Gangguan kepribadian narsistik, sering dikenal sebagai NPD, dapat digambarkan sebagai gangguan kepribadian di mana seseorang menderita rasa kepentingan diri yang sangat meningkat. Orang-orang seperti itu menganggap diri mereka selalu benar dan untuk menyembunyikan kesalahan mereka sendiri, mengkritik orang lain. Kepercayaan diri yang meningkat yang mereka perlihatkan hanyalah sebuah pertunjukan untuk menyembunyikan ego mereka yang rapuh. Memiliki orang narsis di sekitar adalah masalah besar, namun, jika orang tersebut adalah orang tua Anda, terutama ibu Anda, masalahnya meningkat sangat.
Cara Mengakali Seorang Narsisis Dengan Cara Yang Benar
Berurusan dengan ibu narsis Anda:
Berurusan dengan orang narsis bukanlah tugas yang mudah, terutama ketika orang itu adalah orang tua Anda. Di bawah ini beberapa kiat untuk membantu Anda.
Kenali masalahnya:
Pertama, Anda perlu mengenali dan menerima kenyataan bahwa ibu Anda menderita NP D. Waspadai gejala-gejalanya yang khas, seperti meyakini dirinya selalu benar, kebutuhan terus-menerus untuk disetujui, mengkritik Anda terus-menerus, menjadi marah ketika kesalahannya ditunjukkan. , tidak pernah menerima bahwa dia salah, dan sebagainya.
Pahami itu:
Anda harus bersabar dengan ibu Anda dan mencari tahu alasan mengapa dia narsis. Kuncinya biasanya terletak pada masa lalunya. Bicaralah dengannya tentang masa kecilnya, masa remajanya dan seterusnya. Dalam kebanyakan kasus, masa kecil yang disfungsional, seperti terlalu banyak memanjakan, diabaikan oleh orang tua atau disalahgunakan, mungkin menjadi alasan di balik itu.
Kumpulkan dan Lindungi diri Anda:
Ketika berhadapan dengan orang tua narsis, Anda perlu menetapkan batasan tegas untuk diri sendiri. Berapa banyak yang bersedia Anda ambil darinya, tanpa terlalu terpengaruh olehnya? Karena orang tua narsis sering menyebabkan anak kehilangan kepercayaan pada dirinya sendiri, Anda perlu memastikan bahwa Anda tidak berakhir dengan harga rendah, karena dia. Kumpulkan dan bangunlah dirimu sendiri untuk pertempuran di depan, terus mengingatkan dirimu bahwa kesalahan bukan terletak pada dirimu, itu adalah dengannya.
Lepaskan perasaan bersalah:
Seorang ibu narsis selalu membuat anak-anaknya percaya bahwa merekalah yang bersalah, bukan dia. Biasanya dia akan mencoba memeras Anda secara emosional, membuat Anda merasa bersalah, dan menarik Anda ke bawah. Jangan terseret ke dalam perangkap itu. Ingatlah bahwa dia akan selalu lebih peduli tentang perasaannya sendiri daripada perasaanmu. Ingatlah ini selalu, jika tidak, Anda yang akan menderita.
Tetap tenang:
Cobalah untuk tidak bereaksi terhadap apa pun yang menurutnya mengganggu Anda. Dia akan terus berusaha untuk mendapatkan respons dari Anda dan ini adalah apa yang Anda harus jauhkan darinya. Jangan beri makan masalahnya! Anda harus tegas dan bahkan mengatakan Tidak, ketika dia berlebihan. Lagi pula, menjadi marah adalah sesuatu yang harus Anda hindari. Dia akan menginginkan ini dan berharap Anda melakukan sesuatu yang konyol yang nantinya akan menyalahkan Anda. Jangan beri dia kesempatan itu.
Pergi jika Anda harus:
Jika Anda merasa bahwa bergaul dengan dia menjadi tak tertahankan dan Anda tidak dapat terus berada di sisinya, tanpa kehilangan harga diri atau sikap positif Anda, inilah saatnya untuk melanjutkan. Seorang ibu narsisistik memiliki efek yang sangat negatif pada kepribadian setiap anak. Jadi, sebelum Anda akhirnya kehilangan semua yang penting bagi Anda, menjauhlah darinya. Jangan putus kontak, tetapi berhenti hidup di bawah atap yang sama dengannya.