Pencegahan adalah salah satu cara bagaimana menyembuhkan jamur kuku jari kaki. Setelah jamur hidup di bawah dan di sekitar kuku Anda, sangat sulit untuk dihilangkan. Kuku sebenarnya berfungsi sebagai pelindung untuk jamur. Kuku jari kaki, terutama sangat sulit diobati karena lebih rentan terhadap lingkungan gelap, lembab, dan hangat yang disebabkan oleh kaus kaki dan sepatu. Jamur menyukai lingkungan semacam ini. Karena tidak mudah untuk menyembuhkan jamur kuku kaki, lebih baik untuk mengambil beberapa langkah pencegahan untuk menghindari terkena jamur kuku jari kaki..
Cara Menghilangkan Jamur Kuku Cepat dan Alami
Pencegahan
Sistem Kekebalan Tubuh Anda - Salah satu penyebab jamur kuku jari kaki adalah sistem kekebalan tubuh yang lemah. Biasanya, ketika terkena partikel jamur, sistem kekebalan tubuh Anda melawan penjajah sebelum itu tinggal di kuku Anda atau tempat tidur kuku. Tetapi jika Anda memiliki sistem kekebalan tubuh yang terganggu karena penyakit lain seperti HIV atau diabetes, atau jika Anda memiliki gizi buruk, maka Anda kemungkinan besar akan mengambil jamur kuku jari kaki..
Untuk mengatasi ini, jaga dirimu. Perhatikan apa yang Anda makan dan ambil banyak nutrisi dan vitamin. Mengonsumsi banyak jeruk dan buah jeruk yang kaya dengan Vitamin C akan membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda.
Mengeringkan kaki secara menyeluruh juga membantu. Jamur menyukai kelembaban. Setelah mencuci, keringkan dengan teliti menggunakan handuk bersih (milik Anda sendiri, jangan bagikan) dan berikan perhatian ekstra pada ruang di antara jari-jari kaki Anda. Jika Anda memiliki kaki berkeringat, gunakan bubuk kaki dan antiperspiran semprot-pada. Hindari memakai sepatu ketat dan kaus kaki nonabsorben. Gunakan kaus kaki yang terbuat dari 100 persen kapas murni, wol, atau sutra. Selalu ganti kaus kaki yang bersih dan kering dan pastikan sepatu Anda kering sebelum mengenakannya.
Pilih sepatu yang pas. Jika Anda seorang penggemar olahraga, pastikan sepatu atletik Anda pas. Ini agar Anda bisa mencegah macet di jari kaki dan trauma kuku. Memiliki microtrauma meningkatkan kemungkinan infeksi kuku jari kaki.
Potong secara teratur kuku kaki Anda. Potong lurus melintang dan jangan menggali terlalu dalam atau di tikungan. Ini dapat menyebabkan infeksi. Hindari cat kuku dan kuku palsu karena dapat berdampak negatif pada kuku. Jamur menyukai gelap dan memakai cat kuku mencegah sinar matahari memasuki kuku, menyebabkan jamur tumbuh lebih banyak.
Jika Anda sudah menderita jamur kuku jari kaki, Anda masih bisa memeriksanya. Jika Anda khawatir tentang biaya tinggi dan efek samping berbahaya yang menyertai obat resep antijamur oral, maka Anda bisa mencari solusi topikal. Hindari pengobatan rumahan karena tidak efektif dan buang-buang waktu. Solusi topikal, di sisi lain, sangat efektif dan sangat aman untuk digunakan, tanpa efek samping yang dilaporkan. Ini menggunakan minyak esensial alami yang ditemukan pada tanaman yang diketahui menunjukkan sifat antijamur dan antibakteri. Minyak lain dalam larutan topikal juga mempromosikan kulit yang tampak lebih sehat, sehingga jari-jari kaki Anda menjadi lebih halus dan lebih lembut dengan setiap aplikasi. Cara Menyembuhkan Pencegahan Jamur Kaki adalah salah satu cara bagaimana menyembuhkan jamur kuku jari kaki. Setelah jamur hidup di bawah dan di sekitar kuku Anda, sangat sulit untuk dihilangkan. Kuku sebenarnya berfungsi sebagai pelindung untuk jamur. Kuku jari kaki, terutama sangat sulit diobati karena lebih rentan terhadap lingkungan gelap, lembab, dan hangat yang disebabkan oleh kaus kaki dan sepatu. Jamur menyukai lingkungan semacam ini. Karena tidak mudah untuk menyembuhkan jamur kuku kaki, lebih baik untuk mengambil beberapa langkah pencegahan untuk menghindari terkena jamur kuku jari kaki..
Pencegahan
Sistem Kekebalan Lemah - Salah satu penyebab jamur kuku jari adalah sistem kekebalan tubuh yang lemah. Biasanya, ketika terkena partikel jamur, sistem kekebalan tubuh Anda melawan penjajah sebelum itu tinggal di kuku Anda atau tempat tidur kuku. Tetapi jika Anda memiliki sistem kekebalan tubuh yang terganggu karena penyakit lain seperti HIV atau diabetes, atau jika Anda memiliki gizi buruk, maka Anda kemungkinan besar akan mengambil jamur kuku jari kaki..
Untuk menghindari infeksi, lakukan perawatan pada diri Anda sendiri. Perhatikan apa yang Anda makan dan ambil banyak nutrisi dan vitamin. Mengonsumsi banyak jeruk dan buah jeruk yang kaya dengan Vitamin C akan membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda.
Jaga kaki Anda tetap kering. Jamur menyukai kelembaban. Setelah mencuci, keringkan dengan teliti menggunakan handuk bersih (milik Anda sendiri, jangan bagikan) dan berikan perhatian ekstra pada ruang di antara jari-jari kaki Anda. Jika Anda memiliki kaki berkeringat, gunakan bubuk kaki dan antiperspiran semprot-pada. Hindari memakai sepatu ketat dan kaus kaki nonabsorben. Gunakan kaus kaki yang terbuat dari 100 persen kapas murni, wol, atau sutra. Selalu ganti kaus kaki yang bersih dan kering dan pastikan sepatu Anda kering sebelum mengenakannya.
Jika Anda seorang penggemar olahraga, pastikan sepatu atletik Anda pas. Ini agar Anda bisa mencegah macet di jari kaki dan trauma kuku. Memiliki microtrauma meningkatkan kemungkinan infeksi kuku jari kaki.
Biarkan kuku Anda pendek. Potong lurus melintang dan jangan menggali terlalu dalam atau di tikungan. Ini dapat menyebabkan infeksi. Hindari cat kuku dan kuku palsu karena dapat berdampak negatif pada kuku. Jamur menyukai gelap dan memakai cat kuku mencegah sinar matahari memasuki kuku, menyebabkan jamur tumbuh lebih banyak.
Namun, jika Anda sudah memiliki jamur kuku jari kaki, Anda masih bisa memeriksanya. Jika Anda khawatir tentang biaya tinggi dan efek samping berbahaya yang menyertai obat resep antijamur oral, maka Anda bisa mencari solusi topikal. Hindari pengobatan rumahan karena tidak efektif dan buang-buang waktu. Solusi topikal, di sisi lain, sangat efektif dan sangat aman untuk digunakan, tanpa efek samping yang dilaporkan. Ini menggunakan minyak esensial alami yang ditemukan pada tanaman yang diketahui menunjukkan sifat antijamur dan antibakteri. Minyak lain dalam larutan topikal juga mempromosikan kulit yang tampak lebih sehat, sehingga jari-jari kaki Anda menjadi lebih halus dan lebih lembut dengan setiap aplikasi.