Perawatan obat konvensional adalah dekongestan yang seharusnya hanya digunakan untuk jangka pendek. Ada obat catarrh non-obat yang lebih aman untuk orang dewasa dan anak-anak. Ini termasuk pengobatan homeopati, rumah dan alami. Mereka dapat membantu meringankan gejala pilek, hidung tersumbat atau sinus bengkak.
Udara bisa sangat kering di musim dingin. Pastikan untuk meningkatkan tingkat kelembaban di rumah atau di kantor. Ini akan membantu menjaga lendir tetap tipis sehingga dapat mengalir dari saluran hidung, sehingga mencegah sakit kepala sinus. Sebuah pelembab kecil berfungsi dengan baik ketika Anda tidak memiliki pelembab ruangan penuh. Atau, rebus air untuk menambah kelembapan ke udara. Jika serangan katarak sangat buruk, cobalah mengalirkan air panas di kamar mandi dan duduk di dalam uap dengan pintu kamar mandi tertutup. Ini dapat memberikan bantuan segera.
Cara Menyingkirkan Dahak Dan Lendir Di Dada &; Tenggorokan (Hasil Instan)
Menggunakan tetes saline atau semprotan secara efektif dapat membantu meringankan gejala radang selaput lendir dengan cara menghidrasi saluran hidung. Metode lain untuk menjaga agar selaput lendir tetap bersih adalah dengan menggunakan irigasi hidung. Mirip dengan tetes salin, irigasi hidung menggunakan larutan salin hangat yang dituangkan ke dalam rongga hidung untuk membilasnya dan memberikan hidrasi. Pembersihan teratur membantu menjaga sinus dan saluran hidung jelas.
Ketika katarak sangat tebal dan menghalangi saluran hidung atau menyebabkan rasa sakit, kompres hangat dapat diterapkan pada wajah. Panaskan kain basah dan letakkan di wajah, di atas hidung dan pipi. Oleskan sesering yang diperlukan. Ini akan membantu melonggarkan dahak kental yang tersangkut di lorong. Atau, gunakan steamer wajah atau inhaler uap. Uap menghangatkan udara di saluran hidung, sehingga melonggarkan lendir dan mencegah peradangan.
Jika catarrh disebabkan oleh alergi seperti debu, serbuk sari, jamur, asap atau bulu binatang, pembersih udara berukuran kamar dapat membantu menyaring udara. Ini akan menghilangkan iritasi dan membantu membersihkan catarrh lebih cepat.
Minumlah banyak air untuk menjaga lendir longgar dan selaput lembab. Hindari minuman berkafein, karena kafein cenderung semakin membatasi membran.
Cobalah untuk menghindari obat semprot hidung, karena ini dapat menyebabkan pengeringan yang berlebihan. Semprotan hanya memberikan bantuan sementara dan mereka bisa menjadi kebiasaan. Mungkin ada efek buruk jangka panjang dalam menggunakan obat-obatan untuk mengeringkan sinus. Setelah obat habis, sinus bisa menjadi terlalu kering atau bengkak.
Jika Anda menderita katarak kronis, Anda harus mencari perhatian medis untuk menentukan penyebab yang mendasari. Jika tidak diobati, catarrh dapat menyebabkan masalah yang lebih serius.