Jerawat adalah masalah kulit yang umum bagi kebanyakan remaja dan juga menimpa beberapa orang dewasa. Orang-orang dari segala usia dan latar belakang harus berurusan dengan jerawat di beberapa titik. Karenanya, sudah lama ada keinginan untuk mencegah atau menyembuhkannya. Kami akan melihat beberapa penyebab jerawat serta beberapa cara orang mengobati. Harapan kami adalah Anda akan mendapatkan pemahaman yang lebih baik tentang mengapa orang mendapatkan jerawat dan apa yang dapat mereka lakukan untuk perawatan dan pencegahan.
Bisakah jerawat lebih serius daripada sekadar masalah kosmetik?
BodyTalk: Cara Menangani ACNE :-(
Banyak orang menanyakan pertanyaan ini. Mungkin Anda bertanya-tanya apakah jerawat pernah begitu buruk bagi seseorang sehingga menjadi sesuatu yang lebih buruk. Jawabannya iya:. Meskipun jerawat adalah masalah kesehatan yang lebih besar bagi sebagian orang saja, masih ada baiknya memperhatikan perkembangan iritasi kulit menjadi sesuatu yang lebih menyusahkan..
Dalam beberapa kasus, jerawat menyebabkan jaringan parut pada kulit atau wabah infeksi serius. Bentuk jerawat ini dikenal sebagai jerawat kistik. Sama seperti namanya, jerawat kistik menghasilkan benjolan besar atau kista. Setelah kista sembuh, itu mungkin meninggalkan bekas luka yang jelas. Perlu dicatat, bagaimanapun, bahwa jerawat kistik jarang terjadi. Jika Anda percaya bahwa jerawat Anda berubah menjadi sesuatu yang lebih serius daripada iritasi kulit yang biasa, berkonsultasilah dengan dokter.
Berapa lama jerawat akan bertahan?
Berita baiknya adalah bagi kebanyakan orang, jerawat adalah situasi yang agak sementara. Namun, tanyakan kepada remaja mana pun tentang jerawat, dan ia kemungkinan akan memberi tahu Anda bahwa rasa takut sedang ditakdirkan untuk hidup berjerawat. Begitulah rasa putus asa dan malu yang disebabkan oleh jerawat.
Remaja ini akan senang mengetahui bahwa sebagian besar akan berhenti mengembangkan jerawat saat mereka mendekati usia dua puluhan, jika tidak lebih cepat. Mereka juga dapat yakin bahwa dalam kebanyakan kasus, efek jerawat jauh lebih keras ketika orang keluar dari usia remaja mereka. Sayangnya bagi sebagian orang, jerawat dapat bertahan bertahun-tahun setelah masa pubertas.
Beberapa orang dewasa mengalami kasus jerawat yang parah atau melihat wabah sesekali ketika mereka mendekati usia tigapuluhan dan seterusnya. Dalam beberapa kasus yang sangat langka, individu yang tidak pernah memiliki jerawat mengembangkannya di tahun-tahun berikutnya.
Apa efek mental dari jerawat?
Jerawat dapat menunjukkan kegagalan tubuh untuk menangani perubahan hormon dengan tepat. Jerawat dapat menunjukkan bahwa seseorang tidak menghadapi stres secara efektif. Ini mungkin merupakan bukti dari reaksi alergi yang berpotensi serius terhadap suatu obat atau unsur lain. Bukan efek jerawat yang cenderung paling merusak.
Lebih dari masalah kesehatan, jerawat diketahui menyebabkan orang (terutama remaja) merasa malu dan malu. Jerawat secara salah dikaitkan dengan menjadi najis. Kulit yang jernih dan sehat dikaitkan dengan kebersihan, sementara bentuk jerawat yang parah sering diyakini sebagai akibat kelalaian sanitasi. Tidak hanya itu, jerawat bisa menjadi jelek dan membuat orang menjauh.
Kebanyakan orang yang mengalami jerawat parah secara emosional terluka oleh penolakan sosial, yang menyebabkan ketidakamanan emosional remaja dan rasa keraguan diri. Karena itu, jerawat harus dirawat secepat dan selengkap mungkin.
Bukankah tetap bersih membantu mencegah jerawat?
Itu selalu lebih baik untuk membersihkan kulit Anda dari racun dan kotoran yang menumpuk selama rutinitas normal Anda. Jadi ya, sampai batas tertentu, memang benar bahwa mencuci kulit dapat membantu mencegah atau mengurangi jerawat. Jerawat adalah zat kimia, dan itu adalah sesuatu yang terjadi di bawah permukaan kulit lebih daripada di kulit itu sendiri.
Baik pembersihan harian dan perawatan kulit seseorang akan membantu mengurangi bakteri yang bersandar pada kulit, tetapi mereka tidak dapat mengurangi kadar testosteron di bawah permukaan kulit yang membantu menghasilkan jerawat.
Memahami fakta dasar ini harus membantu mengurangi beberapa stigma yang melekat pada jerawat. Seharusnya juga memungkinkan orang yang menderita jerawat untuk merasa nyaman mengetahui bahwa mereka tidak selalu kurang bersih daripada yang lain. Yang benar adalah bahwa mereka memiliki sangat sedikit kendali atas apa yang terjadi di bawah kulit mereka.
Seberapa penting diet sehat untuk mencegah jerawat?
Bukan kebetulan bahwa orang yang makan makanan sehat cenderung memiliki kulit yang bersinar dan bercahaya. Sebaliknya, pikirkan seseorang yang Anda kenal yang tidak makan apa-apa selain junk food. Kemungkinan mereka memiliki beberapa masalah dengan jerawat. Para ahli sepakat bahwa diet yang baik dan sehat dapat membantu mencegah jerawat atau menguranginya. Orang Cina percaya, dan telah diterima secara luas dalam keyakinan mereka, bahwa jerawat semata-mata disebabkan oleh pola makan yang buruk.
Mereka mengklaim bahwa terlalu banyak gula atau minyak menyebabkan potensi jerawat. Dengan demikian, mereka mencegah konsumsi cokelat dan makanan yang digoreng dalam jumlah berlebihan. Buah-buahan dan sayuran umumnya dianggap lebih baik untuk kulit dan pencegah jerawat. Faktor lain yang dikenal untuk menghilangkan jerawat adalah minum air secara terus-menerus. Minum banyak itu adalah cara terbaik Anda untuk menghindari jerawat.