Apakah Anda salah satu dari orang-orang yang menghabiskan masa kini di masa lalu? Masa lalu menjadi terlalu penting bagi Anda. Anda menghindari masa sekarang, menekankan kegagalan masa lalu, menuruti rasa bersalah. Tak satu pun dari ini hidup dengan sakit masa lalu atau apa yang Anda anggap sebagai penghinaan bermanfaat. Sore skor juga tidak membantu, karena memungkinkan masa lalu untuk menentukan masa depan.
Sekarang, saat ini, saat ini, hilang. Hadiah ini sebagian besar digunakan sebagai pengingat cedera masa lalu atau kegagalan. Anda kemudian mengambil hadiah berharga Anda dan membekukannya dengan lapisan reaksi Anda terhadap barang-barang masa lalu Anda. Jika dalam pikiran Anda, Anda berada di masa lalu, masa lalu menentukan reaksi Anda terhadap orang-orang dan peristiwa di masa sekarang.
Reinkarnasi: Bagaimana Masa Lalu Anda Mempengaruhi Masa Depan Anda?
Ketika pemikiran Anda tentang masa lalu, itulah titik referensi Anda, dan siapa pun yang Anda hadapi memiliki masalah besar karena Anda tidak melihat atau mendengarnya secara akurat. Sebaliknya, Anda mendengar gema dari masa lalu. Gema itu membawa rasa sakit di pikiran Anda dan membenarkan serangan Anda di masa kini dengan imbalan masa lalu yang tidak dilihat orang lain dan bagi siapa itu tidak ada. Apakah Anda melihat bagaimana masa lalu dapat menentukan masa depan Anda? Pikirkan semua peluang yang bisa Anda lewatkan.
Ini adalah contoh dari sesuatu yang terjadi pada saya beberapa bulan yang lalu. Keluarga saya memutuskan untuk bertemu di sebuah restoran Italia lokal kecil untuk makan malam. Kami pergi dengan mobil yang terpisah dan anak perempuan saya yang lebih muda berada di mobil saya.
Sama seperti Anda masing-masing telah melakukan ratusan kali, kami melakukan obrolan ringan, dan cukup banyak menyadari segala sesuatu di sekitar kita. Ketika kami memarkir mobil, sebuah minivan meluncur ke tempat parkir di sebelah saya, menginjak rem, keluar dan mulai berjalan menuju restoran. Dia parkir sangat dekat dengan mobil saya sehingga saya benar-benar tidak bisa keluar dari mobil. Sebelum dia pergi saya bertanya kepadanya apakah dia bisa memindahkan mobilnya karena saya tidak bisa keluar. Saya mengatakannya bagus, jujur. (Saya ingat saya ingin menjadi orang yang pintar dalam hal ini, tetapi saya menahannya).
Dia berjalan kembali ke mobilnya, meneriakkan sesuatu kepadaku tentang hal itu tidak akan begitu ketat jika aku parkir di tempat yang benar, ketika dia menarik kaca spion sampingnya menabrak cermin saya dan dia kembali ke tempat parkir. Sekarang saya ingin menjatuhkannya. Putriku, hal kecil yang manis, mendorongku untuk menjatuhkannya. Tapi aku terlalu tua untuk bertarung. Saya seorang kekasih, bukan seorang pejuang, atau setidaknya saya harap begitu. Kami berjalan ke restoran dan, tentu saja, kami memberi tahu seluruh keluarga apa yang terjadi. Ironisnya, mereka tahu siapa yang kita bicarakan karena mereka melihatnya masuk ke restoran dan, dalam kata-kata mereka, :Dia jahat terhadap istrinya.:
Ini adalah contoh yang tidak berbahaya, tetapi intinya adalah bahwa ia jelas hidup di masa lalu. Saya tidak yakin apa yang menyebabkannya menjadi marah. Masa lalunya hampir menentukan cambuk. (Aku lebih besar dari dia.)
Itu hanya contoh untuk membuat Anda melihat situasi Anda sendiri sehingga Anda tidak membuat kesalahan seperti itu. Pikirkan saat-saat ketika Anda bereaksi berlebihan karena putra Anda meninggalkan pakaian dalam yang kotor di lantai atau putri Anda meninggalkan handuk basah di lantai kamar mandi. Anda bereaksi berlebihan karena Anda benar-benar bereaksi terhadap sesuatu dari masa lalu - sesuatu yang telah dilakukannya puluhan kali sebelumnya, atau sesuatu yang telah ia lakukan sebelumnya pada hari yang membuat Anda kesal.
Jika ia telah meninggalkan celana dalamnya di lantai puluhan kali sebelumnya, maka Anda harus meningkatkan keterampilan mengasuh anak. Anda mungkin berteriak kepadanya tentang hal itu, tetapi jelas tidak ada konsekuensi untuk itu. Anak-anak merespons dengan luar biasa konsekuensi.
Biarkan saya memberi Anda perspektif lain. Ada sebuah perusahaan bernama The Landmark Corporation yang melakukan pekerjaan luar biasa untuk mengajar orang teknik yang berbeda untuk menghindari masalah seperti ini. Mereka akan memberi tahu Anda bahwa ketika Anda berbicara dengan seseorang, Anda seharusnya tidak datang dari ketiadaan.
Ketika saya pertama kali mendengar mereka berbicara tentang berkomunikasi dari tidak ada yang saya pikir, :Whoa, saya membayar untuk ini?: Kemudian saya mulai mendapatkannya dan saya berharap, mengingat diskusi di atas, itu masuk akal bagi Anda. Berasal dari nol. Dengan kata lain, jangan menganggap apa pun dan jangan membawa sejarah masa lalu ke dalam episode saat ini. Ini tidak mudah dilakukan, tetapi begitu Anda terbiasa, Anda akan kagum dengan betapa banyak yang Anda lewatkan. Kami biasanya melakukan pembicaraan dengan agenda atau prasangka - beberapa hal yang ingin kami sampaikan, atau informasi yang ingin kami dapatkan.
Cobalah bercakap-cakap dengan seseorang tanpa berusaha menjadi benar, tanpa agenda, tanpa menganggap Anda tahu apa yang mereka inginkan. Pada awalnya, Anda tidak akan dapat melakukan ini dengan mudah, tetapi jika Anda hanya akan mencobanya dalam satu percakapan, Anda akan segera merasakan perbedaannya sebagai sesuatu yang sangat positif. Kemudian, Anda akan dapat melakukannya lebih sering, dan kemudian itu akan menjadi kebiasaan permanen. Setelah Anda mendapatkannya, ini adalah awal dari mendengarkan. Ini juga merupakan langkah besar untuk berhenti hidup di masa lalu dan hidup di masa sekarang. Setelah Anda bisa melepaskan penghinaan yang dirasakan, ketika Anda hidup di masa sekarang, Anda bisa menciptakan masa depan Anda. Masa lalu tidak lagi menentukan masa depan Anda.