Hipertensi adalah Tekanan Darah Tinggi, dan tekanan darah didefinisikan sebagai: (dari Wikipedia)
:... gaya yang diberikan oleh sirkulasi darah di dinding pembuluh darah, dan merupakan salah satu tanda vital utama. Tekanan darah yang beredar berkurang ketika darah bergerak melalui arteri, arteriol, kapiler, dan vena; istilah tekanan darah umumnya mengacu pada tekanan arteri, yaitu tekanan pada arteri yang lebih besar, arteri yang menjadi pembuluh darah yang mengambil darah dari jantung. :
Cara Menyembuhkan Tekanan Darah Lengkap Tanpa Minum Obat
Saya baru saja mencari :stres dan hipertensi: di Google dan mendapatkan kembali 2,6 juta hasil. Jadi mungkin ada sesuatu untuk itu juga.
Dari The Medical College of Wisconsin, Milwaukee, AS menyatakan, :Stres dapat menyebabkan hipertensi melalui peningkatan tekanan darah berulang serta dengan stimulasi sistem saraf untuk menghasilkan sejumlah besar hormon vasokonstrikting yang meningkatkan tekanan darah.:
Jadi ada koneksi tubuh pikiran ini juga. Kita manusia harus beradaptasi dengan lingkungan mental yang serba cepat dan menstimulasi sementara kita secara umum menjadi semakin tidak aktif dalam gaya hidup. Jika saya merekomendasikan satu hal untuk membantu bagian tubuh menghubungkan formula dari formula, itu akan memulai latihan yoga secara teratur.
Tampaknya entah bagaimana gila bagi saya bahwa saya perlu pergi ke gym beberapa kali seminggu untuk mendorong mesin dan :mensimulasikan: menggerakkan otot-otot saya ketika di masa lalu, saya mendapatkan banyak pekerjaan dalam pekerjaan sehari-hari saya membelah kayu bakar, tetapi memang, otak saya melakukan sebagian besar pekerjaan sehari-hari saya sekarang kecuali jari-jari saya yang melakukan banyak keyboarding (anak laki-laki, apakah pergelangan tangan saya sakit) dan kesempatan saya mengangkat kotak produk.
Ekstrak minyak ikan Omega-3 premium sangat baik untuk otot jantung dan sistem kardiovaskular. Ketika sistem kardiovaskular bekerja lebih baik, seluruh tubuh bekerja lebih baik. Ekstrak minyak ikan Omega-3 premium mendukung fungsi jantung yang sehat, mendorong aliran darah ke jantung, dan membantu menjaga arteri sehat tetap sehat dan elastis.
Karena kita berbicara tentang produk alami, kita dibatasi dengan klaim produk seperti tekanan darah tinggi yang memerlukan perawatan medis oleh dokter. Oleh karena itu, kami mendorong semua orang untuk membaca dan mendidik diri mereka sendiri tentang materi pelajaran dengan meninjau studi klinis pada bahan-bahan alami yang telah diterbitkan dalam jurnal medis.
Di bawah ini adalah beberapa tautan ke abstrak ilmiah yang telah diterbitkan dalam jurnal medis Hypertension, yang mendukung bukti di balik ekstrak minyak ikan Omega-3 premium, suplemen yang sangat efektif, berasal dari minyak ikan, dan kemampuan bahan-bahan aktif yang ditemukan di omega -3s untuk mempromosikan fungsi jantung. Anda mungkin ingin membagikan ringkasan penelitian ini dengan dokter Anda.
Respon tekanan darah terhadap suplementasi minyak ikan: analisis metaregress uji coba acak.
Makalah asli:
Jurnal Hipertensi. 20 (8): 1493-1499, Agustus 2002.
Geleijnse, Johanna M. a, b; Giltay, Erik J. a; Grobbee, Diederick E. b; Donders, Adrianus R. T. b, c; Kok, Frans J.
Tujuan: Efek antihipertensi minyak ikan diperkirakan dari uji coba acak menggunakan analisis metaregress. Modifikasi efek tekanan darah (BP) berdasarkan usia, jenis kelamin, tekanan darah, dan indeks massa tubuh diperiksa.
Metode: Sebanyak 90 percobaan acak minyak ikan dan BP diidentifikasi melalui MEDLINE (1966-Maret 2001). Percobaan dengan intervensi bersama, populasi pasien, kontrol non-plasebo, atau durasi kurang dari 2 minggu dikeluarkan dari penelitian.
Sebanyak 36 uji coba (50 strata) dimasukkan, 22 di antaranya memiliki desain double-blind. Laporan asli diambil untuk pengumpulan data tentang ukuran sampel, desain penelitian, durasi, dosis minyak ikan, perubahan TD dan karakteristik dasar populasi percobaan.
Taksiran pooled BP diperoleh dengan analisis metaregress, ditimbang untuk ukuran sampel percobaan. Analisis bertingkat berdasarkan karakteristik populasi dilakukan.
Hasil: Asupan minyak ikan tinggi di sebagian besar percobaan (dosis median: 3,7 g / hari). Minyak ikan mengurangi BP sistolik sebesar 2,1 mmHg [interval kepercayaan 95% (CI): 1,0, 3,2; P kurang dari 0,01] dan BP diastolik sebesar 1,6 mmHg (95% CI: 1,0. 2,2; P kurang dari 0,01). Membatasi analisis untuk uji coba double-blind menghasilkan pengurangan BP sebesar 1,7 mmHg (95% CI: 0,3, 3,1) dan 1,5 mmHg (masing-masing 95% CI: 0,6, 2,3)..
Efek BP cenderung lebih besar pada populasi yang lebih tua (lebih dari 45 tahun) dan pada populasi hipertensi (BP lebih besar dari = 140/90 mmHg).
Kesimpulan: Asupan minyak ikan yang tinggi dapat menurunkan BP, terutama pada subjek yang lebih tua dan hipertensi. Efek antihipertensi dari dosis yang lebih rendah dari minyak ikan (kurang dari 0,5 g / hari) tetap harus ditetapkan.
(C) 2002 Lippincott Williams & Wilkins, Inc.
Diet rendah natrium yang dilengkapi dengan minyak ikan menurunkan tekanan darah pada Program Penelitian Hipertensi lansia, Divisi Ilmu Pengetahuan Persemakmuran dan Organisasi Persemakmuran Internasional (CSIRO), Human Nutrition, Adelaide, Australia Selatan.
TUJUAN: Untuk menguji efek dari suplementasi minyak ikan diet dengan pembatasan natrium pada tekanan darah pada orang tua. DESAIN: Dalam intervensi diet double-blind yang berlangsung 4 minggu, perbandingan paralel tekanan darah dilakukan pada sukarelawan yang ditugaskan ke salah satu dari empat kelompok perlakuan: minyak ikan dan natrium rendah; minyak ikan dan natrium normal; minyak bunga matahari dan natrium rendah; atau minyak bunga matahari dan natrium normal.
SETTING: Subjek tinggal di rumah dan menghadiri klinik penelitian nutrisi kami setiap dua minggu untuk konseling diet dan pengukuran tekanan darah.
PESERTA: Relawan kesehatan berusia 60-80 tahun dicari melalui iklan. Sebanyak 114 pria dan wanita terdaftar dalam dua kelompok; 106, dengan tekanan darah rata-rata awal 132/77 mmHg, memuaskan studi. INTERVENSI: Semua subjek mengadopsi diet rendah natrium dan perubahan diet dilakukan dengan pemberian tablet natrium klorida atau plasebo lepas lambat, bersama dengan kapsul yang mengandung ikan atau minyak bunga matahari. UTAMA
PENGUKURAN HASIL: Ukuran utama adalah perubahan tekanan darah pada subjek setelah 4 minggu intervensi pada setiap kelompok perlakuan diet. HASIL: Ekskresi natrium urin pada subjek dengan diet rendah natrium menurun sedangkan ekskresi kalium tidak terpengaruh. Tekanan darah sistolik (SBP) turun pada kelompok yang menggunakan minyak bunga matahari dengan natrium rendah, tetapi hanya ada penurunan sementara dalam tekanan darah diastolik (DBP).
Pada mereka yang mengonsumsi minyak ikan dengan natrium normal, perubahan tekanan darah tidak signifikan, kecuali setelah penyesuaian untuk tekanan darah awal dan perubahan berat badan. Namun, ketika minyak ikan dikombinasikan dengan natrium rendah, SBP dan DBP berkurang secara substansial; pengurangan DBP secara signifikan lebih besar daripada kelompok perlakuan lainnya.
KESIMPULAN: Minyak ikan diet dan pembatasan natrium dapat berinteraksi untuk menurunkan DBP pada orang tua.
Mengambil ekstrak minyak ikan Omega-3 Premium akan sangat baik untuk kesehatan jantung Anda secara keseluruhan.
Semakin banyak orang sekarang mengambil minyak ikan. Tidak sembarang minyak ikan akan bekerja. Mengapa saya mengatakan itu? Minyak perlu mengandung EPA dan DHA dalam jumlah yang cukup, metabolit bermanfaat yang dibutuhkan tubuh dari minyak ikan.
Minyak juga harus dimurnikan dengan proses distilasi molekuler untuk memastikan produk berbahaya dari ikan telah dihilangkan, sambil mempertahankan kandungan asam lemak omega-3 aktif.
Produk minyak ikan harus menyenangkan untuk dikonsumsi, jika tidak kondisi manusia kita tidak akan membiarkan kita melakukan hal-hal yang tidak menyenangkan. Kebanyakan orang yang mencoba menyimpan membeli minyak ikan dengan kepadatan rendah tidak senang dengan rasa setelah dan diulang.
Pastikan omega-3 yang Anda beli memenuhi standar ketat untuk keselamatan yang ditetapkan oleh industri, dan merupakan produk yang efektif.
Seperti biasa, saya menyarankan agar semua penggunaan suplemen didiskusikan dengan dokter Anda dan bahwa Anda terus bekerja dengan dokter Anda pada rencana perawatan untuk tekanan darah tinggi.