Pada titik ini, kebanyakan orang berkata, :Waktunya untuk kembali ke gym.: Tapi tunggu sebentar. Pergi berolahraga tanpa olahraga memiliki kelebihan!
Anda Tidak Membutuhkan Peralatan Mahal
Anda memiliki semua yang Anda butuhkan saat ini (tubuh Anda menang), untuk meningkatkan kebugaran, membakar lemak dan membangun tubuh yang berotot. Anda tidak perlu mengeluarkan uang untuk peralatan mahal.
Banyak orang berpikir hasil mereka akan lebih baik :kalau saja aku punya ini-dan-itu:. Tetapi kenyataannya adalah, hasil Anda adalah karena jumlah upaya yang Anda lakukan dalam latihan Anda, bukan peralatan yang Anda gunakan. Ketika Anda memutuskan untuk pergi tanpa olahraga, Anda memberdayakan diri sendiri karena ANDA memegang kendali ... bukan aksesibilitas sebuah peralatan.
Cara Mendapatkan Kembali Bentuk Lagi Di Umur Berapapun
Anda Tidak Membutuhkan Keanggotaan Gym yang Mahal
Saya tahu sepertinya untuk menjadi bugar Anda harus bergabung dengan gym dengan semua peralatan mengkilap mereka. Tentu saja, itulah yang ingin Anda percayai oleh pemilik gym. Tetapi kenyataannya adalah, Anda tidak perlu peralatan untuk menjadi bugar, ramping dan berotot. Go bisa mendapatkan semua manfaat dari olahraga dengan menggunakan gym sejak Anda dilahirkan.
Pergi Gymless Berfokus Pada Apa Yang Penting
Ketika Anda memutuskan untuk menjadi bugar, kehilangan lemak dan membangun tubuh yang menarik tanpa gym atau peralatan Anda bertanggung jawab untuk kesuksesan Anda. Mendapatkan hasil yang Anda inginkan tergantung pada Anda ... bukan gym atau peralatan. Dan ketika Anda bertanggung jawab, Anda memegang kendali.
Latihan berat badan dan senam adalah cara yang bagus untuk kembali bugar. Mereka harus menjadi hal pertama yang Anda lakukan sebelum menggunakan segala jenis perlawanan berbobot. Dan bahkan ketika Anda mengalami kemajuan dalam menggunakan beban, gerakan berat badan saja harus tetap menjadi bagian dari keseluruhan rezim kebugaran Anda.
Latihan tanpa gim sangat bagus untuk pemula, menengah dan lanjut. Ada ratusan latihan untuk dipilih dan cara tak terbatas untuk menggabungkannya. Anda akan mendapati latihan tanpa senam di gym menantang. Tetapi di atas segalanya, Anda akan menemukan EFEKTIF!
Pelatih Eddie Lomax membawa kebugaran, pembakaran lemak, dan kemampuan membangun fisik Anda ke ketinggian baru dengan Ultimate Gymless Workout. Jika Anda pikir Anda tahu segalanya tentang olahraga senam berat badan, Anda perlu memeriksa ini: http://www.ultimategymlessworkout.com Cara Mendapatkan Kembali Bentuk Sekitar Tahun Baru, tidak jarang mendengar orang menyatakan, saya perlu Menurunkan berat badan atau saya perlu mendapatkan bentuk tubuh, atau yang akrab, saya harus menyingkirkan perut ini! Tetapi pada generasi kita di mana orang berfokus pada penampilan dan kesehatan, Tahun Baru bukan satu-satunya saat kita mendengarnya. Satu hal yang diinginkan pria dan wanita adalah perut yang rata. Jika Anda adalah salah satu dari orang-orang yang merindukan six-pack didambakan, maka Anda perlu belajar tentang latihan ab.
Latihan Ab tidak hanya untuk ahli kebugaran. Bahkan, latihan yang paling sederhana dapat melatih semua otot di perut Anda. Ya, ada lebih dari satu! Dan ada berbagai cara yang dapat dilakukan yang dapat dimodifikasi agar sesuai dengan hampir semua tingkat kebugaran. Apakah Anda seorang remaja, setengah baya, atau bahkan jika Anda berada di kursi roda, ada latihan ab yang cocok untuk kebutuhan Anda.
Sebelum Anda bisa mulai bekerja dengan six pack, Anda perlu menemukan cara menghilangkan lemak perut. Ada banyak pilihan yang tersedia hari ini untuk siapa saja yang ingin memotong bagian tengahnya. Anda dapat menyewa DVD, Anda dapat bergabung dengan gym, atau Anda bisa mendapatkan pelatih pribadi. Atau jika uang adalah masalah, Anda dapat menemukan semua informasi yang Anda butuhkan secara gratis di internet. Ada banyak situs kebugaran yang dapat memandu Anda dalam pencarian Anda untuk pemangkas perut. Cobalah untuk menemukan situs yang berfokus pada diet seimbang dan program olahraga seimbang dan Anda akan yakin kehilangan ban cadangan itu dengan cara yang aman. Jika Anda kelebihan berat badan, bicarakan dengan dokter Anda terlebih dahulu, juga dengan rencana kebugaran atau diet baru.
Jika Anda telah kehilangan sebagian besar kelebihan bagasi, Anda cenderung lebih fokus untuk mendapatkan otot dan definisi. Jika itu masalahnya, Anda mungkin ingin mencari situs kebugaran yang lebih canggih. Dengan informasi yang benar, Anda juga bisa belajar cara mendapatkan perut six pack. Penelitian adalah sekutu terbesar Anda dalam pertempuran untuk ripped abs dan internet dapat membantu Anda menemukan latihan ab yang sempurna untuk membantu Anda mendapatkan ripped.
Tidak peduli pada tahap apa Anda berada, mulai dari yang gemuk hingga yang pas hingga mengembangkan otot perut yang telah ditentukan, Anda dapat menemukan latihan ab yang paling efektif untuk kebutuhan Anda secara online. Anda dapat berbicara dengan para ahli, mengobrol dengan pelatih profesional, atau membaca pengalaman orang lain yang berada dalam situasi yang sama dengan Anda. Segera, ketika Anda mendengar seseorang berkata, saya perlu memotong pegangan cintaku, Anda akan dapat membimbing mereka ke latihan ab terbaik. Mereka akan tahu Anda benar karena Anda berbicara dari pengalaman.