Memiliki kulit yang indah dan merawatnya adalah dua hal yang berbeda. Banyak yang terlahir dengan kulit yang indah tetapi karena kondisi cuaca yang keras itu menjadi tugas di atas bukit untuk memiliki kulit yang sama ketika Anda telah mencapai usia paruh baya. Rutin selalu menjadi faktor kunci dalam menjaga kulit agar tetap muda, segar dan indah.
Nutrisi juga merupakan faktor kunci penting. Sistem tubuh kita bekerja sangat sederhana, apa pun yang Anda makan akan menunjukkan pada Anda, baik atau buruk bagi kesehatan Anda. Berminyak, berminyak, dan banyak makanan tidak cukup bergizi tetapi berbahaya dengan meningkatkan kolesterol Anda dan menciptakan masalah bagi Anda.
5 Tips Untuk SEHAT &; Kulit yang bercahaya! | Marie Jay
Air minum adalah nutrisi terbaik yang dapat Anda berikan untuk kulit Anda. Ketika kita mengatakan minum teh air, kopi dan air soda tidak termasuk. Delapan hingga sepuluh gelas per hari akan lebih dari cukup jika Anda berhasil melakukannya setiap hari. Kulit Anda akan bersih ketika air mengosongkan semua racun dari tubuh Anda.
Reguler dalam latihan Anda juga akan membantu dalam menciptakan keseimbangan yang tepat untuk tubuh dan kulit Anda. Ini akan membantu tubuh Anda menciptakan keseimbangan yang tepat dan juga membuat fungsi tubuh Anda bekerja pada intinya. Jika Anda senang itu akan terlihat di wajah Anda, jadi bebas dari semua stres yang mengganggu Anda. Ini akan membantu Anda dalam jangka panjang dan merenungkan wajah Anda juga.
Selalu rawat kulit Anda dengan menggunakan produk yang tidak memiliki bahan kimia keras. Gunakan produk yang sangat lembut dan akan membuat kulit Anda bersinar. Mendapatkan wajah, mengencangkan dan membersihkan adalah bagian penting dari perawatan kulit Anda. Hindari merokok karena mengurangi nutrisi kulit yang mempercepat proses penuaan. Bagaimana Mendapatkan Kulit Cantik Dikatakan bahwa, :Usia tua membuat kulit berkeriput, tetapi untuk menyerah, antusiasme membuat jiwa keriput.: Banyak orang. terutama selebritas dan orang terkenal lainnya, mengatakan bahwa rahasia kecantikan mereka adalah cinta, kegembiraan, dan tawa. Mungkin benar karena pikiran benar-benar mengendalikan tubuh kita, dan itu termasuk kulit.
Namun, ada jutaan orang yang tidak bisa bertahan hanya dengan tawa atau senyum sederhana. Mencapai standar kecantikan mereka sendiri memerlukan investasi waktu dan uang untuk pembersihan wajah dan perawatan kecantikan lainnya. Salah satu rejimen semacam itu adalah perawatan kulit di malam hari, ”katanya. yang memiliki pegangan pada jutaan wanita di seluruh dunia. Sudah bukan rahasia lagi bahwa sebagian besar wanita, dan belum lagi banyak pria, sangat sia-sia tentang kulit mereka. Bagaimanapun, kulit adalah bagian terbesar dan paling terbuka dari tubuh manusia.
Beberapa masalah kulit yang lebih umum ditemui oleh pria dan wanita termasuk:
Lingkaran gelap atau kantung mata
Keriput di bawah mata
Kulit kering atau bernoda
kulit lily
Perubahan warna atau pigmentasi
garis kerutan lvertikal di antara alis
dagu dobel
Manifestasi dari penuaan ini dibenci dan diserang dengan hampir semua produk kosmetik dan kecantikan yang ada. Beberapa bahkan menghabiskan ribuan dolar hanya untuk :menahan waktu.: Tetapi menjaga kulit seseorang tidak harus keras pada dompet atau mengambil terlalu banyak waktu seseorang. Berikut adalah beberapa langkah sederhana namun efektif untuk memulihkan cahaya wajah dan mempertahankan warna kulit yang jelas:
1. Cuci dengan sabun dan air ringan? Ini adalah solusi perawatan kulit yang telah teruji dan tidak perlu mahal. Apa pun jenis kulit Anda, tujuan utamanya adalah menghilangkan kelebihan minyak, kotoran, dan residu kosmetik yang menumpuk setiap hari di permukaan kulit. Sabun sabun bisa digunakan, tetapi sabun cair juga demikian. Sabun tidak beraroma, biasanya terbuat dari gliserin, paling baik digunakan. Gosok busa sabun dengan lembut di wajah dan leher Anda dan bilas dengan air hangat.
2. Bilas? Gunakan banyak air hangat daripada menggunakan air dingin yang membuat pori-pori kulit menutup dan menyumbat.
3. mengeringkan wajah Anda? Bersikap cepat dan lembut. Tepuk-tepuk kulit Anda dengan lembut dengan handuk alih-alih gosokkan secara kasar ke seluruh wajah Anda. Gosok handuk juga membantu mengangkat sel-sel mati yang menumpuk dan memungkinkan sel-sel muda mencapai permukaan. Wajah Anda mungkin bersinar sebentar dari pengelupasan kulit yang bebas dan dilakukan sendiri ini.
4. perawatan perawatan kulit lainnya? Anda juga akan membutuhkan kombinasi pelembab dan antioksidan yang ditemukan dalam produk yang mengandung vitamin C dan E. Vitamin ini membantu memperbaiki kerusakan kulit dan melindunginya dari polutan dan sinar ultraviolet. Tergantung pada seberapa serius masalah kulit Anda -- Anda harus meluangkan waktu untuk berkonsultasi dengan dokter kulit. Anda juga harus mencoba menggunakan pelembab bebas alergi yang mengandung asam alfa hidroksi.
5.Membuka? Penting untuk membersihkan wajah sebelum tidur. Toner akan menghilangkan residu berlebih dari kulit. Gunakan dan toner kulit bebas alkohol.
6. Terapkan Pelembab? Anda harus menerapkannya saat kulit masih lembab, biasanya dalam waktu tiga menit setelah mandi. Oleskan pelembab yang banyak selama musim dingin. Pelembab membuat wajah lebih halus dan lebih sehat. Pelembab bagus untuk mengunci kelembapan kulit sendiri untuk mencegah kekeringan. Semakin banyak minyak yang mengandung pelembab, semakin efektif melindungi terhadap hilangnya kelembaban. Hindari produk yang mengandung wewangian, pengawet, dan bahan kimia lainnya yang dapat mengiritasi kulit.
Memiliki ritual malam hari khusus untuk wajah sangat penting untuk mencapai kecantikan kulit. Bagaimanapun, banyak minyak esensial dan nutrisi yang bekerja dengan baik pada kulit paling baik digunakan pada malam hari karena panasnya hari hanya akan membuat zat-zat ini menguap lebih cepat.
Tentunya, ritual perawatan kulit harus dipuji dengan tidur nyenyak. Beberapa produk aromaterapi juga baik untuk kulit terutama yang memiliki bau manis seperti cendana, lavender, chamomile, sage, serai, jeruk, dan mawar? yang semuanya memiliki efek menenangkan.
Merawat kulit Anda adalah penting. Tentu, kecantikan mungkin hanya sedalam kulit tetapi, seperti yang mereka katakan, keburukan pergi ke tulang.