Manfaat kesehatan dari kalsium karang ditemukan pada tahun 1979, ketika seorang jurnalis Inggris yang mewakili Guinness Book of Records bepergian ke Okinawa untuk berbicara dengan Shigechiyo Izumi, yang pada usia 115 tahun saat itu adalah manusia hidup tertua yang didokumentasikan di dunia. Wartawan itu tidak hanya terkesan dan terkejut melihat betapa sehatnya lelaki tua itu, tetapi ia juga menemukan kesehatan yang baik untuk dibagikan oleh mayoritas penduduk Okinawa yang sudah lanjut usia..
Setelah laporannya diajukan sekembalinya ke Inggris, tim peneliti dikirim ke pulau itu untuk melakukan penyelidikan lebih lanjut tentang fenomena tersebut. Mereka menemukan bahwa kunci umur panjang mereka adalah air yang mereka minum. Air Okinawa tampak unik, dan kalsium karang ditemukan.
Cara Menyeimbangkan pH Tubuh Anda
Tentu saja, bukan hanya kalsium yang membuat perbedaan, tetapi juga keseimbangan seluruh mineral air. Okinawa terbentuk dari terumbu karang yang dibangun selama ribuan tahun, dan air hujan mengalir turun melalui karang yang mengumpulkan mineral dan nutrisi lain dalam perjalanannya. Air ini bersifat basa, dengan pH 8,6, dan sangat mirip dengan komposisi mineral alami, tidak hanya dari kerangka manusia tetapi juga cairan tubuh seperti plasma darah dan cairan amniotik. Ini sepertinya botol yang ideal, dan sekarang ada lebih dari 4 juta pengguna kalsium karang di Jepang saja.
Penggunaan komersial karang Sango, demikian sebutannya, dikendalikan oleh pemerintah Jepang, dan karang hidup dibiarkan tak tersentuh: hanya pasir koral mati yang tergeletak di dasar samudra yang digunakan. Pasir dikumpulkan dan dibersihkan, kemudian dihaluskan dan kalsium serta semua mineral yang dikandungnya mudah diserap oleh tubuh.
Ini adalah kemudahan penyerapan yang membuat kalsium karang sangat berguna. Sebagian besar mineral mengalami kesulitan untuk berpindah dari usus ke aliran darah, tetapi ini bukan masalah bagi mineral di karang Sango. Karena mereka tidak berasal dari mineral yang ditambang anorganik, tetapi dari sumber organik alami, mereka hadir dalam bentuk yang sangat bio-tersedia dan mudah diserap ke dalam aliran darah. Itu tidak hanya mengandung mineral umum kalsium, magnesium, kalium, natrium, dan sebagainya, tetapi juga banyak elemen yang penting untuk kehidupan. Tidak hanya itu, bagaimanapun, tetapi mereka juga mengandung antioksidan untuk membantu mencegah stres oksidatif yang disebabkan oleh radikal bebas, dan juga pada pH yang memungkinkan mineral menjadi ionik alami dengan sangat mudah..
Ini adalah bentuk ionik dari setiap mineral yang memungkinkannya tersedia untuk sistem Anda. Ini adalah penemuan besar pada saat itu, karena bentuk mineral anorganik yang umumnya masuk telah menjadi masalah sebelum ini sejauh hanya 10% diserap oleh tubuh. Sebagai perbandingan, 95% kalsium karang dan mineral lainnya dapat dengan mudah diserap karena berada dalam bentuk terionisasi? serap yang bahkan lebih tinggi dari pada mineral koloid memungkinkan.
Mengapa mineral sangat penting dan bagaimana mereka dapat menyebabkan efek seperti itu pada orang tua Okinawa? Faktanya mineral adalah komponen yang sangat penting dari metabolisme dan biokimia manusia. Sebagian besar percaya vitamin secara signifikan lebih penting bagi kesehatan manusia daripada mineral, tetapi ini tidak terjadi. Banyak vitamin tidak berguna tanpa efek sinergis dari mineral, dan sebaliknya juga sama.
Misalnya, kalsium membutuhkan vitamin D sebelum dapat digunakan oleh tubuh untuk memperkuat struktur tulang. Ada banyak interaksi lain yang melibatkan vitamin dan mineral, dan tanpa chelation (rendering molekul organik besar ke bentuk yang larut dengan menggabungkannya dengan ion logam) banyak proses biokimia penting dalam kehidupan tidak mungkin terjadi. Kalsium karang mengandung semua mineral yang ditemukan dalam tubuh Anda, dan dalam proporsi yang sangat mirip, sehingga Anda dapat menggunakannya untuk mempertahankan semua sinergi penting dan tidak membuang keseimbangan mineral tubuh Anda tidak seimbang. Ini sangat mudah dilakukan jika Anda mengonsumsi suplemen mineral individu.
Namun, masih ada lagi yang datang dari zat luar biasa ini. Ini juga kaya akan antioksidan yang mengeja kematian bagi radikal bebas. Radikal bebas tidak dapat benar-benar mati, karena mereka bukan entitas hidup tetapi molekul yang memiliki elektron bebas, dan elektron bebas suka berpasangan dengan elektron lain. Radikal bebas karenanya sangat agresif ketika dekat sel tubuh mana pun dari mana mereka dapat merampas elektron, dan itu, sayangnya, menghancurkan sel.
Tidak hanya itu tetapi mereka juga mengoksidasi molekul dari mana mereka mengambil elektron, dan jika itu adalah lipoprotein densitas rendah, atau LDL, yang kebetulan membawa beberapa kolesterol ke salah satu arteri Anda yang membutuhkan sedikit perbaikan, maka itu akan menyebabkan LDL untuk segera mendepositokan kolesterol dan membentuk plak yang menyempitkan dan mempersempit arteri Anda. Itu disebut aterosklerosis dan dapat membunuh Anda atau membuat Anda terserang stroke. Kolesterol sangat penting untuk kesehatan yang baik, tetapi begitu radikal bebas mulai bekerja, Anda lebih baik tanpanya.
Namun, karang Sango mengandung zat yang mencegah radikal bebas dari oksidasi zat lain, dan dengan demikian menghancurkannya. Itulah yang dilakukan antioksidan. Mereka mencegah radikal bebas mengoksidasi molekul lain dan menciptakan segala macam kekacauan dengan kesehatan Anda. Jumlah radikal bebas yang berlebihan telah dikaitkan dengan lebih dari 80 kondisi berbeda, dan salah satu manfaat kalsium karang adalah bahwa ia adalah salah satu antioksidan paling kuat yang diketahui..
Bukan hanya kandungan mineral dan sifat antioksidan kalsium karang yang bermanfaat bagi tubuh manusia, tetapi juga pH-nya. Berbagai cairan tubuh Anda dipertahankan pada pH tertentu, yang merupakan pengukuran keasaman atau kebasaan cairan. Ini harus sedikit basa tanpa menjadi kaustik. Jika cairan tubuh Anda terlalu asam, menjadi sulit bagi Anda untuk menyerap mineral dan vitamin, dan sangat penting bagi Anda untuk menjaga keseimbangan dari sekitar 6,4 hingga 7,0 lebih rendah dari itu dan Anda akan merasa sulit untuk tidur dan Anda akan merasa lesu tanpa energi.
Anda dapat mengukur pH tubuh Anda dengan menguji urin Anda dengan strip pH yang tersedia di apotek mana pun. Kalsium karang dapat digunakan untuk mempertahankan tingkat pH yang baik yang memungkinkan tubuh Anda menyerap nutrisi yang dibutuhkannya, dan membuat Anda tidak hanya merasa sehat, tetapi juga muda dan lincah seperti yang dilakukan Shigechiyo Izumi pada usia 115 tahun. How To Balance Ph Konsep utama di balik diet keajaiban pH adalah menjaga keseimbangan pH dalam makanan yang Anda makan. Tubuh manusia sedikit basa dan karena itu lebih baik bagi kesehatan Anda untuk makan makanan yang terdiri dari makanan alkali. Ketika Anda makan terlalu banyak makanan asam, sistem Anda menjadi tidak seimbang dan dapat menyebabkan sejumlah masalah, termasuk penambahan berat badan, konsentrasi yang buruk, kelelahan dan kekebalan tertekan yang dapat menyebabkan kondisi yang lebih serius..
Diet keajaiban pH bergantung pada daftar makanan yang bersifat asam (harus dihindari) dan bersifat alkali (harus ditekankan). Makanan alkali lebih baik untuk kesehatan Anda dan membantu menyeimbangkan pH tubuh Anda. Walaupun asam, basa, dan pH adalah istilah yang umum, banyak orang tidak memahami dengan tepat apa yang mereka maksud dan apa yang harus mereka lakukan dengan nutrisi dan kesehatan.
Kata :dasar: berasal dari kata Yunani :dasar: yang berarti dasar. :Dasar: berhubungan dengan sifat keasaman dan alkalinitas. Kondisi-kondisi ini ditentukan pada dasar sel-sel yang menjadi dasar makanan. Jadi pengobatan eksternal tidak mengubah makanan dari asam menjadi basa. Makanan bersifat asam atau basa pada dasarnya, atau basa.
Asam dan basa adalah lawan kimia. Kapan pun basa-basa ini berinteraksi dengan asam, ada pergumulan di antara mereka dan garam adalah hasilnya. Di laboratorium ahli kimia, interaksi ini sangat sederhana dan mudah. Namun, dalam tubuh kita, interaksi menjadi lebih kompleks karena skala di mana asam dan basa bertemu.
Namun, ilmu pengetahuan dapat membuat beberapa generalisasi tentang efek asam dan basa dalam sistem pencernaan manusia. Makanan asam adalah pembentuk asam dalam tubuh manusia. Mereka membuat darah, getah bening dan air liur lebih asam dan menyebabkan angka pH lebih rendah. Makanan alkali membuat darah, getah bening dan air liur lebih basa dan menyebabkan angka pH lebih tinggi.
Hanya untuk referensi, kisaran :normal: untuk pH saliva adalah antara 7,3 dan 7,4. Namun, kebanyakan orang terlalu asam dan memiliki pH yang jauh lebih rendah. Mereka terbakar, lelah dan tubuh mereka kelaparan demi keseimbangan. Di bawah pengaruh makanan asam, otot mudah lelah. Anda benar-benar melambat karena tubuh Anda tidak dapat menghasilkan hasil fisik yang sama seperti sebelumnya.
Oksidasi radikal bebas yang terjadi ketika Anda makan makanan asam membuat usia Anda lebih cepat. Vitamin dan mineral tidak diserap dengan mudah. Bakteri ramah di usus halus mati, yang membuat sistem pencernaan tidak seimbang. Lebih lanjut menyakiti fungsi usus adalah kenyataan bahwa tingkat keasaman yang tinggi menghambat kemampuan dinding usus untuk menyerap nutrisi. Sel menjadi stres dengan racun yang menumpuk dan tidak bisa menghilangkannya. Sebagian besar sistem tubuh tidak dapat berjalan pada kapasitas penuh.
Di sisi lain, makanan alkali memiliki beragam manfaat bagi kesehatan Anda. Makan mereka meningkatkan output otot Anda. Mereka juga memiliki efek antioksidan dalam tubuh. Mereka meningkatkan asimilasi pada tingkat sel dan memungkinkan sel untuk beroperasi dengan cara yang seharusnya. Ada pengurangan parasit dan pertumbuhan berlebih ragi dengan penggunaan makanan alkali. Makanan alkali meningkatkan kualitas tidur yang lebih nyenyak dan nyenyak, kulit lebih awet muda, dan meredakan pilek, sakit kepala, dan flu. Makanan alkali mempromosikan energi fisik yang berlimpah.
Mungkin perbedaan paling penting antara makanan asam dan basa adalah hubungannya dengan kanker. Jaringan kanker bersifat asam, dan jaringan kesehatan bersifat basa. Ketika oksigen memasuki larutan asam, ia bergabung dengan ion hidrogen yang dapat membentuk air. Oksigen membantu menetralkan asam, tetapi asam mencegah oksigen mencapai jaringan di tempat yang dibutuhkan. Ketika oksigen memasuki larutan alkali, dua ion hidroksil bergabung dengan larutan untuk membuat satu molekul air dan satu atom oksigen. Atom oksigen tunggal bebas untuk pergi ke sel berikutnya dan membawa manfaat oksigen ke semua jaringan dalam tubuh. Pada pH sedikit di atas 7,4, sel-sel kanker menjadi tidak aktif. Studi menunjukkan bahwa pada pH 8,5, sel-sel kanker mati dan sel-sel sehat hidup.
Mengatalisasi makanan memiliki banyak manfaat, selain pencegahan kanker. Daftar makanan alkali adalah pilihan yang akan bermanfaat bagi kesehatan Anda ketika Anda mulai memasukkannya ke dalam tubuh Anda.