Salah satu rahasia besar golf adalah mengatasi kelembaman. Otot memiliki pikiran sendiri, dan tidak suka bergerak kecuali didorong untuk melakukannya. Begitu mereka mulai bergerak, otot-otot tampaknya tidak peduli. Kita harus memanfaatkan kecenderungan ini dalam diri kita untuk terus melakukan apa yang kita lakukan, dan mungkin harus mengambil cara yang agak licik untuk mengalihkan tindakan kita menuju praktik. Setelah bergeser, otot-otot, seperti hukum gerak Newton, lebih memilih untuk terus bermain golf kecuali ditindaklanjuti oleh kekuatan luar. Inilah yang kami maksud dengan mengatasi inersia.
Taklukkan Gelombang Anda | Jeff Clark | TEDxBYU
Beberapa orang telah melatih diri untuk melakukan, tanpa penundaan, apa pun yang harus dilakukan. Orang-orang ini tidak punya masalah dengan kelembaman. Sebagian besar dari kita harus :menggunakan psikologi: untuk membuat diri kita maju.
Saya lebih suka berlatih, tetapi ada saat-saat ketika saya tidak terlalu suka. Ini dapat terjadi setelah PHK karena keadaan yang tidak dapat dihindari. Saya dapat membujuk diri saya untuk memulai dengan mengatakan, :Saya akan berlatih lima menit dan kemudian berhenti.: Saya belum berhenti setelah saya pernah berlatih tee dan, di samping itu, saya selalu menikmati sesi - bahkan dalam cuaca yang tidak menyenangkan.
Cara Membuat Waktu dan Tempat bekerja untuk Anda
Setelah inersia diatasi, perhatian harus diarahkan untuk memodifikasi lingkungan Anda sehingga pembelajaran secara otomatis dirangsang oleh lingkungan Anda. Semakin awal ini dilakukan, baik secara kebetulan atau desain, semakin banyak pembelajaran akan terjadi.
Bukan kebetulan bahwa pegolf terhebat telah berkembang di daerah-daerah di mana iklim menguntungkan, dan banyak dari mereka yang tinggal berdekatan dengan lapangan golf. Selama beberapa tahun saya sengaja tinggal dekat dengan driving range, dan saya yakin ini menjelaskan fakta bahwa saya lebih akurat dengan kayu daripada dengan setrika. Saya selalu berusaha hidup dekat dengan lapangan golf atau lapangan golf.
Selain tinggal sedekat mungkin dengan fasilitas golf, adalah bijaksana untuk membuat ketentuan permanen untuk bermain atau berlatih waktu. Telah ditemukan bahwa seorang mahasiswa tidak mengalami kesulitan untuk bekerja jika dia memiliki waktu dan tempat khusus untuk belajar. Pada jam yang ditentukan, kebiasaan kuat mengambil alih, dan hampir seperti robot, dia pergi ke :tempat belajar.:
Begitu sampai di :tempat belajar,: ia mengeluarkan sebuah buku; kemudian kebiasaan lain mengambil alih dan pekerjaan dilakukan secara otomatis. Seseorang dapat membangun serangkaian tindakan otomatis sehingga pekerjaan yang panjang dan sulit dapat dilakukan tanpa berusaha untuk tetap berpegang pada pekerjaan. Demikian pula, begitu Anda telah menetapkan waktu dan tempat untuk berlatih golf, Anda jauh lebih mungkin untuk berlatih secara teratur.
Di atas adalah saran yang lumrah dan diberikan hanya untuk menyoroti apa yang dapat dengan mudah diabaikan: bahwa Anda harus menempatkan diri Anda dalam situasi yang akan memberikan keinginan Anda tempat dan waktu yang pasti untuk menemukan ekspresi. Meskipun kita semua cacat oleh berbagai tugas yang tidak menguntungkan, masih banyak yang dapat dilakukan untuk memberikan situasi golf yang lebih baik tanpa memengaruhi apa yang dunia yakini sebagai hal yang lebih penting..
Sediakan waktu dan tempat yang nyaman untuk berlatih golf, dan Anda pasti akan meningkat pesat.