Seperti yang kami sebutkan dalam artikel sebelumnya, penyakit Alzheimer adalah kelainan otak yang dinamai menurut nama dokter Jerman Alois Alzheimer. Alzheimer menghancurkan sel-sel otak, menyebabkan masalah dengan memori, berpikir dan perilaku yang cukup parah untuk mempengaruhi komunikasi bahasa, memori, hobi seumur hidup atau kehidupan sosial. Alzheimer semakin buruk dari waktu ke waktu, dan itu fatal. Pada artikel ini, kita akan membahas cara mencegah dan mengobati penyakit Alzheimer dengan suplemen.
1. Melatonin
Seiring bertambahnya usia, produksi melatonin di kelenjar pineal berkurang. Asupan suplemen melatonin dapat mengerahkan aktivitas antioksidan kuat yang dengan mudah membantu mencegah pembentukan radikal sel dalam tubuh kita termasuk otak.
alzheimer dan demensia | 10 Hal yang Dapat Dilakukan untuk Mencegah Penyakit Alzheimer - penyakit alzheimer
2. Karnosin
Karnosin membantu menghalangi pembentukan glikosilasi, yang disebabkan oleh aldehida gula yang bereaksi dengan asam amino pada molekul protein. Ini juga membantu menghilangkan bahan kimia beracun seperti tembaga dan seng dari otak.
3. DHEA
DHEA adalah hormon yang diproduksi oleh kelenjar adrenal yang membantu mengatur keseimbangan hormon tubuh kita. Kekurangan DHEA menyebabkan ketidakseimbangan hormon pada pria maupun wanita. Studi menunjukkan bahwa asupan DHEA diperlukan untuk pria lanjut usia untuk meningkatkan kemampuan mental dan mengurangi stres.
4. Coenezyme Q 10
Coenezyme Q 10 membantu meningkatkan sirkulasi dan tingkat oksigen dari aliran darah. Seperti kita ketahui bahwa kekurangan oksigen dalam darah dapat memperburuk kemunduran kognitif.
5. Lecithin
Kolin dan inositol dalam lesitin membantu meningkatkan produksi asetilkolin dalam tubuh kita membantu komunikasi dan transmisi sinyal antara sel-sel otak. Peningkatan lesitin akan mendorong sel-sel otak untuk memproduksi lebih banyak asetilkolin, sehingga meningkatkan daya ingat.
6. Taurin
Selain membantu melindungi pembentukan radikal bebas dalam sel otak dan meningkatkan fungsi sel saraf, taurin sangat penting dalam melindungi pasokan magnesium dan kalsium di otak..
Saya harap informasi ini akan membantu. Jika Anda ingin informasi lebih lanjut tentang subjek di atas, Anda dapat mengikuti serangkaian artikel saya dan mengunjungi halaman rumah saya di:
Kyle J. Norton
http://medicaladvisorjournals.blogspot.com
atau http://Alzheimersdisease07.blogspot.com Cara Mencegah Alzheimer Alzheimer adalah penyakit yang sudah diketahui, tetapi kurang dipahami. Kami memiliki banyak fakta tentang itu: itu adalah penyakit yang mematikan, dan tidak ada obat yang diketahui; itu bersifat degeneratif; itu adalah penyebab utama demensia (meskipun penyakit itu sendiri bukan demensia, seperti yang umumnya diyakini); dan paling sering menyerang orang berusia di atas 65 tahun. Apa yang kita tidak tahu adalah bagaimana menyembuhkannya - tetapi kami baru-baru ini menemukan suatu kegiatan yang cenderung dilakukan orang untuk sangat meningkatkan rentang hidup mereka, dan kualitas hidup.
Gejala Alzheimer termasuk kehilangan ingatan pada tahap awal (kesulitan mengingat fakta yang baru dipelajari), dan ini sering dikaitkan dengan penyebab yang lebih jinak, seperti stres atau bertambahnya usia. Kemudian, penyakit Alzeimer menyebabkan gangguan bahasa, kebingungan, perubahan suasana hati, kemarahan dan kehilangan ingatan jangka panjang. Fungsi tubuh kecil dan utama secara bertahap menurun dan kemudian hilang, sampai kematian terjadi. Sering dianggap bahwa kematian adalah kebetulan bagi fakta bahwa Alzheimer adalah penyakit pada tingkat masyarakat yang lebih tua - pada kenyataannya, kematian secara langsung disebabkan olehnya..
Alzheimer diduga disebabkan oleh berkurangnya kreasi dalam tubuh asetilkolin, suatu neurotransmitter. Sayangnya, obat-obatan yang meningkatkan produksi asetilkolin mengurangi gejala penyakit, tetapi jangan menghentikan atau membalikkan kemajuan dan efeknya pada tubuh. Baru-baru ini ditemukan bahwa salah satu hal terbaik yang dapat Anda lakukan jika Anda diketahui memiliki tahap awal Alzheimer, adalah membuat Anda tetap aktif.
Studi yang menerbitkan temuan ini melibatkan tikus yang dibiakkan untuk memiliki karakteristik plak yang sama terlihat pada otak pasien dengan Alzheimer. Setengah dari tikus dilatih untuk berenang ke lokasi tertentu dalam tangki air, sementara yang lain diizinkan berenang di mana pun mereka mau. Ditemukan bahwa tikus yang menjalani pelatihan memiliki lebih sedikit plak selama dua belas bulan pertama kehidupan mereka, tetapi pada bulan ke 15 kehidupan, otak mereka telah memburuk ke keadaan yang sama dengan mereka yang tidak dilatih..
Jika Anda terus belajar, ternyata, Anda dapat memperlambat pertumbuhan plak di otak selama Anda tetap membuat otak Anda aktif. Anda tidak perlu kembali ke sekolah, atau membaca buku pelajaran ekonomi di malam hari di tempat tidur! Kegiatan sederhana, yang juga menyenangkan memiliki dampak terbesar. Hal-hal seperti teka-teki silang, membaca, dan membangun membantu melawan pembentukan plak di otak yang mengganggu pesan kimiawi dan produksi serta transmisi asetilkolin..
Sementara seorang peneliti senior mengatakan bahwa efek dari pembelajaran tidak cukup untuk mengatasi patologi yang lebih parah dan perkembangan selanjutnya, mereka sekarang menyelidiki apakah lebih banyak terlibat dan sering belajar akan memiliki dampak yang lebih besar pada penumpukan plak..
Selain menjaga agar otak Anda tetap aktif, tetap berhubungan dengan profesional kesehatan Anda, dan pastikan Anda mendapatkan cukup vitamin B12, B6, B5, Vitamin C, selenium, magnesium, kalsium, dan nutrisi penting lainnya. Anda harus dapat mempertahankan simpanan semua nutrisi ini yang penting untuk memerangi penyakit Alzheimer hanya dengan makan makanan yang seimbang. Jangan meresepkan vitamin dan mineral secara mandiri tanpa saran dari profesional kesehatan - hasilnya bisa tidak diinginkan.