Tidak jauh dari tempat saya tinggal, ada jalur kereta api bekas. Itu jalur yang sudah ditumbuhi tanaman sekarang dan tempat yang cukup indah untuk berjalan? jauh dari kebisingan lalu lintas, dengan pagar dan semak-semak di kedua sisi, penuh dengan kicau burung dan keindahan kehidupan desa yang lugu. Diakui, kadang-kadang itu sedikit anjing berjalan? jalan raya dan kemudian ada jogging balap bersama.
Saya sadar bahwa tidak semua orang tertarik pada bola bulu empat kaki yang terlalu ramah yang mengarah ke mereka, jadi ketika anjing membebaskan orang-orang di jalan kami, saya memanggil Cookie dan merawatnya sampai mereka berlalu, biasanya dengan salam ramah dan terima kasih. Tidak demikian halnya dengan kebanyakan pelari.
Saat Hakim Mendapatkan Tawa | X Factor UK
Sementara pejalan kaki lainnya tersenyum, bertukar salam dan mungkin bahkan beberapa kata, orang-orang yang berlari cenderung memegang kepala mereka lurus dan bibir mereka juga. Jarang kata atau bahkan anggukan, untuk melonggarkan tatapan terkonsentrasi menuju tujuan yang tak terlihat, mungkin tak terjangkau.
Untuk sementara saya berpikir mungkin mereka jauh di atas pelari mereka, sehingga mereka tidak melihat kita di bawah. Tapi itu tidak masuk akal. bukan? Jika Anda berada di suatu tempat yang dekat dengan kebahagiaan, maka pasti Anda akan memancarkannya dari setiap bagian dari keberadaan Anda. Itu akan menjadi sukacita dan sukacita itu menular, itu menyenangkan dan membawa senyum dan mental.
Jadi, mengapa jogging tidak pernah tersenyum? Dan apa rahasia mereka yang melakukannya? Teori saya adalah bahwa alasan banyak orang berlari bukanlah alasan yang benar-benar memotivasi, menginspirasi, dan memberi energi pada mereka. Mereka tidak berlari? Pada saat ini ?, tetapi mempercepat menuju kebugaran yang lebih, lebih sedikit berat badan dan penerimaan sosial sebagai pengikut tren. Mereka benar-benar mengejar tujuan eksternal yang jauh di masa depan. Tapi kemudian, kadang-kadang, ada jenis pelari yang sangat berbeda.
Orang yang mungkin sama seperti kotoran, tetapi memiliki cahaya di wajah mereka yang tidak hanya berkeringat. Mereka adalah orang-orang yang bergerak dengan tubuh, pikiran, dan jiwa mereka di sini pada saat ini. Rasakan gerakan dengan setiap langkah yang mereka ambil, menghirup udara segar, segar, dan mengalami kesenangan murni karena dapat melakukannya. Ini adalah pelari yang tampaknya meluncur dengan anggun, membuat Anda merasa sedikit lebih baik tentang hari Anda saat mereka mengirim sedikit senyum dan mengangguk ke arah Anda.
Saya yakin ini juga pelari lari yang semata-mata demi hidup, menikmati tubuh mereka dan berada di alam. Ada sisi spiritual dalam menjalankannya - semacam meditasi yang menggerakkan. Fakta bahwa mereka akan menjadi lebih sehat dan bugar sebagai akibatnya adalah efek samping yang disambut dan kegembiraan mereka ada di saat ini.
Dan mungkin, menonton suram dan pelari yang bahagia dan mencari tahu apa yang membuat perbedaan itu sebagian bertanggung jawab untuk pengembangan BodyBliss ?. BodyBliss adalah sistem pelatihan holistik yang kami tawarkan untuk menciptakan kesehatan, kesejahteraan, dan keseimbangan antara tubuh, pikiran, dan jiwa? dalam satu kata, Malcolm. Itulah kontribusi saya untuk menikmati olahraga dengan senyum batin.