Sangat penting bahwa sekali Anda berpikir Anda menderita refluks asam untuk pergi dan dirawat. Selama kondisi ini tidak ditangani, semakin buruk keadaannya. Ini dapat berakhir secara permanen merusak tenggorokan atau kerongkongan Anda. Perawatan tersedia. Pada tanda pertama refluks asam, pergi ke dokter dan dirawat.
Gejala yang paling umum pada refluks asam adalah sensasi terbakar. Ini bisa terjadi setelah makan kaya minyak atau rempah-rempah. Bahkan setelah makan kentang goreng kita bisa merasakan ini terbakar di dada kita.
Bagaimana cara meminta bantuan dan mengapa itu luar biasa
Selain sensasi terbakar, yang paling umum dan dapat terjadi bahkan pada anak-anak, banyak gejala lain dapat memberi tahu kita bahwa kita menderita refluks asam. Beberapa dari mereka termasuk bau mulut, sakit tenggorokan, regurgitasi, batuk, bahkan gigi kuning, meskipun kebersihan mulut kita menyeluruh. Gejala-gejala ini mungkin berakhir sama buruknya dengan sensasi terbakar yang dirasakan dan tidak boleh dilihat dengan sedikit minat.
Gejala besar lain dari refluks asam adalah nyeri dada. Bersama dengan sensasi terbakar, ini adalah salah satu tanda paling disalahpahami dari kondisi ini. Secara umum diyakini bahwa ketika Anda mengalami nyeri dada, Anda mungkin mengalami serangan jantung. Ya, ini bisa benar, tetapi Anda mungkin juga menderita refluks asam. Yah, tidak masalah lagi sekarang. Adalah hal yang sangat baik untuk pergi ke dokter ketika Anda sakit dada karena ini adalah masalah hidup dan mati.
Heratburn adalah gejala penting lain dari kondisi refluks asam. Ini memiliki nama ini karena rasa sakit yang dirasakan seseorang adalah sensasi terbakar yang berasal dari daerah jantung dan menyebar ke seluruh dada. Ada dua alasan mengapa rasa sakit ini terasa seperti berasal dari hati:
- keasaman yang muncul melalui tenggorokan menimbulkan banyak apin;
- getaran buruk diciptakan;
Untuk lebih membedakan antara mulas dan nyeri dada, Anda harus tahu bahwa mulas berkurang atau meningkat dengan jumlah makanan yang kita makan. Tetapi ketika Anda benar-benar memiliki masalah dengan hati Anda, rasa sakit itu lebih intens dan Anda memiliki kesan bahwa hati Anda akan meledak.
Dalam setiap kasus ini, hal terbaik untuk dilakukan adalah mendapatkan bantuan sesegera mungkin. Cara Meminta Bantuan Misalnya, jika semua teman sebaya saya tahu cara berenang dengan baik dan saya kesulitan belajar berenang, saya akan terlalu bangga untuk meminta mereka berbagi dan mengajari saya cara berenang dengan baik. Saya takut mereka akan menertawakan ketidakmampuan saya untuk berenang.
Alasan lain yang saya tidak pernah ingin meminta bantuan adalah bahwa saya tidak merasa aman berbagi masalah pribadi saya dengan orang-orang. Saya merasa bahwa jika saya berbagi masalah pribadi saya dengan orang-orang, mereka berpikir bahwa saya adalah orang yang bermasalah.
Misalnya, saya tidak berani berbagi dengan orang-orang yang sangat saya khawatirkan. Saya merasa bahwa jika saya berbagi dengan orang-orang tentang kecemasan dan kekhawatiran saya, orang-orang akan menatap saya dengan mata yang aneh karena saya berbeda dari mereka..
Dan mereka mungkin mengasingkan saya.
Tetapi setelah berbagi dengan orang-orang, saya menemukan bahwa sebenarnya semua orang menderita kecemasan dan kekhawatiran pada suatu waktu. Itu normal untuk semua orang. Dan mereka dapat memberikan saran tentang bagaimana menghadapi kecemasan dan kekhawatiran karena mereka telah mengalaminya sebelumnya.
Bayangkan jika saya menyimpan masalah ini untuk diri saya sendiri, saya mungkin berakhir depresi karena saya merasa tidak berdaya dalam menyelesaikan masalah saya. Lingkaran setan ini dapat menyebabkan kerusakan lebih lanjut dalam hidup saya.
Misalnya, jika saya tidak berbagi dengan orang-orang yang sangat saya khawatirkan, maka saya akan terus berpikir bahwa saya yang aneh dengan masalah seperti itu. Karena kurangnya pengalaman dalam menangani kekhawatiran, saya tidak dapat mengelolanya dengan baik. Kekhawatiran saya akan membuat saya merasa tidak aman dan tertekan bahwa saya tidak dapat berfungsi dengan baik sebagai manusia normal. Saya mungkin terpaksa mabuk atau minum obat untuk melarikan diri dari perasaan menyakitkan ini. Singkatnya, lebih banyak kerusakan akan dilakukan.
Adalah normal bagi orang untuk memiliki masalah yang terlalu besar bagi mereka untuk diselesaikan sendiri. Adalah normal bagi orang-orang seperti itu untuk meminta bantuan. Berbicaralah dengan orang-orang di sekitar Anda, terutama orang tua. Anda akan menemukan bahwa mereka telah meminta bantuan orang lain di beberapa titik kehidupan mereka.
Apa yang saya coba soroti adalah bahwa masalah yang Anda temui bukanlah hal baru. Sejarah peradaban manusia sudah begitu lama. Ini berarti bahwa pasti ada orang lain yang mengalami masalah yang sama dengan Anda. Ini menyiratkan bahwa ada solusi siap untuk masalah Anda. Yang harus Anda lakukan adalah mengubah pola pikir Anda dan meminta bantuan!
Gagasan yang ingin saya bagikan dengan Anda:
Jangan takut untuk meminta bantuan ketika Anda membutuhkan bantuan.
* PENAFIAN *
Penulis, penerbit, dan distributor secara khusus menyangkal tanggung jawab, kehilangan, atau risiko yang diambil oleh individu yang secara langsung atau tidak langsung bertindak berdasarkan informasi yang terkandung di sini. Semua pembaca harus menerima tanggung jawab penuh atas penggunaan materi ini oleh mereka