Juga, kita bukanlah keadaan hidup kita, juga bukan ciptaan dunia materi.
Siapa kita begitu menakjubkan sehingga dirahasiakan; itu adalah rahasia yang dihindari masyarakat; itu adalah rahasia yang kami hindari; itu adalah rahasia yang dicoba diungkapkan oleh para guru yang tercerahkan sepanjang sejarah, hanya untuk dibunuh atau kata-kata mereka salah kutip dan gagasan mereka disalahartikan.
Rahasianya adalah kita adalah makhluk ajaib dengan kekuatan gaib.
Di belakang topeng ego, pikiran, dan tubuh, ada jiwa kita, kesadaran primal kita. Kesadaran ini tidak terpisah dari kesadaran murni, melainkan ekspresi dari itu, cara setetes air adalah ekspresi dari lautan.
Pikirkan Kecil untuk Memecahkan Masalah Besar, dengan Stephen Dubner
Ketika kita memiliki masalah, masalah yang mendesak, kritis, mendesak, mengancam jiwa, bagaimana kita mencoba dan menyelesaikannya?
Kita berpikir dan merasakan secara intens, kita mengambil tindakan, dan kita bergegas ke orang lain yang kita anggap lebih kuat daripada diri kita sendiri untuk menyelesaikannya.
Biasanya, masalahnya tetap ada, diperburuk, atau tidak diselesaikan dengan baik.
Namun terlepas dari kegagalan hasil yang hampir lengkap ini, kami terus menggunakan strategi ini. Hasilnya adalah dunia kacau yang Anda lihat di sekitar Anda. Setiap orang berusaha memaksakan solusi. Penindasan, kesedihan, dan kerja keras adalah bagian dari sejarah dunia ini.
Rahasianya telah terbuka selama berabad-abad. Lembaga agama besar telah dibangun di sekitarnya. Namun tidak ada yang melihat rahasia untuk apa itu adalah jawaban untuk semua masalah kita.
Risalah besar ditulis tentang rahasia itu. Hasilnya adalah bahwa rahasianya sekarang dikaburkan oleh ribuan alasan dan komentar, distorsi dan kebohongan berbahaya.
Jika rahasianya adalah bahwa kita adalah makhluk ajaib dengan kekuatan magis, bagaimana kita membuka gerbang untuk melepaskan kekuatan ini?
Kami menghubungi rahasia melalui keheningan. :Diam dan ketahuilah bahwa saya adalah Tuhan.: adalah bagaimana Alkitab mengatakannya.
Dalam keheningan dan keheningan, sebut itu meditasi atau kontemplasi, emosi kita yang mendesak menguap, pikiran kita menjadi sunyi, dan ego kita yang terus-menerus menyerah berusaha mencari jawaban. Pada titik ini, ketika pikiran diam, tubuh diam, dan ego mengundurkan diri, kemudian, dan hanya pada saat itu, kita melepaskan kekuatan Keberadaan kita untuk menyelesaikan setiap masalah. Cara Memecahkan Masalah Istilah :kecanduan alkohol: akan digambarkan sebagai kecanduan alkohol. Ketika seseorang memiliki kasus kecanduan alkohol yang kuat, sangat sulit bagi mereka untuk tidak minum. Beberapa orang yang menderita ini tidak dapat merasa puas dengan diri mereka sendiri tanpa mengkonsumsi alkohol. Tidak seperti mengidam makanan, mengidam alkohol jauh lebih kuat dan jauh lebih sulit untuk diabaikan bagi orang dengan alkoholisme. Sering kali, orang yang menginginkan alkohol merasa bahwa mereka membutuhkannya untuk mempertahankan diri lebih dari makanan atau air. Dalam skenario terburuk, orang merasa mereka tidak bisa pergi satu jam tanpa minum alkohol. Hal ini mengakibatkan hilangnya kontrol atas tubuh dan pikiran pada pecandu alkohol.
Karena alkohol memengaruhi banyak organ dalam tubuh, peminum berat jangka panjang membuat Anda berisiko terkena masalah kesehatan serius, beberapa di antaranya diuraikan di bawah ini. Lebih dari 2 juta orang Amerika menderita penyakit hati terkait alkohol. Beberapa peminum mengembangkan hepatitis beralkohol, atau peradangan hati, sebagai akibat dari peminum berat jangka panjang. Minum moderat dapat memiliki efek menguntungkan pada jantung, terutama di antara mereka yang berisiko terbesar untuk serangan jantung, seperti pria di atas usia 45 dan wanita setelah menopause. Tapi minum berat jangka panjang meningkatkan risiko tekanan darah tinggi, penyakit jantung, dan beberapa jenis stroke. Pankreas membantu mengatur kadar gula darah tubuh dengan memproduksi insulin. Pankreas juga memiliki peran dalam mencerna makanan yang kita makan. Minum berat jangka panjang dapat menyebabkan pankreatitis, atau radang pankreas. Kondisi ini dikaitkan dengan sakit perut parah dan penurunan berat badan dan bisa berakibat fatal.
Banyak kecelakaan mobil akibat alkoholisme. Di Amerika Serikat, meskipun langkah-langkah telah diambil untuk mencegahnya, jumlah kecelakaan yang melibatkan alkohol telah meningkat secara signifikan selama sepuluh tahun terakhir. Pada tahun 2004, 25.000 kecelakaan fatal adalah akibat alkohol. Selain kehilangan nyawa yang mengerikan, ada juga biaya untuk pembayar pajak di AS yang harus membayar karena kesalahan orang lain. 21 hingga 24 miliar dolar setahun harus dibayarkan kepada pemerintah untuk kecelakaan terkait alkohol. Asuransi juga menimbulkan masalah bagi keluarga almarhum.
Alkoholisme, selain merusak peminum, juga dapat menyebabkan penderitaan bagi orang-orang di sekitar mereka. Misalnya, pasangan pecandu alkohol sering kali terluka karena kecenderungan orang lain yang merusak atau kasar saat mabuk. Seringkali, pasangan akhirnya berurusan dengan seseorang yang bukan orang yang mereka nikahi semula. Argumen dapat dimulai, kata-kata yang diucapkan, yang ketika sadar, akan menyesal. Namun, ini tidak mengurangi rasa sakit. Butuh keberanian, kesabaran, dan cinta yang besar bagi pasangan untuk membantu orang yang mereka cintai berurusan dan mungkin melepaskan kecanduan alkohol mereka..
Orang tua sering bergumul dengan apa yang harus mereka katakan kepada anak-anak mereka tentang alkohol. Mereka juga bergulat dengan kapan memulai dialog. Meskipun tidak ada orang tua yang menginginkan anak mereka tumbuh terlalu dini, sayangnya orang tua tidak sanggup menunggu untuk mengatasi masalah tersebut. Yang terbaik adalah mempersenjatai anak-anak dengan jawaban jujur tentang kesehatan, keselamatan dan bahaya minum di bawah umur sebelum mereka sepenuhnya membentuk sikap dan pendapat mereka tentang penggunaan alkohol di bawah umur. Itu berarti mendidik anak-anak semuda enam tahun tentang bagaimana melindungi diri mereka sendiri dan membuat keputusan tentang keamanan mereka.
Pecandu alkohol sering kali kesulitan menentukan apakah akan berhenti minum atau tidak. Mereka merasa bahwa alkohol telah menjadi teman bagi mereka, dan bertanya-tanya mengapa mereka harus menyerah ketika itu telah membantu mereka melalui begitu banyak masa sulit. Yang benar adalah bahwa alkohol mungkin salah satu penyebab utama masa-masa sulit itu. Tanpa menyadarinya, pemabuk bisa menjadi orang yang tidak pernah mereka kenal, menyebabkan ketegangan dan menciptakan gesekan di tempat-tempat yang sebelumnya tidak ada. Setelah sadar, pecandu alkohol terpaksa berurusan dengan konsekuensinya dan seringkali tidak tahu caranya, yaitu ketika mereka kambuh kembali menjadi minuman. Ini adalah alasan untuk melepaskan alkohol: itu merusak pikiran, tubuh, dan kehidupan seseorang. Setelah diidentifikasi sebagai penyebab kehancuran, masalahnya dapat diselesaikan, selama alkoholik memiliki keinginan untuk mencobanya. Menjadi mandiri dari minum adalah ikatan yang sangat sulit untuk dipatahkan, yang biasanya membuat hasilnya lebih memuaskan.
Berikut ini beberapa langkah baik untuk berhenti minum: 1. Tulis alasan Anda untuk mengurangi atau berhenti. Mengapa Anda ingin minum lebih sedikit? Ada banyak alasan mengapa Anda mungkin ingin mengurangi atau berhenti minum. Anda mungkin ingin meningkatkan kesehatan, tidur lebih nyenyak, atau bergaul lebih baik dengan keluarga atau teman. Buatlah daftar alasan Anda ingin minum lebih sedikit. 2. Tetapkan tujuan minum. Pilih batas berapa banyak yang akan Anda minum. Anda dapat memilih untuk mengurangi atau tidak minum sama sekali. Jika Anda mengurangi, tetap di bawah batas ini: Wanita: Tidak lebih dari satu gelas sehari Pria: Tidak lebih dari dua gelas sehari. Minuman adalah: sebotol bir 12 ons; segelas anggur 5 ons; atau 1 gelas minuman keras ukuran 1/2 ons. Batasan ini mungkin terlalu tinggi untuk beberapa orang yang memiliki masalah medis tertentu atau yang lebih tua. Bicarakan dengan dokter Anda tentang batas yang tepat untuk Anda. Sekarang-tulis tujuan minum Anda di selembar kertas. Letakkan di tempat Anda bisa melihatnya, seperti di lemari es atau cermin kamar mandi Anda. Makalah Anda mungkin terlihat seperti ini: Tujuan minum saya, saya akan mulai pada hari ini ____________. Saya tidak akan minum lebih dari satu minuman _______ dalam 1 hari. Saya tidak akan minum lebih dari minuman _______ dalam 1 minggu. atau saya akan berhenti minum alkohol. 3. Simpan :buku harian: dari minuman Anda. Untuk membantu Anda mencapai tujuan, simpan :buku harian: minuman Anda. Misalnya, tuliskan setiap kali Anda minum selama 1 minggu. Cobalah untuk menyimpan buku harian Anda selama 3 atau 4 minggu. Ini akan menunjukkan berapa banyak Anda minum dan kapan. Anda mungkin terkejut. Seberapa berbeda tujuan Anda dengan jumlah yang Anda minum sekarang? Gunakan :buku harian minum: di bawah ini untuk menuliskannya saat Anda minum.