Buat daftar dengan kekhawatiran Anda dan sampaikan ke dokter Anda setiap kali Anda mengunjunginya, jelaskan gejala Anda, ketika gejala itu mulai, bagaimana perasaan Anda, apa yang memicu mereka, dan apa yang telah Anda lakukan untuk menghilangkannya.
Jika dokter Anda mengajukan pertanyaan yang kedengarannya memalukan atau terlalu pribadi, ingatlah bahwa informasi yang Anda berikan memungkinkannya untuk menegakkan diagnosis dengan lebih baik, atau untuk menentukan perawatan mana yang paling tepat untuk Anda. Jangan pernah bimbang dalam menanggapi pertanyaan tentang penggunaan alkohol atau narkoba, riwayat seksual, atau masalah gaya hidup lainnya. Jujurlah tentang sejauh mana Anda mengambil resep atau mengikuti rencana perawatan.
Bagaimana Saya Bisa Meminta Catatan Sakit?
Menahan kebenaran dapat memengaruhi kualitas perawatan Anda dan bahkan dapat mengarah pada diagnosis yang salah. Meskipun penelitian belum menunjukkan hasil dalam gejala pasca menopause, wanita melaporkan bahwa mereka memiliki kondisi kesehatan yang lebih baik setelah berlatih yoga dan akupunktur. Perawatan medis non-tradisional adalah terapi komplementer dan alternatif termasuk suplemen makanan dan herbal, chiropractic, terapi pijat, akupunktur, homeopati dan diet tertentu. Perawatan komplementer adalah perawatan alternatif yang digunakan dalam kombinasi dengan yang tradisional seperti pembedahan..
Suplemen nutrisi yang dapat meredakan gejala menopause adalah: black cohosh dan flaxseed yang mengandung phytoestrogen dan merupakan cara alami untuk meredakan gejala pasca menopause. Bicaralah dengan dokter Anda tentang studi terakhir dan rekomendasi dalam pengobatan gejala menopause, tanyakan efek samping, harga obat-obatan dan jika asuransi kesehatan Anda membantu Anda, jika ada makanan, obat-obatan, atau kegiatan yang harus Anda hindari ketika mengambil obat. Jika ada sesuatu yang tidak Anda mengerti, tanyakan sekali lagi.
Anda dapat membawa anggota keluarga atau teman tepercaya untuk mendapatkan dukungan. Percayai dokter Anda hanya dengan cara itu Anda bisa melakukan pembicaraan terbuka tentang masalah dan pilihan perawatan Anda. Jika Anda tidak puas dengan obrolan yang Anda lakukan dengan dokter daripada Anda harus nasihat lain juga, karena Anda mungkin mendapatkan perspektif segar dan lebih banyak pilihan untuk pengobatan gejala menopause. Beberapa informasi juga tersedia di Internet.
Anda mungkin ingin mengajukan beberapa pertanyaan kepada anggota perawatan kesehatan lainnya seperti: asisten medis kantor dan perawat. Ingatlah untuk bertanya dan menyela dokter Anda ketika Anda tidak memahami sesuatu, meminta materi untuk memberi tahu Anda meskipun itu hanya untuk gejala menopause. Anda harus sangat terbuka dan berbicara dengan jelas tentang apa yang Anda pikirkan dan kondisi serta gejala Anda, karena jika tidak, Anda tidak akan memiliki hubungan yang baik dengan dokter Anda. Cara Mendapatkan Catatan Dokter Buat daftar dengan kekhawatiran Anda dan berikan kepada dokter Anda setiap kali Anda mengunjunginya, jelaskan gejalanya, ketika mulai, bagaimana perasaan Anda, apa yang memicu, dan apa yang telah Anda lakukan untuk menghilangkan mereka.
Jika dokter Anda mengajukan pertanyaan yang kedengarannya memalukan atau terlalu pribadi, ingatlah bahwa informasi yang Anda berikan memungkinkannya untuk menegakkan diagnosis dengan lebih baik, atau untuk menentukan perawatan mana yang paling tepat untuk Anda. Jangan pernah bimbang dalam menanggapi pertanyaan tentang penggunaan alkohol atau narkoba, riwayat seksual, atau masalah gaya hidup lainnya. Jujurlah tentang sejauh mana Anda mengambil resep atau mengikuti rencana perawatan.
Menahan kebenaran dapat memengaruhi kualitas perawatan Anda dan bahkan dapat mengarah pada diagnosis yang salah. Meskipun penelitian belum menunjukkan hasil dalam gejala pasca menopause, wanita melaporkan bahwa mereka memiliki kondisi kesehatan yang lebih baik setelah berlatih yoga dan akupunktur. Perawatan medis non-tradisional adalah terapi komplementer dan alternatif termasuk suplemen makanan dan herbal, chiropractic, terapi pijat, akupunktur, homeopati dan diet tertentu. Perawatan komplementer adalah perawatan alternatif yang digunakan dalam kombinasi dengan yang tradisional seperti pembedahan..
Suplemen nutrisi yang dapat meredakan gejala menopause adalah: black cohosh dan flaxseed yang mengandung phytoestrogen dan merupakan cara alami untuk meredakan gejala pasca menopause. Bicaralah dengan dokter Anda tentang studi terakhir dan rekomendasi dalam pengobatan gejala menopause, tanyakan efek samping, harga obat-obatan dan jika asuransi kesehatan Anda membantu Anda, jika ada makanan, obat-obatan, atau kegiatan yang harus Anda hindari ketika mengambil obat. Jika ada sesuatu yang tidak Anda mengerti, tanyakan sekali lagi.
Anda dapat membawa anggota keluarga atau teman tepercaya untuk mendapatkan dukungan. Percayai dokter Anda hanya dengan cara itu Anda bisa melakukan pembicaraan terbuka tentang masalah dan pilihan perawatan Anda. Jika Anda tidak puas dengan obrolan yang Anda lakukan dengan dokter daripada Anda harus nasihat lain juga, karena Anda mungkin mendapatkan perspektif segar dan lebih banyak pilihan untuk pengobatan gejala menopause. Beberapa informasi juga tersedia di Internet.
Anda mungkin ingin mengajukan beberapa pertanyaan kepada anggota perawatan kesehatan lainnya seperti: asisten medis kantor dan perawat. Ingatlah untuk bertanya dan menyela dokter Anda ketika Anda tidak memahami sesuatu, meminta materi untuk memberi tahu Anda meskipun itu hanya untuk gejala menopause. Anda harus sangat terbuka dan berbicara dengan jelas tentang apa yang Anda pikirkan dan kondisi serta gejala Anda, karena jika tidak, Anda tidak akan memiliki hubungan yang baik dengan dokter Anda..