Melahirkan sangat menyakitkan. Kepercayaan pada budaya kita ini telah melahirkan intervensi medis untuk membantu wanita melahirkan. Sayangnya sains bisa tepat tetapi tidak sepenuhnya sempurna. Metode baru sekarang digunakan untuk bayi yang lebih sehat dan ibu yang lebih bahagia. Hipnosis digunakan sebagai alat yang efektif untuk melahirkan lebih aman.
Jadi, buat kehamilan dan kelahiran Anda lebih nyaman bagi Anda, berikut ini adalah hipnosis untuk penyelamatan!
Trimester Pertama
Hipnosis pada awal kehamilan adalah alat relaksasi yang sangat berguna. Ini dirancang terutama untuk memfasilitasi :konsentrasi terfokus:. Ini adalah respons yang dipelajari terhadap pikiran yang akan memungkinkan Anda untuk mencapai hasil yang Anda inginkan seperti kecemasan atau kontrol rasa sakit. Karena ketidaknyamanan trimester pertama seperti mual atau mual di pagi hari, kelelahan yang tidak biasa, dan emosi yang tinggi dan rendah dapat membuat Anda merasa gelisah, tidak nyaman, dan cemas, hipnosis dapat digunakan untuk membantu Anda rileks dan melepaskan ketegangan atau stres yang Anda rasakan. Dalam kebanyakan kasus, dalam satu atau dua sesi, Anda akan melihat bahwa perasaan mual sudah mereda. Tapi tidak hanya itu, bayi Anda juga mendapat manfaatnya. Ketika bayi Anda dimonitor, Anda akan senang mengetahui seberapa santai bayi itu bahkan pada tahap awal kehamilan ini.
Bagaimana mendukung implantasi embrio untuk hamil - 4 tips
Trimester Kedua
Tidak seperti pada trimester pertama, trimester kedua kehamilan relatif lancar. Jadi, selama waktu ini, Anda diberikan pemahaman mendalam tentang bagaimana hipnosis dapat membantu Anda selama trimester ketiga dan proses melahirkan yang sebenarnya. Ini juga memberi banyak hipnoterapis waktu untuk meningkatkan kedalaman trans dan mengajarkan self-hypnosis.
Trimester Ketiga
Saat memasuki trimester ketiga, Anda akan merasakan lebih banyak ketidaknyamanan kecil dibandingkan dengan tahap kehamilan sebelumnya. Dari mulas, wasir, sakit punggung, sakit kepala, nyeri sendi, tekanan darah, fluktuasi suhu, hingga rasa sakit pada payudara, semua ketidaknyamanan ini akan membuat Anda merasa lebih lelah dan tidak nyaman karena peningkatan berat badan saat bayi tumbuh. Tetapi sekali lagi, ada hipnosis untuk menyelamatkan! Hipnosis dapat membantu mengendalikan semua ketidaknyamanan ini dan dalam kebanyakan kasus, menghilangkannya sepenuhnya. Dan dengan juga menggunakan teknik ini, pikiran Anda akan tetap sibuk menggunakan visualisasi kelahiran tanpa rasa sakit, di mana persepsi Anda tentang kontraksi diubah dari sensasi kesemutan dan berkepanjangan menjadi kesenangan dalam persiapan untuk kelahiran..
Banyak wanita sekarang menggunakan hipnosis untuk membantu mereka melahirkan secara alami tanpa obat. Memanfaatkan hipnosis, wanita dapat membantu diri mereka rileks selama kelahiran bayi. Karena respons rasa sakit sangat ditingkatkan dengan rasa takut dan kecemasan, menciptakan rasa tenang membantu mengurangi sensasi rasa sakit. Para wanita akan sadar dan sadar akan segala sesuatu yang terjadi, termasuk kontraksi, tetapi akan dapat menentukan intensitas sensasi yang dia rasakan..
Ada banyak kaset dan CD hipnosis yang tersedia yang dapat membantu mengurangi ketakutan dan kecemasan terkait kehamilan dan proses persalinan. Jika memungkinkan, lebih baik bertemu langsung dengan ahli hipnoterapi yang dapat menyesuaikan hipnosis dengan ketakutan, kecemasan, atau kebutuhan spesifik Anda..