Perawatan mata yang tepat sama pentingnya dengan merawat sisa tubuh Anda. Perawatan mata lebih dari mengunjungi dokter mata untuk pemeriksaan rutin. Sebaliknya, perawatan mata yang baik melibatkan merawat seluruh tubuh dan menjauhi kebiasaan buruk yang mungkin benar-benar berdampak pada mata. Mari kita lihat apa yang terlibat dalam perawatan mata yang baik. Penyakit mata lebih sering terjadi daripada yang Anda pikirkan. Selanjutnya, seiring bertambahnya usia mereka menjadi lebih rentan terhadap penyakit mata. Itu sebabnya pemeriksaan rutin oleh dokter mata sangat penting untuk gagasan perawatan mata yang baik.
MERAWAT MATA KAMI
Perawatan mata
Mata kita adalah kekayaan terindah yang kita miliki. Kita tidak akan bisa melihat dan menghargai keajaiban dunia yang menakjubkan ini jika bukan karena mata kita. Jadi merawat mata kita dengan baik adalah salah satu tanggung jawab utama kita.
Ada kemajuan fantastis dalam teknologi. Teknologi telah memberi kita komputer, televisi, laptop dll, yang telah membuat hidup kita jauh lebih puas dan mudah. Tetapi setiap koin memiliki dua sisi, demikian juga dampak teknologi memiliki dua sisi, satu positif dan negatif lainnya. Dan efek negatifnya tidak dapat diremehkan. Penelitian dan analisis mengungkapkan bahwa, saat ini, satu dari empat anak memiliki masalah penglihatan yang tidak terdiagnosis. Apakah itu dokter? tugas dan tanggung jawab untuk menyadari produk dan prosedur baru yang membantu mengurangi kehilangan penglihatan dan menjaga kesehatan mata.
Perawatan Mata dalam Ayurveda
Shalakya tantra adalah padanan Ayurvedic dari THT. Ini berurusan dengan semua penyakit yang mempengaruhi bagian-bagian di atas leher. Teks kuno Ayurvedic menggambarkan 76 jenis penyakit mata. Meskipun tidak ada obat untuk semua penyakit, ada petunjuk kuat untuk secara efektif mengelola kondisi mata dan mengelola penglihatan yang lebih baik.
Berikut adalah beberapa kebiasaan perawatan mata yang dapat Anda ikuti untuk mengelola kesehatan mata Anda dengan lebih baik.
Menjadi bagian dari tubuh Anda, mata Anda juga membutuhkan istirahat. Jangan memotong waktu tidur.
Percikkan mata Anda dengan air segar di pagi hari dan beberapa kali dalam sehari.
Menatap layar komputer selama berjam-jam lebih lama adalah resep untuk kelelahan mata. Beristirahatlah dari pekerjaan Anda setiap 30 menit. Tutup mata Anda selama beberapa detik atau berjalan-jalan kecil.
Bahan alami dalam Perawatan Mata
Dalam kehidupan serba muka hari ini seringkali sulit untuk menemukan waktu untuk merawat kulit Anda. Salah satu cara untuk menjaga kulit di sekitar mata Anda terlihat sehat adalah terlalu menggunakan produk perawatan mata. Mata biasanya merupakan bagian pertama dari wajah untuk menunjukkan efek penuaan. Menjaga kulit di sekitar mata Anda lembut dan lembab sangat penting dalam mengurangi efek penuaan yang terlihat. Karena mata adalah area yang cukup sensitif, yang terbaik adalah menggunakan produk yang terbuat dari bahan organik.