Jutaan orang Amerika saat ini terdaftar dalam semacam kelas seni bela diri. Pelatihan di karate memiliki banyak manfaat, dan tidak semuanya seperti yang Anda bayangkan. Jika pemikiran seni bela diri terdengar menarik bagi Anda, baca terus untuk menemukan lebih banyak inspirasi untuk keluar dari rumah dan mulai belajar semacam seni bela diri.
Alasan pertama adalah yang paling jelas, jadi kita akan menyingkirkannya lebih cepat. Alasannya adalah pertahanan diri. Karate mengajarkan Anda cara melindungi diri dari serangan, serta cara melumpuhkan penyerang secepat dan semudah mungkin. Ini menggali banyak aspek teknis pertempuran untuk menemukan cara terbaik untuk melindungi diri sendiri. Karate dapat memberi Anda rasa percaya diri dan keberanian, karena Anda tahu Anda bisa membela diri.
Shotokan Karate Ikuti Kelas Bersama - Kyu White Belt ke-9 - Kelas # 1
Alasan lain untuk belajar karate, atau mungkin efek samping dari mempelajarinya, adalah kebugaran fisik. Pelatihan Karate tidak hanya meningkatkan kemampuan mental Anda, meningkatkan refleks Anda dan waktu respons, tetapi juga membutuhkan banyak aktivitas fisik hanya untuk membuatnya melalui pelatihan setiap hari. Anda akan dengan cepat menemukan diri Anda membakar lemak, menjadi lebih kuat, dan menjadi lebih terkoordinasi dan fleksibel.
Bagi banyak orang, karate atau seni bela diri sama spiritualnya dengan latihan fisik. Ini sering disamakan dengan meditasi, dan banyak seni berurusan dengan energi internal (seperti aliran Chi). Beberapa orang bersumpah bahwa mereka mulai merasa lebih energik, dengan pandangan dunia yang lebih cerah begitu mereka mulai belajar karate. Itu juga mengajarkan disiplin dan ketekunan.
Alasan lain untuk belajar karate adalah karena minat pada akar budayanya. Sementara pelajaran karate jelas bukan pengganti untuk kelas sejarah Jepang, seluruh seni membawa serta ribuan tahun evolusi yang telah dilaluinya. Banyak sekolah mengajarkan gaya karate yang lebih tradisional, dengan akar sejarah yang dalam.
Alasan terakhir untuk mendaftar kelas karate adalah karena itu menyenangkan. Setelah mempelajari teknik-teknik dasar, Anda akan bersemangat untuk datang ke kelas setiap saat sehingga Anda dapat mempelajari gerakan baru dan cara baru untuk mempertahankan diri. Setiap kelas, Anda akan menemukan hal-hal baru yang Anda tidak pernah tahu mampu melakukannya. Penemuan diri semacam ini merupakan insentif bagi kebanyakan orang yang terlibat dalam seni bela diri, dan ini tentu saja kemungkinan bagi Anda.