Apa itu Candida??
Candida albicans adalah organisme ragi mikroskopis dan berkembang ketika ada ketidakseimbangan bakteri menguntungkan dalam tubuh kita. Faktanya, tahukah Anda bahwa kita menjadi tuan rumah bagi miliaran bakteri mikroskopis di dalam tubuh kita dan selain ada di saluran pencernaan seseorang, mereka juga ada di berbagai bidang seperti mulut, hidung, telinga, dan lubang tubuh lainnya..
Penggunaan antibiotik yang berlebihan dapat memicu peningkatan Candida. Antibiotik digunakan untuk membunuh bakteri berbahaya tetapi selama proses itu, mereka tidak membeda-bedakan dan juga dapat membahayakan bakteri menguntungkan. Ketika ini terjadi, biasanya akan berkembang.
7 Hari Candida Membersihkan / Menyeimbangkan Candida dengan EASE
Gejala Candida
Gejala yang terkait dengan Candida banyak. Berikut adalah daftar singkat gejala yang dapat menyebabkan alarm:
- Apakah Anda mengalami kelelahan, nyeri otot dan nyeri secara sangat teratur?
- Pertumbuhan berlebih ragi vagina yang terjadi secara teratur.
- Jamur seperti jamur kuku
- Alergi makanan. Ini adalah pertanda besar terutama ketika Anda menjadi sensitif terhadap makanan yang tidak memberi Anda masalah.
- Kecintaan terhadap gula, bukan dalam arti moderat tetapi keinginan untuk gula.
Apa yang bisa kau lakukan?
Daripada mendiagnosis diri sendiri, Anda harus pergi ke dokter. Masalah dengan gejala yang berhubungan dengan Candida adalah banyak orang akan menerimanya seperti biasa. Sebagai contoh, beberapa orang hanya akan menganggap mereka sensitif terhadap makanan tertentu dan tidak melakukan apa-apa.
Dokter Anda pertama-tama akan mendiagnosis kondisi Anda dan kemudian membantu Anda membuat rencana untuk memeranginya. Berikut adalah beberapa cara populer untuk memerangi dan mengendalikan Candida melalui makan sehat:
- menghilangkan gula dari diet Anda dan menggantinya dengan zat-zat alami seperti Stevia
- tetap konsumsi air putih dan teh herbal
- hilangkan minuman beraroma artifisial dari makanan Anda seperti soda
- hindari mengkonsumsi produk berbasis tepung putih bersama dengan produk susu
- jadikan sayuran organik sebagai bagian pokok dari diet Anda
Ini hanya beberapa saran sederhana dalam meningkatkan pola makan Anda. Untuk kasus yang lebih parah, bicarakan dengan dokter Anda. Anda harus memastikan apakah membuat beberapa perubahan pola makan di atas dalam hidup Anda akan aman dan bermanfaat dalam kasus Anda.
Candida dapat terbang di bawah radar seseorang dan banyak gejala juga terkait dengan beberapa kondisi lainnya. Alasan mengapa ia mulai menerima publisitas yang kuat adalah karena ia sering disalahartikan sebagai sesuatu yang lain.