Wanita cenderung mengalami menopause antara usia 45 dan 55 tahun. Tubuh wanita, tidak lagi perlu mempertahankan sistem reproduksi mematikannya. Untuk beberapa wanita yang beruntung prosesnya bertahap ?? tetapi bagi sebagian besar itu sama saja dengan menutup buku. Tubuh mengurangi produksi progesteron dan estrogen.
Beberapa dari Anda membaca ini mungkin bertanya-tanya bagaimana ini ada hubungannya dengan hubungan. Kenyataan dari situasi ini adalah bahwa wanita yang mengalami menopause dapat mengalami berbagai gejala yang mengganggu termasuk: insomnia, kehilangan libido, perubahan nafsu makan, kenaikan berat badan, depresi, kemarahan, perubahan suasana hati, dan hot flashes.
Save Marriage - Is Menopause Mengakhiri Pernikahan Anda?
Dalam hal hubungan, tidak sulit untuk memahami bahwa beberapa, jika tidak semua gejala ini, dapat merusak hubungan yang sehat. Satu menit Anda mungkin merasa baik-baik saja dan selanjutnya Anda mungkin akan mengalami kemarahan. Meskipun tidak mungkin untuk membuat rompi anti-menopause, orang penting Anda kemungkinan besar harus berurusan dengan keadaan emosi Anda yang berfluktuasi. Benar, ia harus memahami, tetapi berurusan dengan perubahan suasana hati bisa sulit. Banyak wanita melaporkan tidak merasa seperti diri mereka sendiri. Ini bisa menjadi sulit bagi pasangan Anda untuk ditangani sehingga penting untuk ada pertimbangan di kedua sisi.
Selain itu, banyak wanita menjalani periode perasaan yang tidak diinginkan, mengalami kekeringan pada vagina, dan kurangnya libido seksual. Ini normal tetapi juga bisa sulit untuk dihadapi. Kualitas hubungan seksual pasangan bisa terancam.
Ada beberapa cara untuk mengatasi situasi ini. Suatu pilihan adalah menemui seorang profesional kesehatan mental seperti konselor. Anda bisa pergi sendiri atau bersama pasangan Anda. Bahkan ada beberapa sesi terapi kelompok yang mungkin sangat membantu. Yang paling penting adalah Anda mendapatkan bantuan yang Anda butuhkan.
Jika Anda kesulitan berkomunikasi dengan keras apa yang sedang Anda alami dengan pasangan, Anda mungkin ingin mencoba menuliskan apa yang Anda rasakan. Karena ada efek samping emosional selama menopause, cukup menuliskan apa yang Anda rasakan bisa sangat bermanfaat bagi Anda dan pasangan..
Ingat, melewati masa sulit ini seharusnya tidak jatuh tepat di pundak Anda. Jika Anda menjelaskan dengan jelas apa yang Anda alami kepada pasangan, Anda harus mengharapkan demonstrasi pemahaman.
Jika Anda adalah wanita penting yang sedang mengalami menopause dan membaca ini, ketahuilah bahwa Anda dapat membantu situasi dengan menyarankan ide-ide baru untuk membawa hubungan Anda maju ?? secara seksual dan sebaliknya. Menjaga hubungan melalui menopause bisa menjadi tantangan. Dibutuhkan dedikasi, cinta, dukungan, kepercayaan, dan kejujuran untuk memungkinkan hubungan bertahan.
Menopause adalah suatu kondisi yang harus dialami semua wanita. Keputusan nyata yang harus Anda ambil adalah apakah Anda akan membiarkan gejala menopause secara signifikan mengubah hidup Anda atau apakah Anda akan mengatasinya. Percayalah pada pasangan Anda untuk mendukung Anda, dan bersama-sama, tidak ada yang Anda berdua tidak bisa lakukan.