Sikap adalah segalanya. Saya tahu Anda pernah mendengar ini sebelumnya dan setuju atau tidak setuju. Bagaimanapun, Anda mengkonfirmasikan kebenarannya. Sikap adalah filter untuk segala sesuatu yang masuk ke pikiran Anda dan semua yang keluar dari pikiran Anda. Saat ini, saya tidak tahu apa yang Anda pikirkan karena sikap Anda unik untuk Anda.
Ini bukan masalah memiliki sikap buruk atau baik. Sikap setiap orang dipengaruhi oleh begitu banyak pikiran dalam satu waktu sehingga hampir tidak terhindarkan bahwa sikap Anda selalu merupakan campuran dari kata dan gambar yang positif dan negatif. Sementara kebanyakan orang berbicara dengan 150 hingga 200 kata per menit, penelitian menunjukkan bahwa kita berpikir sekitar 1.300 kata per menit. Selain itu, banyak dari pikiran kita adalah gambar, yang dapat mencakup ribuan kata sekaligus.
Cara Mengubah Sikap Negatif Anda (Ketika Anda Tidak Dapat Mengubah Apa Pun Lain) oleh Marc dan Angel
Seperti Menggiring Kucing. Saya tahu ini agak berlebihan pada saat ini, tetapi jika Anda tetap dengan saya, itu akan menjadi jelas. Seperti halnya masalah yang paling kompleks, ada banyak penyebab dan variasi dalam masalah tersebut. Bisa ada ribuan permutasi dengan masalah apa pun. Namun, seperti yang dikatakan Dr. Phil pada acara baru-baru ini, :sementara masalahnya kompleks, solusinya sederhana:.
Jangan Berteriak pada Komputer. Apa yang akan saya tulis mungkin mengejutkan Anda, tetapi begini saja. Sebenarnya hanya ada tiga emosi: cinta, kemarahan, dan ketakutan. Cinta menarik Anda ke arah sesuatu, kemarahan membuat Anda menentang sesuatu, dan rasa takut mengejar Anda dari sesuatu. Semua perasaan Anda adalah kombinasi dari ketiga emosi ini. Apakah Anda bahagia, sedih, khawatir, cemas, tertekan, takut, atau puas, semua perasaan ini berasal dari emosi ini.
Ini kabar baik. Jika kita dapat memahami apa yang mengendalikan pikiran kita, maka kita dapat mengubahnya. Ketika Anda membuat keputusan, Anda dapat melacak keputusan itu kembali ke pikiran Anda pada saat Anda memutuskan. Meskipun Anda mungkin tidak sadar, Anda selalu berbicara kepada diri sendiri. Beberapa dari Anda hanya berkata pada diri sendiri, :tidak, saya tidak:.
Cara untuk mengubah perilaku Anda adalah dengan mengubah sikap Anda. Untuk mengubah sikap Anda, Anda harus memisahkan rangsangan dari respons. Tidak seperti hewan, manusia memiliki kemampuan untuk memilih respons mereka terhadap situasi apa pun. Ada ruang, meskipun bisa dalam hitungan milidetik, sehingga kita dapat memilih bagaimana bereaksi dalam setiap situasi. Banyak orang membiarkan alam bawah sadar mereka membuat keputusan ini, itulah sebabnya mereka merasa sangat tidak terkendali. Kita dapat mengambil kembali kendali.
:Semakin lama saya hidup, semakin saya menyadari dampak dari sikap terhadap kehidupan.
Perilaku, menurut saya, lebih penting daripada fakta. Itu lebih penting daripada masa lalu, daripada pendidikan, daripada uang, daripada keadaan, dari kegagalan, dari kesuksesan, dari apa yang dipikirkan atau dikatakan atau dilakukan orang lain. Itu lebih penting daripada penampilan, bakat atau keterampilan. Itu akan membuat atau menghancurkan sebuah perusahaan ... sebuah gereja ... sebuah rumah. Yang luar biasa adalah kita memiliki pilihan setiap hari mengenai sikap yang akan kita anut untuk hari itu. Kita tidak bisa mengubah masa lalu kita ... kita tidak bisa mengubah fakta bahwa orang akan bertindak dengan cara tertentu.
Kita tidak bisa mengubah yang tak terhindarkan. Satu-satunya hal yang dapat kita lakukan adalah bermain pada satu senar yang kita miliki, dan itu adalah sikap kita ... Saya yakin bahwa hidup adalah apa yang terjadi pada saya dan bagaimana saya bereaksi terhadapnya. Demikian juga dengan Anda ... kami bertanggung jawab atas sikap kami. :- Charles Swindoll Cara Mengubah Sikap Ketidakbahagiaan adalah bagian dari kehidupan bagi banyak dari kita. Bagi sebagian dari kita, tampaknya kesulitan adalah cara hidup. Untuk dapatkan kebahagiaan di dunia ini terkadang terlihat mustahil? Bagaimana cara meningkatkan kualitas hidup kita dan mendapatkan kebahagiaan?
Orang cacat
Mari kita bandingkan hidup kita dengan banyak teman kita yang cacat. Bagaimana dengan orang buta di dunia? Bayangkan hidup mereka sejenak. Mereka tidak melihat warna, tidak ada bentuk, tidak ada wajah, tidak ada matahari terbit, tidak ada matahari terbenam, tidak ada langkah, dan tidak ada awan. Mereka tidak melihat apa pun kecuali kegelapan. Hidup macam apa itu? Bisakah Anda bayangkan rasa sakitnya? Bisakah Anda bayangkan keadaan mereka?
Bagaimana dengan orang tanpa pendengaran? Tidak ada musik, tidak ada kata-kata, tidak ada suara tawa. Orang tanpa tangan? Mereka tidak dapat mengetik di komputer seperti yang kita lakukan setiap hari. Mereka tidak bisa mengangkat apa pun. Mereka tidak bisa mencuci diri. Mereka tidak bisa membela diri. Bagaimana cacat dapat membantu kita?
Memikirkan orang-orang cacat di dunia akan membuat kita lebih sadar akan aset kita. Ini akan membuat kita lebih menghitung berkat dan kesulitan kita. Daripada memikirkan masalah kita sendiri setiap saat, jika kita mencoba melakukan sesuatu yang dapat meningkatkan kehidupan orang cacat yang dapat menginspirasi kita untuk mencapai lebih banyak. Itu bisa meningkatkan harga diri kita. Itu bisa membuat kita bersyukur kepada Tuhan atas semua berkah. Biarkan orang cacat menginspirasi kita untuk hidup lebih kaya. Janganlah kita merasa tertekan dengan memikirkan apa yang tidak kita miliki, tetapi dapatkan inspirasi dari semua yang kita miliki! Mari kita ubah sikap kita.
Mari kita mengambil inspirasi dari orang cacat dan mengubah sikap kita terhadap sisi positif. Ini adalah cara untuk menjalani kehidupan yang baik dan memuaskan.