Kita semua mengalami beberapa bentuk stres dalam hidup kita. Secara klinis, stres adalah elemen negatif yang dapat mengancam kesehatan fisik dan emosional kita. Satu bentuk stres dapat mengurangi daya tahan kita terhadap bentuk-bentuk stres lainnya. Oleh karena itu, stres tampaknya mengambil momentum atau itu sendiri yaitu stres dapat menyebabkan lebih banyak stres. Ketika resistensi kita yang sehat, yaitu sistem kekebalan tubuh kita, mulai rusak akibat terlalu banyak stres, kerusakan fisik, dan penyakit. Selain stres fisik, mis. sakit otot, sakit, sakit, tegang, terlalu banyak latihan, olahraga, dan tidak aktif yang menyebabkan sakit punggung, ketegangan ringan, dan keseleo, kami juga mengalami stres emosional. Stres emosional dapat berasal dari banyak sumber. Stres emosional, seperti yang kita tahu, berasal dari perselisihan dalam pekerjaan dan hubungan pribadi kita, tekanan ekonomi, kehilangan, kesedihan, kemarahan, ketakutan, dll. Seiring waktu, stres sebenarnya membangun endapan beracun dalam sel kita. Stres dapat menciptakan rasa sakit fisik dan kelelahan kronis yang membuat kita tanpa energi atau istirahat, membuat kita rentan terhadap kecelakaan dan memengaruhi kemampuan emosi dan kognitif kita yang mengarah pada lebih banyak stres. Sekali lagi, stres membangun atas dirinya sendiri dan menyebabkan lingkaran setan. Kehidupan kita dapat digambarkan dalam pola gelombang energi dengan aktivitas sehat berada di titik tinggi gelombang dan sisanya berada di titik bawah gelombang. Jika satu fase menderita, itu mempengaruhi fase lainnya. Pola gelombang energi kita menjadi hampir rata. Kita kemudian mengalami kegelisahan, kekurangan energi, depresi, insomnia, ketegangan otot, toleransi yang kurang frustrasi, reaksi emosi yang berlebihan, mis. kemarahan terus-menerus dari perasaan keinginan kita untuk terus-menerus menangis. Ini pada gilirannya menegangkan pekerjaan dan hubungan pribadi kita dan hubungan kita dengan diri kita sendiri. Tidur dan relaksasi mengganggu siklus ganas stres ini dan memulihkan pola gelombang energi yang sehat dari aktivitas dan istirahat yang mengganggu pembangunan stres itu sendiri dan menyebabkan kita mengalami tekanan emosional dan fisik. Air dapat memainkan peran alami yang vital dalam membantu kita mengalami istirahat dan relaksasi yang kita butuhkan untuk mengakhiri siklus stres dan rasa sakit yang kita alami.
Cara membersihkan mangkuk / pipa (Metode air mendidih dan pembersih pipa)
Hubungan alami dan bawaan kita dengan air bersifat primordial dan hadir. Kita hidup di air selama berbulan-bulan sebelum kita dilahirkan. Tubuh kita terdiri dari sejumlah besar air. Kita dapat mengatakan bahwa kita adalah air. Kita semua tahu daya tarik alami yang harus kita miliki ke sungai, danau, dan lautan. Meskipun tidak selalu dalam kesadaran kita, kita secara naluriah :tahu: bahwa air itu vital dan :hidup:. Semua fungsi fisik, intelektual, dan emosional kita adalah modalitas fungsi air. Air memberi semua nutrisi makhluk hidup dengan aliran nutrisi serta cara eliminasi. Semua bentuk makhluk hidup ada di dalam sistem hidro besar Bumi. Air adalah sumber dan sumber kehidupan sekarang. Dalam mandi air panas penuh kita menjadi dikelilingi oleh air, sumber dari semua kehidupan. Ini merangsang perasaan dan respons keamanan primordial kami dan memberi kami kenyamanan, relaksasi, dan kesenangan. Air yang dipanaskan melemaskan ketegangan otot kita yang membatasi aliran cairan dan energi. Medan magnet sistem saraf kita mengalir melalui malekul air di sekitarnya. Kita mengalami efek mendalam dan menghilangkan air yang membebaskan kita dari stres dan rasa sakit.
Kita dapat mengubah mandi kita menjadi terapi anti-stres, anti-nyeri. Kamar mandi kita harus hangat dan kita harus memiliki handuk bersih dan jubah siap keluar dari bak mandi kita. Kami hanya mengisi bak kami dengan air panas yang menambah atau mengurangi suhu yang nyaman bagi kami. Ketika bak kita penuh seperti yang kita bisa dapatkan, tanpa berlarian saat kita masuk ke dalamnya, adalah suhu yang tepat untuk kita, kita dapat mencatat waktu. Kita harus tetap mandi selama 15 hingga 20 menit, tidak lebih lama. Rendam diri Anda hanya dengan kepala di atas air. Biarkan pikiran Anda melayang ke dalam kesunyian kesadaran Anda tentang pernapasan Anda masuk dan keluar. Tarik napas dan buang napas sepenuhnya, yang melepaskan ketegangan dari otot-otot kita. Bersantai di dalam air dan menjadi :satu: dengan air. Tambahkan air panas jika Anda membutuhkannya, tetapi lebih dari itu, tetaplah diam. Ketika waktu berlalu, bangkitlah perlahan dan handuklah dengan ringan dan kenakan jubah itu. Proses ini akan sangat membantu mengurangi stres, memutus siklus stres, dan memungkinkan tubuh kita untuk beristirahat lebih dalam. Penggunaan anti-stres secara teratur, mandi anti-nyeri akan melepaskan banyak faktor stres melalui relaksasi. Ini memungkinkan kita untuk memulihkan energi dan menstimulasi resistensi alami yang lebih kuat, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan memulihkan kesehatan kita.
Kami dapat lebih meningkatkan efektivitas stres air dan pengurangan rasa sakit dengan menambahkan ekstrak herbal dan minyak esensial ke dalam bak terapi kami. Ekstrak herbal dan minyak atsiri dibuat dari rencana alami dengan berbagai cara penyulingan. Minyak atsiri, mis. Lavender, memberikan aroma rileks yang dengan sendirinya mengurangi stres dan rasa sakit. Minyak esensial ini digunakan dalam modalitas pengobatan aromaterapi dan dapat ditambahkan ke air mandi kami untuk manfaat tambahan. Kita juga dapat menggunakan lilin aromaterapi di kamar mandi untuk menambah manfaat yang lebih efektif pada pengalaman mandi terapi kita. Lilin aromaterapi menambahkan cahaya dan aroma yang menenangkan untuk meredakan stres dan rasa sakit.
Dalam kolam termal alami yang ditemukan di alam banyak mineral terlarut yang juga memiliki manfaat terapi yang efektif. Mineral memainkan peran penting dalam pengkondisian air. Mineral natrium alami (garam) seperti natrium borat, natrium karonat, dan natrium cloride menetralkan logam dan memberikan solusi elektrolit ringan yang menyebarkan tumbuhan secara merata ke seluruh air dan membantu menarik molekul botani ke kulit kita. Garam dan mineral aromaterapi yang ditambahkan ke air mandi kami membantu kami menerima manfaat penuh dari minyak esensial aromaterapi yang telah kami tambahkan ke bak mandi kami
Air adalah sumber alami terapi yang kuat untuk menghilangkan stres dan rasa sakit. Kita adalah air. Air adalah kehidupan. Kita sering menerima ini begitu saja dan karenanya tidak menggunakan sepenuhnya agen penyembuhan alami ini. Banyak dari kita bahkan tidak minum cukup air. Jika kita ingin mengelola stres atau memutus siklus stres yang kejam, kita hanya perlu ingat bahwa air adalah sumber daya yang kuat. Lain kali kita merasa stres, kita bisa ingat untuk hanya mencuci tangan, menyiramkan air ke wajah kita, atau minum air yang menenangkan. Jika mungkin, habiskan waktu dengan anak sungai, sungai, dan di mana mungkin dengan laut. Jika memungkinkan, kita bisa memperkenalkan berenang ke program olahraga kita. Jika ini tidak memungkinkan, kita secara alami dapat menghilangkan stres dan rasa sakit dengan mandi air panas yang ditingkatkan dengan garam mandi aromaterapi, mandi mineral aromaterapi, minyak esensial aromaterapi atau formula stres dan nyeri yang dirancang khusus untuk digunakan dengan air seperti ABRA Herbal Hydrotherapy Muscle Bath atau ABRA Hydrotherapy Stress Bath.