Terjadi pertengkaran. Tidak semua orang akan setuju dengan semua orang sepanjang waktu, dan mereka juga tidak seharusnya berharap demikian. Tetapi ketika Anda berada dalam suatu hubungan, konteks pertengkaran bisa menjadi sangat emosional, ke titik di mana Anda dapat melukai perasaan pihak lain. Tetapi ada beberapa cara yang bisa Anda pelajari bagaimana berperang dengan adil sehingga Anda berdua belajar dari argumen bukannya merusak suatu hubungan.
1) Jangan kuliah
Ketika Anda berada dalam hubungan orang dewasa, Anda harus memperlakukan satu sama lain seperti orang dewasa. Ketika satu orang mulai menceramahi orang lain tentang apa yang mereka lakukan salah, itu membagi kekuatan yang dapat membuat permusuhan dan perselisihan. Alih-alih mencoba menjadi? Benar ,? mengapa tidak mencoba untuk berbicara tentang apa yang terjadi untuk melihat bagaimana Anda dapat memperbaikinya?
How To Fight Fair - The R Spot Episode 9
2) Jangan memusingkan detail kecil
Ketika Anda bertengkar, tidak ada gunanya bertengkar tentang hal-hal kecil yang mungkin tidak masalah dalam beberapa hari. Pikirkan tentang sesuatu sebelum Anda membicarakannya dan jika Anda tahu bahwa Anda tidak akan pernah ingat poinnya dalam enam bulan, Anda mungkin bahkan tidak perlu menyebutkannya. Aturan yang sama berlaku untuk apa pun yang terjadi sebelum pertengkaran? tetap berpegang pada argumen yang ada dan fokuskan hanya pada detail-detail itu.
3) Jangan menganggap semuanya pribadi
Ketika Anda berada dalam panasnya perdebatan, Anda bisa menjadi bingung dan mengatakan hal-hal yang biasanya tidak Anda katakan. Sadarilah bahwa pasangan Anda juga melakukan hal ini, dan Anda ingin fokus mendengarkan hal-hal penting yang mereka katakan, dan mengabaikan hal-hal yang mungkin dikatakan karena marah..
4) Cobalah untuk tidak berteriak
Ketika emosi tinggi dan emosi berkobar, sulit untuk mempertahankan ketenangan Anda? terutama ketika pasangan Anda berteriak juga. Tetapi penting bagi argumen Anda (juga kesehatan Anda) untuk menjaga suara Anda tetap rendah dan tenang. Ini membantu membawa sedikit kedamaian bagi argumen dan akan mencegah kedua pasangan saling berteriak. Dan ketika Anda benar-benar dapat mendengar satu sama lain, Anda akan dapat fokus pada masalah nyata secara lebih matang.
5) Hindari perjalanan rasa bersalah
Ketika Anda terluka oleh seseorang, respons pertama adalah mencoba untuk menyakiti mereka kembali dengan semacam rasa bersalah. Tetapi meskipun ini mungkin tampak seperti ide yang bagus, itu sebenarnya membantu mengikis hubungan Anda. Anda ingin membicarakan masalah yang ada dan tidak menyalahkan mereka. Ketika Anda menyalahkan seseorang karena sesuatu dan mencoba membuat mereka merasa bersalah, Anda mengatakan bahwa Anda benar dan mereka salah? dan itu bukan cara untuk memiliki argumen yang diselesaikan.
6) Jangan serang mereka
Meskipun tergoda untuk melakukan beberapa serangan pribadi ketika Anda merasa marah, berhentilah sejenak untuk memikirkan bagaimana perasaan Anda. Ketika Anda mencoba untuk menyembuhkan masalah hubungan, Anda ingin fokus pada masalah yang ada, meninggalkan serangan pribadi darinya. Mereka hanya akan merusak kemajuan yang telah Anda buat.
7) Fokus pada satu masalah pada satu waktu
Seperti beberapa saran sebelumnya, hal terbaik yang dapat Anda lakukan adalah mengidentifikasi masalah yang Anda hadapi dan menangani masalah itu sendirian. Ketika Anda mulai berbicara tentang banyak masalah, Anda akan mulai membingungkan mereka dan mungkin tidak sepenuhnya mengatasinya. Anda ingin keduanya mencari tahu apa yang paling membuat Anda kesal, menanganinya, dan kemudian pindah ke hal lain.
8) Dengarkan
Sekeras apa pun kelihatannya mendengarkan selama pertengkaran, itu dapat membantu Anda berdua menentukan apa yang perlu Anda lakukan. Orang lain bisa dengan jelas memberi tahu Anda apa yang mereka butuhkan untuk memperbaiki masalah, tetapi jika Anda tidak mendengarkan, Anda tidak menggunakan solusi yang telah disajikan kepada Anda.
9) Jangan pergi
Hal sulit lain yang harus dilakukan adalah tetap berdebat, tetapi itu akan memastikan bahwa Anda menyelesaikan apa yang sudah Anda mulai. Bahkan jika Anda merasa tidak tahan lagi, beri tahu pasangan Anda bahwa Anda harus menenangkan diri sejenak, tetapi Anda akan kembali untuk menyelesaikan diskusi..
10) Bersikap hormat
Saat Anda ingin argumen itu menjadi pengalaman belajar alih-alih pertengkaran, Anda harus menunjukkan rasa hormat Anda kepada orang lain. Perhatikan, ajukan pertanyaan seperlunya, lakukan kontak mata, dan tenang. Bersama-sama, Anda dapat bekerja melalui apa pun yang Anda hadapi. Cara Bertempur Adil Setiap hubungan memiliki andil dalam kesalahpahaman dan pertengkaran, kecil atau lainnya. Semakin lama dua orang tetap bersama, semakin besar kemungkinan mereka untuk bertarung. Akan selalu ada sikap buruk, kebiasaan buruk, dan perbedaan pendapat. Perkelahian dan kesalahpahaman dapat membawa dua orang lebih dekat bersama-sama atau membawa kerusakan yang tidak dapat diperbaiki yang dapat menghancurkan hubungan. Dan demi kedua belah pihak, yang terakhir harus dihindari dengan cara apa pun.
Adil dalam Cinta dan Perang
Beberapa orang memandang pertempuran sebagai seni, dan bisa dimengerti. Pertarungan bisa menjadi sangat berantakan, dan mereka yang bisa menjaganya tetap bersih dan menjaga kerusakan seminimal mungkin adalah ahli seni yang sempurna.
Pelajari cara bertarung dengan adil dan Anda yakin bisa menyampaikan maksud Anda tanpa menimbulkan rasa sakit dan kerusakan parah. Seperti yang mereka katakan, jangan tekan di bawah sabuk. Tetap berpegang pada masalah yang ada dan jangan ngelantur. Membawa kesalahpahaman dan kesalahan di masa lalu adalah pasti tidak-tidak. Panggilan nama dan penghinaan juga harus dihindari di semua biaya. Pertempuran harus diarahkan untuk menyelesaikan konflik, bukan untuk melihat siapa yang paling menderita rasa sakit. Tidak ada kemenangan yang bisa diperoleh dengan menyakiti orang yang Anda cintai.
Kenali Diri Sendiri
Anda tahu siapa Anda dan apa yang mampu Anda lakukan atau katakan. Jika Anda tahu bahwa Anda memiliki kecenderungan untuk mengatakan hal-hal yang tidak Anda maksudkan ketika Anda sedang marah, tentu saja, beri diri Anda waktu untuk sedikit tenang sebelum Anda bergabung dengan perampokan. Ambil seteguk alkohol dari labu kulit jika perlu. Jika Anda mampu melakukan kekerasan fisik, jaga jarak dari pasangan Anda dan terus-menerus menyadari apa yang mampu Anda lakukan. Minumlah minuman dari labu kulit, tenangkan dirimu, dan kumpulkan kecerdasanmu tentang dirimu sebelum bertengkar. Anda bisa mencoba mencapai rekonsiliasi, perpisahan, atau gencatan senjata. Berusahalah mewujudkannya dengan cara yang paling sopan dan tidak menyakitkan.
Menebus kesalahan
Ketika semuanya telah dikatakan dan dilakukan, semoga Anda kembali normal. Namun, tidak harus berhenti di situ. Apakah Anda pihak yang menyinggung atau tidak, berusahalah untuk memperbaiki hubungan lebih jauh. Itu tidak harus menjadi gerakan besar yang fenomenal. Hal-hal kecillah yang seringkali memiliki dampak lebih besar.
Ini mungkin satu atau dua hadiah kecil. Kejutkan orang yang Anda kasihi dengan hadiah labu kulit. Nikmati kesenangan pasangan Anda saat dia mengungkap hadiah Anda dari labu kulit. Tidak harus terbatas pada labu kulit. Ciuman ekstra di pagi hari akan menunjukkan bahwa Anda peduli. Sebuah kata yang baik dan penuh kasih ketika yang paling tidak diharapkan bisa sangat membantu.
Bahkan ketika perkelahian dilakukan dengan adil, akan selalu ada sedikit rasa sakit, sedikit rasa sakit. Jika hubungan Anda penting bagi Anda, nyalakan kembali api dan tunjukkan bahwa Anda masih peduli. Belajarlah untuk memaafkan dan Anda juga akan dimaafkan. Ini satu-satunya cara untuk meninggalkan masa lalu dan bergerak maju.