Jika Anda mengkhawatirkan kesehatan Anda sendiri, lain kali Anda tergoda untuk membeli ramuan awet muda yang mahal dalam toples, pikirkan lagi. Alih-alih membelanjakannya dengan tabir surya, dan temui dokter Anda untuk pemeriksaan tahi lalat, pelajari pemeriksaan payudara sendiri, dan lakukan pap smear. Anda masih memiliki cukup uang untuk disumbangkan ke badan amal favorit Anda, menikmati kopi bersama teman-teman, dan merasakan cahaya batin yang hangat.
Pembersihan dan pemeliharaan
Kami membersihkan kulit kami untuk menghilangkan lapisan permukaan dari kotoran, sel-sel kulit mati dan kosmetik terapan yang dicampur dengan sebum dan keringat. Cara paling efektif untuk melakukannya adalah dengan sabun dan air, yang murah dan biasanya tersedia. Sabun dan air lebih efektif daripada air saja karena sabun memiliki aksi adegreasing; itu melarutkan minyak permukaan. Tentu saja kami tidak berusaha mencapai `lebih cerah daripada cerah ';atau` lebih bersih daripada bersih';, jadi gunakan sabun yang ringan dan tidak menyebabkan iritasi. Jika kulit dilepaskan dari terlalu banyak lemak alami, permukaan mulai mengelupas dan memerah. Minyak kulit alami diproduksi untuk suatu tujuan: minyak ini melumasi permukaan kulit kita dan membantu memberikan penghalang terhadap zat-zat yang mengiritasi dari lingkungan luar.
Cara Merawat Kulit Anda: 10 Langkah menuju Kulit yang Baik | HighYa
Krim dan lotion pembersih berkisar dari jenis minyak yang lebih tebal hingga jenis minyak yang lebih banyak mengandung air. Mereka bekerja dengan memadukan kotoran permukaan dan puing-puing (termasuk sel permukaan mati), yang kemudian dapat dihapus atau dibilas. Ini dapat digunakan untuk membersihkan kulit tetapi tidak lebih efisien daripada sabun dan air. Selain itu, mereka dapat meninggalkan residu yang dapat mendorong pori-pori tersumbat dan menyebabkan komedo. Penderita jerawat harus sangat waspada terhadap produk ini.
Astringents, sering disebut toner atau penyegar, tidak direkomendasikan oleh dokter kulit. Ini didasarkan pada alkohol, yang merupakan pelarut. Penggunaannya bukan merupakan bagian penting dari perawatan kulit, seperti yang sering tersirat. Mereka hanya agen degreasing dan memberikan kesemutan yang menyenangkan ketika alkohol menguap dan mendinginkan kulit. Mereka tidak menutup pori-pori seperti yang sering diklaim. Terlepas dari kemungkinan manfaat psikologis, tidak ada keuntungan yang bisa diperoleh dari penggunaan toner. Gunakan toner hanya jika Anda suka, asalkan Anda tidak memiliki kulit kering karena alkohol akan menambah kekeringan.
Lulur dan krim pengelupasan sering dipromosikan sebagai metode pembersihan kulit yang unggul tetapi mereka tidak memiliki kegunaan khusus untuk kulit normal dan mampu membuat kulit teriritasi dan kering. Bagaimanapun, kulit kita terkelupas secara alami tanpa perlu bantuan tambahan karena kita terus-menerus melepaskan sel-sel permukaan mati dalam bentuk serpihan kulit yang tidak terlihat. Kulit yang sudah rusak mungkin mendapat manfaat dari beberapa jenis krim atau lotion yang mengelupas.