Mungkin yang sama pentingnya adalah memberi penghargaan kepada pelanggan Anda karena merespons pemasaran Anda. Alih-alih mendapatkan promosi penjualan lama yang sama, mereka mendapatkan konten yang bermanfaat, informatif atau hanya menghibur.
Justru karena itu memberi penghargaan kepada orang-orang atas perhatian mereka yang bekerja sangat baik ketika dikombinasikan dengan strategi pemasaran lainnya - dan bisnis pintar dapat menggunakan fakta itu untuk memulai usaha mereka yang sudah ada. Mari kita coba sebuah contoh:
Misalkan Anda menjalankan kafe kelas atas yang bagus? Secara tradisional pemasaran Anda mungkin menyertakan iklan di koran lokal atau brosur dan menu cetak untuk Anda bagikan. Dalam hal konten, cukup banyak promosi, :inilah kami, ini adalah apa yang kami tawarkan dan bukankah itu hebat.:
Cara menendang sepeda motor trail 4 tak, injeksi bahan bakar dan karburet - Panduan pemula.
Tidak ada yang benar-benar melakukan apa pun bagi calon pelanggan Anda. Di sisi lain, sebagai bisnis yang dipimpin oleh konten, Anda dapat membuat beberapa perubahan kecil pada selebaran atau iklan yang benar-benar memberi prospek Anda sesuatu yang bernilai - dan meningkatkan tingkat respons sesuai dengan itu..
Mulailah dengan melihat pelanggan ideal Anda, apa yang mereka inginkan? Bisakah mereka tertarik pada alternatif yang lebih sehat? Menabung? Mencoba hal baru? Dalam hal ini kami akan menganggap bahwa makan sehat penting bagi pelanggan Anda, mereka ingin tahu bagaimana menyiapkan makanan sehat dengan kerepotan minimum.
Dengan mengingat hal itu, Anda mungkin memutuskan untuk membuat serangkaian resep menarik dan saran sederhana untuk alternatif yang sehat untuk burger dan pizza. Informasi seperti itu berguna dalam dirinya sendiri dan akan menarik bagi pasar Anda lebih dari promosi penjualan standar.
Dengan gagasan konten yang kuat, langkah selanjutnya adalah memasukkannya ke dalam iklan atau selebaran tersebut. Iklan Anda dapat berupa resep sendiri, dirancang untuk dipotong dan disimpan (atau paling tidak katakan ';lihat situs web kami untuk opsi resep sehat';). Alih-alih menggunakan selebaran tradisional atau menu yang dicetak, Anda dapat memilih kartu resep bermerek - sesuatu yang lebih disukai orang..
Dilakukan dengan baik, konten hebat Anda membuat Anda menjadi tempat untuk makan sehat ketika prospek Anda tidak mau repot untuk mencoba resep itu sendiri. Dan jika mereka benar-benar mempraktikkan resep Anda, Anda mungkin akan mendapat manfaat dari tambahan informasi dari mulut ke mulut - asalkan rasanya enak seperti yang terlihat.
Singkatnya, jika Anda mulai dengan fokus pada pembuatan konten yang berharga untuk menarik dan mempertahankan pelanggan, maka membawa konten itu ke dalam strategi Anda yang sudah ada adalah cara prefek untuk memberikan awal yang nyata pada kampanye iklan dan pemasaran yang ditandai. Bagaimana Cara Memulai Keluhan terbesar yang saya temui dengan klien dalam sepuluh tahun terakhir pelatihan pribadi adalah kurangnya waktu mereka untuk berolahraga. Kebanyakan profesional (terutama mereka yang memiliki keluarga) tidak memiliki waktu satu jam per hari untuk berolahraga. Sebagian besar dari kita juga tidak ingin terlihat besar dan besar seperti model yang kita lihat di sampul Muscle and Fitness. Jadi, mengapa Anda harus terus berlatih dengan rutinitas binaraga lurus yang membutuhkan waktu terlalu lama untuk diselesaikan dan melakukan cardio selama 30 menit? Jawaban dari time crunch adalah pelatihan sirkuit. Ini adalah cara yang efektif untuk membakar lemak, mendapatkan otot dan meningkatkan atletis dalam waktu yang lebih singkat dan dengan hasil yang lebih baik.
Jadi, apa masalahnya dengan format binaraga lurus? Yah, meskipun straight set sangat mudah dipahami bagi orang yang baru kebugaran, mereka juga merupakan cara yang sangat tidak efisien untuk memesan latihan Anda. Di sebagian besar gym komersial Anda biasanya akan melihat seseorang melakukan tiga set 8-12 repetisi untuk katakanlah bench press. Mereka memompa repetisi, pergi ke air mancur, berbicara dengan beberapa teman, menonton beberapa highlight pada ESPN, dan kemudian lollygag kembali ke area bangku cadangan untuk mencapai set kedua mereka. Secara umum, kebanyakan orang, khususnya pria, cenderung membutuhkan waktu sekitar 3-5 menit antara set. Dalam kasus tiga set 10 di bangku itu berarti akan memakan waktu hingga 15 menit untuk menyelesaikan hanya satu pola gerakan (dorongan horizontal). Itu berarti Anda akan menghabiskan satu jam penuh untuk melakukan 4 latihan! Saya bisa memikirkan seribu hal yang lebih baik saya lakukan daripada menghabiskan satu jam penuh di gym komersial.
Pendekatan yang jauh lebih efektif dan efisien waktu untuk memesan latihan Anda adalah menggunakan format set bergantian. Di sini Anda akan melakukan satu latihan, istirahat untuk waktu yang singkat, lalu melakukan latihan yang tidak bersaing, atau antagonis, dan istirahat untuk waktu yang singkat. Set bergantian memungkinkan Anda untuk bekerja dengan pola gerakan yang berbeda ketika Anda akan beristirahat dengan format set lurus. Plus, dengan mengerjakan bagian lain dari tubuh Anda dengan latihan yang tidak bersaing, Anda membiarkan tubuh Anda pulih dari latihan sebelumnya. Hasilnya adalah efisiensi pelatihan dan hasil yang luar biasa. Anda akan mencapai lebih banyak dalam waktu lebih sedikit dan meningkatkan metabolisme Anda sehingga Anda membakar lebih banyak lemak sepanjang hari. Diuraikan di bawah ini adalah beberapa cara untuk melakukan set secara bergantian:
1.) Superset: Nonaktifkan antara dua latihan yang tidak bersaing (mis. Tubuh bagian atas dan latihan kardio) .g. tubuh bagian atas dan tubuh bagian bawah seperti push-up dan lunges)
2.) Trisets: Bergantian di antara tiga latihan yang berbeda (mis. Push, pull, dan lower body seperti push-up, baris, dan lunges)
3.) Sirkuit: Bergantian antara empat atau lebih latihan yang berbeda
Meskipun superset dan triset adalah pilihan yang sangat baik, pelatihan sirkuit sejauh ini merupakan cara favorit saya untuk berlatih. Untuk mendemonstrasikan alasannya, mari kita periksa templat pelatihan sirkuit menggunakan interval waktu yang diatur:
Sirkuit Latihan Lima Puluh 40-20: Anda akan bergantian antara 40 detik kerja dan 20 detik istirahat untuk semua lima latihan dalam sirkuit 5 menit berikut:
Latihan Squats # 1- (Depan Kettlebell)
Latihan # 2- (Kettlebell) Bersihkan dan Tekan
Latihan # 3 - Lunges
Latihan # 4- Peluncuran Depan dengan Power Wheel
Latihan # 5- Ayunan
Beristirahatlah selama 30 detik.-1 Menit Setelah Sirkuit
Lakukan sirkuit ini hingga empat kali selama 20-25 menit total pembakaran lemak tubuh, latihan membangun kekuatan.
Pikirkan berapa banyak lagi pekerjaan yang Anda selesaikan dalam waktu yang sama dengan yang dibutuhkan binaragawan untuk melakukan 3 set di bangku cadangan. Anda melakukan 15 set! Seberapa efisien! Semburan singkat latihan tidak hanya membantu Anda membangun otot yang kuat, tetapi juga membuat Anda jauh di depan teman binaragawan kami pada manfaat kardiovaskular dan Anda berada di luar pintu setengah waktu.
Untuk rekap, kunci untuk menciptakan latihan metabolisme yang optimal untuk kehilangan lemak adalah melakukan setiap latihan dengan intensitas maksimal dan menjaga istirahat pendek. Anda akan mengumpulkan volume tinggi dari total kerja tubuh dalam waktu sesingkat mungkin. Pelatihan sirkuit memberikan yang terbaik dari kedua dunia dan tidak tertandingi secara simultan untuk memaksimalkan kehilangan lemak dan penambahan otot tanpa lemak. Gunakan templat berikut yang saya gunakan dengan klien HeadSTRONG saya untuk beberapa sirkuit pembunuh, namun sederhana, lemak:
Latihan # 1- Latihan Dua Kaki (seperti Deadlifts Karung Pasir)
Latihan # 2- Latihan Mendorong (seperti Pushups)
Latihan # 3- Latihan Kaki Tunggal (seperti Sandbag Overhead Front Lunges) Latihan # 4- Latihan Menarik (seperti Baris Karung Pasir)
Latihan # 5- Latihan Inti (seperti Twist Rusia)
Dengan mengikuti templat sederhana ini, ada kemungkinan tak terbatas untuk variasi latihan. Tujuannya adalah untuk bekerja keras dan dikerjakan. Buat latihan Anda singkat dan efektif, ikuti rencana makan yang sehat, dan Anda akan melihat hasil yang luar biasa!