Diabetes terjadi ketika tubuh seseorang tidak dapat memproduksi atau menggunakan insulin secara efisien yang menyebabkan gula menumpuk dalam aliran darah. Riwayat keluarga, obesitas, kurang olahraga, dan pola makan yang tidak sehat dapat menyebabkan seseorang terserang penyakit tersebut. Jika tidak dikelola dengan benar, dapat mengakibatkan komplikasi seperti gagal ginjal, kebutaan, dan neuropati. Penderita diabetes juga berisiko lebih tinggi terkena penyakit jantung.
Seorang penderita diabetes berusia 55 tahun yang telah menderita diabetes selama lebih dari 10 tahun akhirnya membawa gula darahnya turun ke tingkat yang lebih sehat..
Ringkasan Manajemen Diabetes Diabetic Ketoacidosis (Diabetes Tipe I)
Itu dimulai dengan dia merasa haus yang berlebihan. Dia harus minum Coca Cola karena minum air putih sepertinya tidak memuaskan dahaga. Dia bisa minum hingga 8 kaleng sehari untuk merasa puas. Tetapi kemudian dia harus menderita di malam hari karena dia harus sering bepergian dari kamar tidur ke toilet. Dia lapar sepanjang waktu, dan dia mulai curiga bahwa dia menderita diabetes. Dia akhirnya berkonsultasi dengan dokter yang menguji gula darahnya dan memastikan bahwa dia menderita diabetes.
Dia diresepkan dengan obat-obatan dan harus memberikan suntikan insulin. Dokter memberi tahu dia bahwa dia harus makan kapan saja dia merasa lapar. Mengikuti saran itu, dia makan lebih dari 10 kali sehari dan kadar gula darahnya melonjak hingga hampir 14 mmol / L 1 setengah jam setelah makan..
Dia menjadi tidak sehat, lesu, dan pemarah. Akhirnya, dia harus kembali ke dokter yang harus mengirimnya ke rumah sakit untuk berkonsultasi dengan spesialis karena kadar gula darahnya sudah sangat tinggi..
Selama menjalani perawatan dari spesialis, ia diberi tahu apa yang harus ia makan dan apa yang tidak. Alih-alih makan setiap kali merasa lapar, ia diminta makan 6 kali sehari? sarapan yang layak, buah jam 10 pagi, makan siang, roti gandum untuk teh, makan malam, dan segelas susu untuk makan malam. Dia juga disarankan untuk mengambil jalan cepat secara teratur tetapi dia tidak boleh joging pada usianya karena hatinya mungkin tidak dapat menerimanya. Jadi dia membawa makanan dari rumah ke tempat kerjanya.
Dia menghubungkan kredit itu dengan istrinya yang memastikan bahwa dia makan makanan yang rendah garam, gula, dan kandungan lemak dan menjauh dari minuman manis. Dia bahkan bangun pagi untuk memastikan dia berpakaian yang sesuai untuk jalan pagi di sekitar jam 3 pagi.
Ada banyak penderita diabetes lain seperti dia yang menonton diet mereka, berolahraga secara teratur, dan minum obat yang diresepkan oleh dokter jika perlu dan berhasil membawa gula darah mereka ke tingkat yang lebih sehat. Jadi, pertanyaannya bukan apakah Anda bisa melakukannya tetapi apakah Anda bersedia dan bertekad untuk melakukannya!