Lebih dari 20 juta orang menderita bau mulut (halitosis kronis dalam istilah medis). Pada sebagian besar kasus, ini dimulai karena masalah pada gusi dan lidah. Bakteri menyebabkan bau di mulut dan ini terjadi dari partikel makanan yang membusuk dan puing-puing lainnya di mulut dan kebersihan mulut yang buruk. Pembusukan dan puing-puing menciptakan senyawa belerang, yang menyebabkan bau menjengkelkan.
Banyak rumor beredar dari waktu ke waktu tentang penyebab bau mulut kronis, atau halitosis. Seseorang hampir dapat mengesampingkan teori bau mulut yang datang dari tempat lain selain dari mulut. Kerongkongan runtuh secara normal dan udara hanya dapat keluar dalam bentuk sendawa sesekali. Jika mulut dan gigi Anda sehat, pertama-tama Anda harus memeriksa dorsum, atau area di belakang lidah.
6 Langkah untuk Menghilangkan Bau Mulut Secara Alami
Meskipun tetesan postnasal tidak memiliki bau ketika pertama kali mencapai lidah, tetesan itu berkembang saat ia duduk di sana. Untuk memerangi sumber bau mulut, berkumurlah dengan obat kumur yang efektif dan kemudian benar-benar membersihkan lidah secara menyeluruh dengan pengerik lidah atau sikat gigi tanpa pasta gigi di atasnya. Seseorang mungkin menemukan prosedur ini tidak nyaman karena fakta bahwa itu memicu refleks muntah, tetapi seiring waktu reda.
Periksa rumah untuk bau mulut
Setelah mengesampingkan mulut, lidah dan gigi yang terinfeksi, area selanjutnya adalah menyelidiki hidung dan saluran hidung. Jika seseorang menderita sinusitis atau infeksi bakteri lain, penyumbatan saluran napas atau lendir hidung yang kering dapat menyebabkan bau mulut..
Jika pasien bernafas melalui hidungnya dan baunya mirip dengan yang keluar dari mulut, kemungkinan besar hidungnya adalah pelakunya. Dalam hal ini seorang dokter telinga, hidung dan tenggorokan harus dihubungi untuk penyelidikan lebih lanjut dari masalah tersebut. Mulut kering yang disebabkan oleh obat-obatan atau stres dapat menyebabkan bau mulut. Jika ini penyebabnya, beberapa permen karet untuk membuat jus mengalir lagi harus memperbaiki keadaan.
Kesimpulan
Flossing adalah kebiasaan yang sangat penting untuk dikembangkan. Telah terbukti bahwa orang-orang yang membuat kebiasaan flossing memiliki mulut yang lebih bersih dan berbau lebih menyenangkan. Benang menghilangkan penumpukan bakteri dari antara gigi.
Bakteri yang bersarang di mulut adalah sumber bau mulut yang sangat umum. Singkatnya, ada banyak produk di luar sana untuk membantu mengendalikan bau mulut kronis. Bau mulut kronis bisa jadi merupakan gejala infeksi paru-paru, infeksi bronkial, gangguan metabolisme, karsinoma, atau gangguan biokimiawi. Namun, mulut dan hidung biasanya merupakan tempat timbulnya masalah. Cara Menyingkirkan Bau Mulut Ketahui utang Anda. Apakah Anda jelas menyadari berapa banyak utang kepada kreditor Anda? Anehnya, banyak konsumen bahkan tidak menyadari seberapa besar mereka berutang kepada kreditor mereka. Kapan terakhir kali Anda memeriksa laporan kredit Anda? Laporan kredit Anda berisi semua informasi tentang keuangan Anda termasuk semua pembayaran yang telah Anda lakukan dan semua saldo yang belum Anda bayarkan kepada masing-masing kreditor Anda. Jika Anda ingin melakukan sesuatu tentang masalah utang Anda, mulailah dengan memeriksa laporan kredit Anda.
Dalam beberapa kasus, ketidakakuratan, informasi palsu, dan biaya penipuan dapat merusak kredit Anda. Apakah Anda yakin semua tagihan di akun Anda sudah benar? Apakah Anda benar-benar melakukan pembelian yang dibebankan ke akun kartu kredit Anda? Anda tidak dapat memastikan sampai Anda mendapatkan salinan laporan kredit Anda dari tiga biro kredit utama.
Pelajari kapasitas keuangan Anda saat ini. Satu-satunya cara Anda bisa keluar dari kredit macet adalah dengan melunasi hutang Anda. Berapa banyak yang dapat Anda bayar untuk pembayaran bulanan Anda? Untuk membuat rencana pembayaran yang efisien, Anda perlu tahu persis berapa banyak yang Anda hasilkan setiap bulan dan berapa persen dari gaji bulanan yang akan Anda gunakan dalam membayar hutang Anda.
Hitung anggaran bulanan Anda. Berapa yang Anda butuhkan untuk anggaran bulanan Anda? Anggaran ini harus mencakup semua pengeluaran Anda, termasuk anggaran makanan Anda, tunjangan transportasi, tagihan utilitas, pengeluaran pribadi dan biaya lain-lain. Daftarkan semuanya dan totalkan biayanya sehingga Anda dapat memiliki gagasan yang tepat tentang berapa banyak yang harus Anda ambil dari gaji Anda. Bisakah Anda melakukan penyesuaian pada pengeluaran Anda? Untuk membayar kreditor Anda lebih cepat, perubahan mungkin perlu dilakukan pada kebiasaan dan gaya hidup Anda. Bersiaplah untuk mulai berkorban agar Anda dapat fokus pada pembayaran Anda.
Tetap pada rencana Anda. Setelah membuat rencana pembayaran Anda, pastikan untuk mengikutinya dengan ketat. Jika Anda memiliki keluarga, biarkan setiap anggota keluarga Anda memahami tentang rencana pembayaran Anda. Dorong semua orang untuk melakukan bagiannya. Kerja sama dari setiap anggota keluarga Anda tentu akan berkontribusi besar pada upaya Anda untuk mengendalikan hutang Anda.
Bayar utang bunga tinggi Anda terlebih dahulu. Jika Anda berutang kreditor yang berbeda, ketahuilah mana yang memberlakukan tingkat bunga tertinggi dan mulai membayar mereka terlebih dahulu. Dengan cara ini, Anda dapat menghindari hutang yang terus menumpuk. Dengan mengeluarkan utang bunga tinggi terlebih dahulu, Anda dapat menghemat banyak uang untuk membayar bunga tambahan. Pertimbangkan untuk mentransfer saldo kartu kredit tingkat tinggi Anda ke kartu kredit tanpa suku bunga. Sebagian besar kartu kredit menawarkan April nol sebagai bagian dari promo pengantar mereka yang dapat berlangsung dari 6 bulan hingga satu tahun atau lebih tergantung pada penerbit kartu kredit. Lakukan yang terbaik untuk melunasi saldo Anda sebelum 0% April berakhir.