Berat yang Anda turunkan hanya berat air. Kerugian bersifat sementara dan tidak termasuk lemak. Diuretik dapat menyebabkan dehidrasi berbahaya dan masalah jantung. Segera setelah tubuh mengalami dehidrasi, berat badan kembali. Penurunan berat badan yang bermakna membutuhkan hilangnya lemak tubuh, bukan air.
Satu cara pasti untuk mengatakan bahwa Anda berurusan dengan produk penurun berat badan yang bersifat diuretik adalah jika itu membuat janji yang keterlaluan, seperti :Kurangi Sepuluh Pound dalam Seminggu: atau :Kurangi Sepuluh Pound dalam Tiga Hari.:
Anda juga dapat mengetahui produk apa yang bersifat diuretik dengan melihat bahan-bahannya, yang menurut FDA harus terdaftar dari yang paling banyak hingga yang paling sedikit..
Cara Menurunkan Lemak Perut dalam 1 Malam Dengan Diet Ini
Salah satu penyebab terbesar adalah kafein. Kafein dapat dicantumkan pada kotak sebagai bahan utama atau dapat disembunyikan dalam bahan seperti teh hijau.
Kebanyakan formula penurunan berat badan yang ajaib (dan terutama yang dipasarkan sebagai teh Cina atau teh penurunan berat badan ajaib) mengandung herbal yang bertindak sebagai diuretik.
Tidak ada yang disebut sebagai :ramuan pembakar lemak: hanya herbal dan tumbuhan yang menyebabkan peningkatan detak jantung, pernapasan dan fungsi lainnya..
Ini bukan :pembakaran lemak:, melainkan stres bagi tubuh yang dapat memicunya untuk membakar lebih banyak kalori.
Berikut adalah rincian dari beberapa herbal yang paling umum yang digambarkan sebagai pembakaran lemak atau keajaiban penurunan berat badan tetapi sebenarnya adalah diuretik.
Buchu. Ramuan ini asli ke Afrika Selatan dan merupakan diuretik yang kuat. Efek samping utamanya adalah dehidrasi dan gejala-gejala yang menyertainya seperti pusing dan kelelahan
Dandelion - Salah satu diuretik teraman, dandelion mengandung dua bahan kimia diuretik, eudesmanolides dan germacranolides, serta mineral potassium, yang membantu mengatur keseimbangan air
Chestnut kuda. Horse Chestnut adalah obat lama untuk individu dengan masalah tekanan darah dan untuk varises. Ini adalah diuretik kuat yang tidak boleh digunakan lebih dari satu atau dua hari. Efek samping utamanya adalah dehidrasi.
Kola Nut - Ini adalah diuretik kuat yang tidak bisa dianggap enteng. Efek sampingnya adalah rasa haus yang berlebihan, kegugupan, kegelisahan, kegelisahan, sering buang air kecil, dorongan untuk pergi pada kandung kemih yang kosong, stimulasi berlebihan, mania dan insomnia.
Uva Ursi. Uva Ursi secara tradisional digunakan untuk mengobati infeksi kandung kemih dengan meningkatkan keluaran urin. Efek samping termasuk sering buang air kecil, dorongan untuk pergi dan dehidrasi.
Minum setengah dari berat badan Anda dalam ons sehari air akan membantu metabolisme Anda dalam memecah sel-sel lemak dan membuang racun.
Jika Anda harus mengonsumsi diuretik, waspadalah terhadap soda berkarbonasi dan minuman berkafein; mereka dapat menyebabkan kram perut, mual, diare atau menyebabkan dehidrasi lebih lanjut saat mengambil jenis suplemen penurunan berat badan.
Usahakan untuk selalu kehilangan 2-3 pound seminggu. ya, saya mengerti bahwa setiap orang ingin tubuh langsing cepat, tetapi jika Anda kehilangan lebih dari 3 pon, itu akan menjadi air dan otot, bukan lemak. Lemak yang ingin Anda hilangkan.