namun kami mengalami kesulitan mengimplementasikan perubahan ini. Lakukan untuk wajah Anda lain kali!
CARA BENAR-BENAR MENDAPATKAN RID DARI JERAWAT DALAM SATU MINGGU (BEKERJA!)
Satu makanan super yang harus Anda tambahkan ke dalam makanan Anda adalah makanan biji rami. Tambahan rasa yang enak untuk sup dan salad ini mengandung berbagai nutrisi sehat termasuk asam lemak esensial dan lignan. Lignan adalah fitoestrogen yang membantu menstabilkan hormon wanita. Karena jerawat dewasa lebih umum pada wanita, dan karena dapat diperburuk oleh fluktuasi hormon, lignan dapat membantu. Asam lemak esensial bekerja sebagai agen anti-inflamasi.
Perawatan topikal saat ini untuk jerawat dewasa termasuk benzoil peroksida dan kulit asam. Kasus-kasus ringan dapat diobati dengan produk-produk bebas, sementara kasus-kasus parah mungkin memerlukan obat resep yang mengandung bahan-bahan ini. Benzoil peroksida bekerja dengan membunuh bakteri penyebab jerawat. Kulit asam bisa terasa tidak nyaman, tetapi menghilangkan lapisan luar kulit sehingga obat lain bisa masuk jauh ke dalam pori-pori.
Terkadang dokter kulit akan meresepkan antibiotik untuk melawan jerawat yang meradang. Itu selalu merupakan ide yang baik untuk mengambil acidophilus atau makan yogurt ketika Anda harus minum antibiotik, karena obat itu akan membunuh bakteri yang menguntungkan di saluran pencernaan Anda serta yang tidak menguntungkan yang menyebabkan jerawat..
Anda harus mencuci muka tidak lebih dari dua kali sehari. Gunakan pembersih lembut dan sentuhan lembut. Jangan menggosoknya dengan pembalut atau kain bertekstur kasar seperti yang mungkin Anda lakukan saat Anda remaja. Kulit Anda jauh lebih kering dan lebih halus sekarang. Pastikan untuk menghapus make-up Anda di malam hari, dan bersihkan wajah Anda dari keringat setelah Anda berolahraga.
Matahari benar-benar dapat memperburuk jerawat, meskipun banyak orang yang berpikir untuk mendapatkan cokelat bisa membantu. Facial steam, di sisi lain, dengan atau tanpa bumbu yang ditambahkan, dapat membantu membuka pori-pori. Banyak ramuan ramah kulit dapat dibuat menjadi teh penyembuhan yang dapat digunakan untuk membersihkan kulit dengan lembut. Beberapa tumbuhan yang baik untuk kulit termasuk akar burdock, yarrow, marshmallow, dan calendula.
Minyak pohon teh adalah penyembuhan untuk penyakit kulit, tetapi bisa keras. Cobalah untuk menemukan produk yang mengandung kurang dari 35 persen minyak pohon teh untuk mendapatkan manfaat penyembuhan tanpa kekerasan. Minyak vitamin E adalah bahan penyembuhan lain yang harus dicari.
Selain makan dengan benar dan menggunakan produk perawatan kulit yang aman dan efektif, selalu pintar untuk bersikap optimis dan percaya diri. Apa pun penyakit fisik yang harus dihadapi seseorang, keputusasaan hanya dapat memperburuknya.