Namun, komponen filosofi bukanlah yang ingin dipelajari oleh sebagian besar guru Yoga. Kebanyakan orang, secara umum, merasa bahwa Asana (postur Yoga) adalah jantung dan jiwa dari latihan kita. Jika hidup diukur hanya pada bidang keberadaan fisik, ini mungkin benar, tetapi manusia juga dihubungkan oleh pertumbuhan mental, emosional, dan spiritual..
Maharishi Patanjali menyebutkan Yama dan Niyama sebagai dua anggota pertama dari Eight Limbed Path. Kenapa dia menyebut mereka lebih dulu? Paling tidak, ia telah mencoba menunjukkan pentingnya mereka. Seiring waktu, pesan tidak keluar seperti dulu.
Bagaimana Saya Menjadi Seorang Guru! #TEXASTEACHERS
Pada dasarnya, seorang siswa harus berlatih dua anggota badan pertama untuk menjadi seorang praktisi Yoga yang serius. Orang membingungkan istilah, seperti :Yogi sejati.: Adalah Yogi sejati, seseorang yang bervegetarian, tidak minum kopi, tetapi berpartisipasi dalam gosip?
Ada konflik dalam melabeli seseorang sebagai :Yogi asli:. Siapa di antara kita yang tidak melukai makhluk lain? Siapakah di antara kita yang memiliki penampilan yogi sejati yang dangkal, tetapi membangkitkan kebencian dan intoleransi? Kebenaran diketahui, mengikuti Yama dan Niyama, setiap hari dalam hidup Anda, tidaklah mudah. Beberapa orang akan mempertanyakan mengapa Anda tidak ikut serta dalam memunculkan hal-hal negatif.
Untuk tidak membahayakan, jujur, menghindari pencurian, bertanggung jawab secara seksual, dan menghindari keserakahan adalah Yamas. Ini adalah penjelasan yang sederhana, tetapi mengikuti kode moral ini dapat membawa banyak kebahagiaan bagi siapa saja yang memutuskan untuk hidup dengan berlatih Yama.
Untuk bersih, puas, berkomitmen, untuk terlibat dalam studi, dan untuk sepenuhnya menyerahkan diri Anda kepada Tuhan adalah Niyamas. Sekali lagi, ini adalah penjelasan yang sederhana, tetapi ini bukan jalan yang mudah. Sekali lagi, mengikuti Niyama akan membawa Anda kebahagiaan.
Berapa banyak orang yang bangun untuk mengeluh setiap hari dalam hidup mereka? Berapa banyak orang yang bersih dalam pikiran dan tubuh? Berapa banyak orang yang tidak repot menyelesaikan apa pun? Kita tidak perlu mengejar pemikiran ini lebih jauh.
Poin yang dibuat Maharishi Patanjali, dengan dua anggota badan pertama, tidak ada hubungannya dengan minum kopi atau hal-hal sepele lainnya. Itu bukan jalan yang mudah untuk berperilaku dengan kebaikan, toleransi, belas kasih, dan memberikan waktu atau uang kepada mereka yang membutuhkannya. Hanya dengan mendengarkan seseorang yang membutuhkannya, Anda seorang :Yogi yang baik.:
Oleh karena itu, dalam kursus sertifikasi instruktur Yoga, peserta magang harus mempelajari Yoga Sutra dan Hatha Yoga Pradipika. Selain itu, tinjauan umum tentang Gheranda Samhita, Bhagavad Gita, dan Upanishad akan bermanfaat. Waktu menempatkan batasan pada kedalaman pembelajaran yang terlibat dalam kursus 200 jam, sehingga siswa magang disarankan untuk menjadikan belajar mandiri (Svadhyaya) sebagai bagian dari kehidupan sehari-hari mereka.