Sebagai seorang remaja, Anda mungkin cukup bersemangat tentang dunia baru yang terbuka untuk Anda. Dunia yang sangat berbeda dari dunia yang Anda kenal selama bertahun-tahun masa kecil Anda. Anda mungkin pernah mendengar tentang masa remaja yang merupakan masa penemuan yang menakjubkan. Tidak diragukan lagi Anda menantikan peningkatan kebebasan yang dapat Anda harapkan sejak Anda tumbuh dewasa dan banyak lagi. Sampai suatu hari Anda menemukan bahwa Anda telah berjerawat.
Jerawat itu normal. Ada kemungkinan bahwa kenyataan menderita jerawat akan sangat mengejutkan, tidak peduli seberapa banyak Anda mungkin pernah mendengarnya. Jadi Anda pikir Anda siap untuk menghadapinya dan sebaliknya Anda menemukan diri Anda di laut. Dunia yang menggairahkan itu yang tampaknya mulai terbentuk di sekitarmu tiba-tiba tampak seperti mimpi yang jauh. Tetapi santai, dan ingat bahwa Anda tidak sendirian. Jerawat Anda cukup normal dan ada banyak yang dapat Anda lakukan untuk mengatasinya.
JIKA ANDA MEMILIKI JERAWAT INI.
Jerawat, tidak perlu panik. Sebagai seorang remaja, Anda akan mendapati diri Anda mengalami sejumlah perubahan, baik fisik maupun psikologis. Jerawat hanyalah bagian yang tidak menguntungkan dari paket. Jika Anda kesal mengembangkan jerawat, itu tidak mengejutkan. Ini adalah saat ketika Anda menemukan penampilan Anda berubah dengan cara yang menarik dan mungkin sudah mulai tertarik pada lawan jenis. Hanya ketika Anda dipompa tentang arah hidup Anda, jerawat Anda tiba untuk merusak pesta.
Belajar hidup dengan jerawat. Tak perlu dikatakan bahwa pada saat seperti ini ketika Anda berharap untuk bersenang-senang; jerawat adalah hal terakhir yang Anda butuhkan. Bagaimanapun, karena Anda memang memilikinya, hal terbaik yang dapat Anda lakukan adalah belajar untuk mengatasi jerawat tanpa kehilangan semangat. Ini akan membuat Anda merasa lebih baik untuk melihat-lihat teman Anda. Anda akan menemukan banyak dari mereka di perahu yang sama, mungkin dengan jerawat lebih buruk daripada Anda sendiri. Sangat penting untuk diingat bahwa Anda harus bersabar jika ingin jerawat Anda sembuh.
Belajarlah untuk menghadapi jerawat. Sementara itu, ada banyak yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi jerawat Anda dan yang lebih penting, untuk membuat diri Anda merasa baik. Ini sangat sederhana. Anda dapat membantu berbagai hal dengan hanya memastikan bahwa Anda mempertahankan gaya hidup sehat dan makan makanan seimbang. Anda mungkin pernah mendengar bahwa diet tidak ada hubungannya dengan jerawat. Cukup benar, tetapi diet bergizi dapat melakukan banyak hal untuk menjaga kulit Anda sehat dan mengangkat semangat Anda.
Udara segar baik untuk jerawat. Ini akan membantu Anda menghabiskan waktu sebanyak mungkin di luar rumah, di mana Anda akan mendapatkan udara segar dan sinar matahari. Keduanya akan baik untuk kulit Anda, kerangka berpikir Anda dan akhirnya, jerawat Anda. Meski begitu, ingatlah untuk tidak membawa apa pun yang ekstrem sehingga Anda berakhir dengan cokelat. Jika itu terjadi, Anda akan memiliki dua masalah untuk ditangani, bukan hanya jerawat yang Anda mulai.
Jika Anda memang berjemur dan telah memutuskan bahwa Anda cukup menyukai efeknya, ingatlah bahwa kulit kecokelatan lebih rentan terhadap jerawat. Jadi, jangan membuat kesalahan itu sejak awal, Anda akan mengalahkan tujuan mencoba mengalahkan masalah jerawat Anda. Jika Anda berharap menghabiskan waktu lama di bawah sinar matahari, berhati-hatilah untuk menggunakan tabir surya berkualitas baik. Dengan begitu, kulit Anda akan terlindungi dengan baik.
Terakhir, ingatlah bahwa teman-teman Anda bukanlah satu-satunya yang terpisah dari diri Anda yang tahu bagaimana rasanya menderita jerawat. Faktanya, jerawat adalah hal baru bagi mereka seperti halnya bagi Anda. Ingatlah bahwa orang tua Anda juga hidup melalui momok jerawat. Anda dapat mencurahkan kesengsaraan Anda dan mencari penghiburan dari mereka.
Jadi tetap tersenyum, berhati-hatilah dan semuanya akan berhasil untuk yang terbaik. Pada akhirnya, jerawat Anda bisa terlihat seperti mimpi buruk. Bahkan dapat menjembatani kesenjangan generasi!