Ini seperti sayap Buffalo Terbaik yang akan saya dapatkan di thewingmasters.com dari sayap Buffalo favorit saya
Sayap kerbau terbaik telah berurat berakar dalam budaya makanan nasional kita sehingga sulit untuk mengingat kehidupan sebelum sayap kerbau. Tapi seperti sayap restoran Chicken Wings telah ada untuk waktu yang jauh lebih singkat daripada yang dipikirkan kebanyakan orang. Dari asal pada tahun 1964 hingga hari ini, bagaimanapun, sayap panas adalah contoh utama dari makanan yang menggabungkan banyak sifat-sifat budaya kita dikenal. Bagaimanapun, Hot Wings NYC berasal dari bagian Chicken Wings NYC yang kebanyakan orang buang atau gunakan hanya untuk sup dan kaldu. Ingenuity - kombinasi dari bahan-bahan sederhana yang tersedia untuk membuat barang baru. Makan dengan tangan Anda - sementara sebagian besar dari kita cukup akrab dengan peralatan utama garpu dan pisau, ada kepuasan seperti anak kecil dalam makan dengan jari, terutama ketika ada saus beraroma untuk dijilat. Ada sesuatu yang disukai sebagian besar orang tentang sayap kerbau dan karena banyak alasan makanan tersebut telah menyebar dengan cepat dari asalnya di Buffalo, Amerika, dan sekarang menjadi bagian dari budaya pangan nasional kita, tidak lagi sesuatu yang dapat Anda temukan hanya di Amerika Serikat..
Cara: Membuat Sayap Ayam Kerbau Asli
Ini adalah yang paling dasar dari resep sayap kerbau dan awal yang baik. Bagi yang membantingnya, Anda mengklik tautan Ulasan Buffalo Wing, baca resepnya dan luangkan waktu untuk membalas ... tolong. Tambahan lain yang mungkin Anda sukai termasuk
Mencari tempat terbaik untuk mendapatkan banyak sayap Buffalo yang enak dengan harga terjangkau di Amerika? Kalau begitu Anda datang ke tempat yang tepat. Sebagai penggemar olahraga yang tangguh, dan penikmat makanan yang memproklamirkan diri, saya pasti bisa mengarahkan Anda ke arah yang benar. saya’telah berkunjung ke semua tempat NYC Chicken Wings di Big Apple, dari America Chicken Wings NYC ke Bar & Grill. Saya dapat memberi tahu Anda di mana mendapatkan sayap Buffalo Anda, kapan mendapatkannya, dan apa yang harus ditanyakan tentang Buffalo Wing. Jadi, saya akan menahan Anda dari mendapatkan sayap Buffalo Anda tidak lagi.
Tahu teman yang suka sayap Buffalo? Kirim mereka undangan Wing ke situs ini dengan mengklik tautan di atas. Isi nama depan dan email mereka, beserta informasi dan pesan pribadi Anda. Harap ingat memastikan bahwa Anda login sebelum Anda mengirim undangan Wing sehingga Anda mendapatkan kredit ke sabuk Anda berikutnya!
Hot Wings Terbaik | Sayap | Hot Wings Bar | Sayap Panas | Buffalo Wings | Sayap ayam | Happy Hour | Sayap Panas NYC | Buffalo Wing Ulasan | Restoran Hot Wings | Chicken Wings Bar | Sayap Kerbau Terbaik | Sayap Ayam Terbaik | Sayap Ayam NYC | Restoran Chicken Wings | Buffalo Wings di Area saya | Bar yang Melayani Buffalo Wings | Nilai dan Review Buffalo Wings | Buffalo Wing Restoran Cari | Restoran Buffalo Wing di Amerika | Daftar Restoran Buffalo Wing di Indonesia | Situs web Jejaring Sosial untuk Restoran Buffalo Wing Cara Melakukan Sayap Ayam Latihan Lengan Flabby adalah obat yang sempurna untuk masalah kebugaran yang paling dituntut, lengan sayap ayam yang ditakuti. Kengerian dan rasa malu karena melambai kepada teman-teman Anda, hanya untuk menemukan bahwa lengan Anda lebih bergetar daripada tangan Anda, telah menjadi kenyataan bagi ribuan wanita. Berita baiknya adalah dengan beberapa menit latihan yang dapat Anda lakukan di rumah, Anda dapat mengubah lengan Anda dari lemak menjadi hebat.
Lemak terutama disimpan dalam bentuk wanita di tiga lokasi, perut, pantat, dan ya bagian belakang lengan. Pada bagian ini saya akan mengajari Anda beberapa latihan untuk mengencangkan dan mengencangkan otot trisep, otot utama di bagian belakang lengan..
Latihan lengan lembek pada halaman ini akan melatih otot triceps dan mengencangkannya serta membakar kalori pada kecepatan yang dipercepat.
Menggabungkan latihan di bawah ini dengan berjalan lembut setiap pagi sebelum sarapan dan Anda akan melihat hasilnya dengan cepat. Jalan cepat akan mempercepat efek penurunan lemak dan mengungkapkan otot yang kencang dan kencang yang akan dibangun oleh latihan ini.
Jadi mari kita mulai bekerja. Berikut adalah teknik top saya untuk trisep kencang.
Ekstensi Triceps Overhead
1. Berdiri tegak, dengan kaki selebar bahu.
2. Pegang dumbbell Anda tepat di atas kepala Anda dengan lengan terentang penuh. Genggam siku dengan tangan bebas untuk penyangga.
3. Perlahan-lahan biarkan siku Anda terlipat sehingga halter diturunkan di belakang kepala Anda.
4. Rentangkan lengan Anda kembali ke posisi awal. Ulangi untuk jumlah repetisi yang diinginkan dan ganti lengan.
Mesin Press Perancis
1. Berbaringlah di bangku. Pegang barbell tepat di atas dada Anda dengan telapak tangan saling berhadapan.
2. The Dumbbells seharusnya hanya tentang saling menyentuh.
3. Jaga agar bahu Anda tetap terkunci, biarkan siku Anda terlipat sehingga halter diturunkan ke kedua sisi kepala.
4. Rentangkan kedua lengan Anda ke belakang untuk memulai posisi dan ulangi
Triceps Kickbacks
1. Berdiri tegak di sebelah bangku. Tempatkan satu lengan dan kaki di bangku. Tubuh bagian atas Anda harus sejajar dengan tanah.
2. Dengan memegang dumbbell, angkat siku sehingga lengan atas Anda sejajar dengan tanah. Siku Anda harus ditekuk pada sudut kanan.
3. Rentangkan siku Anda sehingga seluruh lengan Anda sejajar dengan tanah.
4. Perlahan-lahan kembali ke posisi awal dan ulangi untuk jumlah repetisi yang diinginkan sebelum berganti lengan.
Diamond Pushups
1. Berbaring telungkup di lantai dengan telapak tangan ke bawah, jari-jari mengarah lurus ke depan, dan sejajar pada garis puting susu.
2. Tempatkan tangan Anda di tengah dada dan bentuk berlian dengan jari telunjuk dan ibu jari.
3. Kaki Anda harus selebar pinggul dengan jari-jari kaki di lantai.
4. Rentangkan siku dan angkat tubuh Anda dari lantai.
5. Turunkan seluruh tubuh Anda (kaki, pinggul, belalai, dan kepala) 4-8 inci dari lantai.
6. Kembali ke posisi awal dengan mengulurkan siku dan mendorong tubuh Anda ke atas.
7. Ingatlah untuk menjaga kepala dan tubuh tetap stabil dan dalam posisi netral dengan berkontraksi secara isometrik otot perut dan punggung.
8. Jangan pernah mengunci siku sepenuhnya pada posisi awal dan menghindari hiperekstensi punggung bawah.
Semoga Anda menikmati latihan ini. Latihan konsisten setiap hari akan membuat Anda langsing dan kencang dalam waktu singkat dan Anda bisa melambaikan lengan yang lemah itu sampai jumpa!
Hak Cipta 2006 Paul J. O';Brien