Kamus mendefinisikan jerawat sebagai: :penyakit radang kelenjar sebaceous, ditandai dengan komedo dan jerawat, terutama pada wajah, punggung, dan dada, dan, dalam kasus yang parah, oleh kista dan nodul yang mengakibatkan jaringan parut.:
Ada lebih banyak unit pilosebaceous di wajah, leher, dada, dan punggung, jadi di situlah lebih banyak jerawat dan komedo berkembang.
Diperkirakan sekitar 85% dari semua remaja akan memiliki jerawat sampai batas tertentu. Sebagian besar dari mereka hanya akan mengatasi jerawat pada saat mereka berusia awal 20-an.
Hapus bintik hitam hanya dalam 7 hari | 100% Alami | Singkirkan skintone yang tidak rata
Ada perawatan hari ini untuk jerawat remaja yang dapat membantu mengendalikan jerawat. Sangat penting untuk menjaga wajah mereka tetap bersih. Sabun atau sabun batangan dapat digunakan dan bervariasi dari 2 hingga 10% kekuatannya.
Cuci muka dengan jari menggunakan gerakan memutar yang lembut. Bersihkan wajah Anda setidaknya dua kali sehari, pagi dan sore, dan jika Anda mengalami wabah, tingkatkan pembersihan hingga tiga atau bahkan empat kali sehari..
TIDAK mengkonsumsi makanan tertentu (nutrisi) dapat berkontribusi pada jerawat. Vitamin A, E, dan B6 adalah biggies, tetapi ada juga banyak elemen jejak lain yang tubuh dan rata-rata diet orang Amerika tidak termasuk cukup vitamin, mineral, dan elemen ini.
Seng juga penting untuk membantu menjaga kesehatan kulit. sulit untuk mendapatkan cukup seng dalam diet yang paling seimbang, biasanya direkomendasikan bahwa suplemen seng diminum.
Telah diterima secara luas sebagai fakta bahwa salah satu faktor terpenting dalam memerangi jerawat adalah pembersihan wajah yang lengkap dan benar dua kali sehari, bersama dengan diet seimbang yang baik. Cara Menghilangkan Noda Musim alergi sekarang sedang berlangsung, dan orang di mana-mana mencari kiat untuk menghilangkan alergi. Salah satu hal pertama yang harus Anda lakukan jika Anda mencurigai alergi, adalah menjalani tes alergi. Tes ini biasanya dilakukan di kantor dokter perawatan primer Anda, atau di kantor dokter Alergi dan Imunologi. Tes ini biasanya dilakukan oleh perawat atau asisten medis dan hasilnya ditafsirkan oleh dokter. Setelah tes ini selesai, Anda akan memiliki gagasan yang lebih baik tentang apa yang memicu gejala Anda. Kemudian Anda dapat mengambil langkah-langkah untuk mencegah gejala alergi, dan pada akhirnya, belajar cara menghilangkan alergi Anda!
Artikel ini akan membahas lima alergi paling umum dan tips tentang cara menghilangkannya. Pertama Anda mungkin bertanya, apa itu alergi? Pada dasarnya, alergi adalah reaksi kekebalan yang tidak alami terhadap zat yang biasanya jinak (baik tanaman, hewan, serangga, atau makanan) yang menurut tubuh Anda berbahaya. Zat ini disebut alergen. Ketika Anda bersentuhan dengan alergen, tubuh Anda melepaskan zat kimia yang disebut histamin ke dalam aliran darah, (dengan harapan menghancurkan apa yang dianggap sebagai penyerang) yang menyebabkan peradangan. Ini disebut reaksi alergi. Kadang-kadang, reaksi alergi sangat parah, bisa menjadi fatal. Apa saja alergi yang paling umum? Mereka termasuk zat-zat seperti:
1. Serbuk sari
2. Cetakan
3. Hewan peliharaan / bulu hewan
4. Lateks
5. Makanan
Dari semua pelanggar umum, serbuk sari adalah alergen nomor satu di Amerika Serikat, dan merupakan alergi paling umum selama bulan alergi musiman. Pollen berasal dari banyak tanaman, tumbuhan, pohon dan bunga, dan menyebar seperti api di udara. Waktu paling umum untuk serbuk sari adalah selama musim semi dan musim panas, ketika sebagian besar tanaman mekar untuk hidup. Tanaman melepaskan serbuk sari ke dalam musim gugur, dan sementara musim dingin biasanya merupakan waktu bagi penderita alergi serbuk sari untuk bernapas lega, masih ada beberapa tanaman yang melepaskan serbuk sari bahkan di tengah musim dingin.
Jamur adalah jamur kecil sial yang suka tumbuh di tempat yang hangat, lembab, gelap. Jamur melepaskan spora ke udara, dan ketika jamur disentuh atau spora dihirup, mereka menyebabkan peradangan di saluran udara dan menimbulkan reaksi alergi. Penting untuk memeriksa rumah Anda secara rutin untuk jamur, terutama jika Anda tinggal di iklim yang lembab. Semakin lama masalah jamur berlanjut, semakin sulit untuk diberantas.
Alergi terhadap bulu hewan adalah alergi yang sangat umum, namun disayangkan. Penyebab paling umum dari alergi terhadap rambut hewan adalah protein yang melapisi rambut. Minyak / protein itu ada di sana untuk melindungi bulu binatang dan membuatnya tetap berkilau. Sayangnya, mantel mengkilap itu memicu alergi pernafasan pada banyak orang, yang bisa sangat menyedihkan bagi pecinta hewan. Kadang-kadang, alergi rambut hewan sangat parah sehingga orang yang menderita, sayangnya, tidak bisa memelihara hewan peliharaan.
Alergi lateks adalah alergi lain yang cukup umum, namun sering kali parah. Protein yang terkandung dalam karet lateks adalah pelanggar di sini, dan biasanya mengarah pada reaksi alergi langsung, kadang-kadang sangat parah. Bagi mereka yang bekerja di bidang perawatan kesehatan, dan mereka yang memerlukan kunjungan dokter, alergi ini bisa menimbulkan masalah, karena banyak item perawatan kesehatan mengandung lateks. Untungnya, semakin banyak produsen medis keluar dengan sarung tangan bebas lateks dan peralatan bebas lateks lainnya.
Yang terakhir dalam daftar lima alergi paling umum ini, tetapi yang pasti adalah alergi makanan. Alergi makanan, kadang-kadang, bisa menjadi alergi paling bermasalah. Ini karena saat ini, di zaman aditif dan pengawet makanan ini, ada banyak bahan tersembunyi dalam makanan olahan dan yang disiapkan sebelumnya. Alergi makanan yang paling umum adalah kacang-kacangan, kerang-kerangan, gandum dan susu / produk susu. Ketika penderita alergi makanan makan makanan penyebab alergi, tubuh mereka melepaskan histamin ke dalam aliran darah, menyebabkan peradangan yang bisa parah. Reaksi ini bisa di mana saja dari diare dan kram perut hingga anafilaksis, reaksi alergi yang mengancam jiwa yang menyebabkan jalan napas menutup atau membengkak..
Sekarang setelah Anda mengetahui beberapa alergi yang paling umum, dan Anda tahu bahwa menjalani tes untuk mengidentifikasi alergi Anda adalah langkah pertama, inilah saatnya untuk berbicara tentang cara menghilangkan alergi Anda. Banyak (tetapi tidak semua) dokter modern percaya bahwa orang dewasa tidak akan dapat sepenuhnya menghilangkan alergi mereka. Anak-anak cenderung tumbuh dari alergi mereka, tetapi kebanyakan orang dewasa mempertahankan alergi mereka seumur hidup. Jangan mengerang dulu - tetap positif adalah langkah besar dalam menangani alergi Anda. Berlawanan dengan kepercayaan populer, ada harapan - ya, Anda bisa menghilangkan alergi Anda! Beberapa kabar baik lainnya adalah bahwa banyak dokter naturopati, herbalis, dan penyembuh alami percaya bahwa Anda memang bisa menghilangkan alergi..
Langkah selanjutnya untuk menghilangkan alergi Anda adalah menghindari hal-hal yang memberi Anda reaksi alergi. Kedengarannya cukup sederhana, tetapi bisa rumit ketika melibatkan alergen seperti makanan. Mengubah lingkungan Anda bisa menghilangkan alergi. Buat buku harian alergi dan tulis reaksi Anda - ini akan membantu Anda mempelajari apa yang harus dihindari. Jika Anda memiliki jamur di rumah Anda, pastikan itu dibersihkan dan benar-benar diberantas oleh spesialis yang menangani secara khusus menyingkirkan jamur. Jika Anda alergi terhadap hewan peliharaan rumah tangga Anda, jangan khawatir. Lakukan riset terhadap hewan peliharaan ramah alergi yang bisa Anda miliki - ya, ada hewan ramah alergi di luar sana. Bahkan ada anjing ramah alergi seperti Chihuahua yang berambut pendek. Jika Anda alergi terhadap serbuk sari, pastikan ada seseorang yang membantu Anda menjaga rumput Anda dipangkas dan halaman Anda dalam kondisi prima, dan minum obat alergi yang diresepkan setiap hari. Jika getah menjadi respons alergi Anda, pastikan untuk memberi tahu dokter baru tentang alergi ini, dan baca label pada persediaan rumah tangga dan kosmetik dengan hati-hati untuk memastikan mereka bebas dari lateks. Alergi makanan bisa menjadi yang paling sulit, tetapi jika Anda menjadi pembaca yang rajin dan membawa obat alergi (termasuk Epi-Pen untuk reaksi serius) dengan Anda, hal itu harus membantu Anda menghindari zat-zat yang menyinggung. Lakukan diet eliminasi - artinya, hilangkan semua makanan yang bermasalah dari diet Anda untuk jangka waktu tertentu (biasanya sekitar 6 minggu) dan kemudian secara perlahan masukkan kembali, satu per satu. Sering kali, diet eliminasi memiliki tingkat keberhasilan yang sangat besar, bahkan sampai-sampai makanan penyebab alergi sebelumnya tidak lagi menyebabkan masalah!
Berikutnya dalam daftar adalah perawatan. Minumlah obat alergi yang diresepkan setiap hari. Jika Anda tahu akan melakukan kontak dengan alergen apa pun, minum obat Anda sebelumnya untuk mengurangi atau bahkan mencegah gejala. Bicaralah dengan dokter Anda tentang mendapatkan apa yang disebut suntikan alergi. Bidikan ini mengandung sangat sedikit zat yang membuat Anda alergi, sehingga membuat Anda tidak peka. Teorinya adalah, yang setiap suntikan, Anda menjadi kurang dan kurang alergi terhadap zat tertentu. Hal baiknya adalah, banyak orang memiliki tingkat keberhasilan yang sangat besar dengan suntikan alergi. Pilihan lain adalah perawatan alternatif seperti sesi chiropractic dan akupunktur. Banyak penderita alergi bersumpah dengan akupunktur untuk meredakan alergi mereka. Perawatan alternatif lainnya adalah vitamin, antioksidan dan suplemen herbal yang meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menstabilkan sel, dan memperbaiki kerusakan. Contohnya adalah vitamin C, vitamin B kompleks, vitamin E, Quercetin, teh hijau, dan suplemen asam lemak omega-3. Pembilasan sinus saline juga memiliki tingkat keberhasilan yang tinggi, karena dapat menghilangkan iritasi dan bakteri. Berbicara tentang menghilangkan iritasi - pembersihan usus yang baik telah memberikan banyak keajaiban bagi banyak penderita alergi makanan.
Ingatlah untuk selalu berbicara dengan dokter Anda sebelum mengambil suplemen apa pun, melakukan segala jenis pembersihan, atau memulai segala jenis terapi alternatif untuk alergi Anda. Meskipun Anda mungkin ingin, Anda tidak dapat mendiagnosis diri sendiri. Penderita alergi perlu dirawat oleh dokter. Namun, jangan khawatir atau berkecil hati! Tidak peduli apa yang dikatakan penentang, ada opsi dan Anda dapat menghilangkan alergi. Alergi tidak harus bertahan selamanya - dan ketika Anda mengikuti tips yang diuraikan dalam artikel ini, Anda bisa mencium alergi Anda sampai jumpa..