Ada banyak penelitian terbaru yang dilakukan pada hubungan antara gangguan defisit perhatian, dan kekurangan vitamin, mineral dan nutrisi penting lainnya. Salah satu suplemen gizi yang telah dicoba dalam pengobatan gangguan perhatian, dan masalah kesehatan lainnya, adalah asam lemak Omega 3.
Asam lemak omega 3 sangat penting untuk pertumbuhan otak normal dan kesehatan mental. Eksperimen laboratorium menunjukkan bahwa hewan yang kekurangan Omega 3 menunjukkan tanda-tanda hiperaktif dan mengurangi alasan. Pada anak-anak yang didiagnosis dengan gangguan defisit perhatian, dokter telah menemukan kekurangan nutrisi dari asam lemak ini, yang dapat membuktikan hubungan antara asam lemak Omega 3 ini dan kemampuan untuk berkonsentrasi..
3 Tips Untuk Meningkatkan Konsentrasi & Memori Untuk Siswa dalam Bahasa Hindi Oleh Vivek Bindra
Sementara banyak orang diarahkan untuk menggunakan obat yang diresepkan daripada multi vitamin untuk mengobati ADD, beberapa dokter sekarang menyarankan agar orang tua mencoba suplemen gizi terlebih dahulu. Ini mungkin tampak sederhana, tetapi diet yang tepat yang diisi dengan vitamin yang diperlukan (http://www.mitamins.com), mineral dan nutrisi yang telah kita ketahui selama beberapa generasi dapat memberikan cara sehat alami untuk mengatasi hiperaktif dan terkait. gangguan.
Makan makanan seimbang tinggi protein dan asam lemak esensial telah terbukti mengurangi gejala ADD dalam berbagai penelitian kesehatan. Sementara tidak semua yang terlibat dalam penelitian membutuhkan suplemen nutrisi, mayoritas menunjukkan kekurangan berbagai vitamin dan nutrisi penting. Karena risiko dan faktor-faktor yang berpotensi berbahaya yang terlibat dalam penggunaan berkelanjutan dari obat yang paling umum diresepkan untuk mengobati ADD hari ini, Ritalin, lebih banyak dokter membimbing orang tua menuju pendekatan yang lebih alami dari suplemen nutrisi (http://www.mitamins.com). Nutrisi dan diet dasar adalah lini pertama pertahanan kesehatan terhadap sejumlah kondisi, dan defisiensi vitamin yang mempengaruhi suasana hati dan konsentrasi tidak berbeda..
Omega 3 Asam lemak sangat penting untuk pertumbuhan, fungsi mental dan jaringan saraf serta perkembangan otak. Mereka dapat ditemukan pada ikan, tetapi tentu saja banyak dari kita tidak suka rasanya dan tidak ada banyak alternatif alami dalam makanan. Karena tubuh tidak menghasilkan Omega 3 sendiri, suplemen gizi dapat digunakan untuk top-up? tingkat dan meningkatkan kesehatan mental secara keseluruhan.
Otak sangat kompleks, dan tanpa pelengkap vitamin, mineral, dan nutrisi, kesehatan secara keseluruhan akan menderita. Langkah pertama harus selalu untuk mengembalikan tingkat alami nutrisi tubuh kita, bahkan jika itu berarti menggunakan suplemen gizi, daripada menambahkan sesuatu? Buatan manusia ?. Jadi, sebelum meraih obat-obatan dengan efek jangka panjangnya yang berpotensi berbahaya, cobalah pendekatan alami suplemen gizi vitamin untuk memberikan tubuh Anda dasar-dasar untuk kesehatan optimal (http://www.mitamins.com). Cara Meningkatkan Konsentrasi Racun di mana-mana. Makanan yang kita makan, produk yang kita bersihkan, dan juga udara yang kita hirup berkontribusi untuk penumpukan racun dalam tubuh kita. Tanpa secara efektif menghilangkan racun-racun itu dari organ-organ kita, mereka pada akhirnya akan mendatangkan malapetaka dan kita berisiko tertular sejumlah penyakit. Dalam masyarakat yang sangat bergantung pada obat-obatan resep yang sarat dengan zat kimia, psikoterapi dan prosedur bedah untuk :menyembuhkan: orang sakit, lebih dari waktu untuk menyerahkan masalah ke tangan Anda sendiri. Kejar strategi detoksifikasi - ini akan membantu Anda untuk tetap sehat!
Ketika sistem pencernaan mengalami ketidakseimbangan, seluruh tubuh terpengaruh. Sebagian besar penyakit dan bahkan masalah umum seperti konsentrasi yang buruk, sembelit, dan gas disebabkan oleh kerusakan sistem pencernaan. Jadi, apa yang menyebabkan kerusakan pencernaan dan ketidakseimbangan? Ada banyak penyebab, tetapi stres adalah yang paling umum dan paling merusak. Stress menargetkan sistem pencernaan dan jika ia bertahan di sana, seluruh tubuh akan mengalami kesulitan. Menurut sejumlah penelitian, sebagian besar penyakit dimulai dari masalah sistem pencernaan. Untuk menyembuhkan penyakit hari ini, kita harus menggali ke dalam sistem pencernaan dan memperbaiki masalah di sumbernya.
Pijat refleksi memberikan solusi untuk masalah umum penumpukan racun ini dalam tubuh. Pijat refleksi menerapkan tekanan secara strategis ke titik-titik (atau ';refleks'; kaki dan tangan), yang dianggap sesuai dengan organ tubuh tertentu. Dengan menstimulasi saraf pada area tertentu pada kaki dan tangan, kita dapat menstimulasi aliran darah dan menghilangkan penumpukan racun pada organ dan sistem tubuh yang sesuai..
Pijat refleksi tidak hanya efektif untuk penyembuhan diri sendiri, tetapi juga dikenal sebagai prosedur detoksifikasi yang efektif. Dan mungkin yang paling penting dalam masyarakat saat ini, Reflexology bisa gratis, jika Anda mau mempelajari tekniknya sendiri. Ya, tidak seperti sistem perawatan kesehatan kami saat ini, terapi pijat refleksi tersedia untuk semua orang!
Studi telah dilakukan yang menunjukkan bahwa kurangnya konsentrasi bisa disebabkan oleh penumpukan logam berat dalam tubuh. Putri saya misalnya, menderita ADHD dan gangguan bipolar. Ketika diuji untuk toksisitas logam berat, dia kaya akan tembaga dan merkuri sangat rendah seng. Ketika dia diberikan suplemen seng dan melepas vitamin yang mengandung tembaga, kondisinya membaik secara dramatis. Selain itu, ia mendapat manfaat dari pembersihan usus besar untuk mengurangi jumlah penumpukan merkuri.
Perawatan refleksologi bersama dengan diet yang baik dapat membuat perbedaan besar dalam kemampuan konsentrasi; masalah tidur dan banyak keluhan kesehatan umum lainnya. Saya selalu menyarankan agar orang setidaknya pergi ke satu sesi pijat refleksi untuk merasakan perbedaan bagi diri mereka sendiri. Tidak masalah apa pun kemungkinan masalah fisik atau emosional Anda, Anda akan ketagihan setelah hanya satu kali perawatan. Bahkan, banyak orang menemukan bahwa mereka ingin mempelajari teknik-teknik untuk diri mereka sendiri sehingga mereka dapat merasakan manfaatnya secara teratur.