Banyak pria mengalami serangan ekstrem dengan pendekatan kecemasan karena mereka menyadari bahwa mereka tidak tahu cara menenangkan diri dan hanya bertindak secara alami di sekitar wanita yang sangat seksi. Tetapi jika mereka bisa keluar dari kepala mereka sejenak dan berkonsentrasi bukannya mencari dengan pembuka alami di mana mereka meminta anak perempuan untuk arah ke daerah tertentu, mereka akan melangkah lebih jauh dalam menghilangkan pendekatan kecemasan dari hidup mereka..
Directional openers adalah contoh yang sangat ekstrem dari pendekatan tidak langsung dalam hal membuka wanita karena kebanyakan orang diminta petunjuk oleh orang asing setiap hari. Pastikan bahwa Anda menghadap wanita itu dengan sudut ke arah tubuhnya sehingga dia tidak akan menganggap Anda mendatanginya dengan cara apa pun..
Belajar bagaimana menghadapi ketidakpastian | Mel Schwartz | TEDxBeaconStreet
Ini juga baik untuk memastikan Anda memintanya petunjuk ke tempat tertentu yang benar-benar ada. Dengan kata lain, berdiri dengan sudut sekitar dua kaki dari seorang wanita seksi yang Anda lihat di jalan dan berkata, :Hai. Saya bertanya-tanya di mana kebun binatang itu berada. Dekat dengan di sini?:
Di sinilah penting untuk menunjukkan bahasa tubuh yang hebat kepada seorang wanita. Ketika Anda menanyakan petunjuk ini kepadanya dan Anda memberikan citra diri Anda sebagai pria yang kuat dan percaya diri, dia akan segera memberi Anda tanda-tanda ketertarikan, dan kemudian Anda dapat membangun beberapa pertanyaan lagi setelah dia memberi tahu Anda di mana kebun binatang itu berada..
BAHASA TUBUH YANG KUAT ADALAH KUNCI UNTUK SUKSES
Cowok dengan pendekatan kecemasan masih mempertahankan ketakutan itu karena mereka tidak menyadari betapa pentingnya bahasa tubuh ketika mereka pertama kali membuka seorang wanita. Jika Anda menghadapi seorang gadis, dia secara tidak sadar menyadari bahwa Anda benar-benar menyukainya. Tetapi jika Anda berdiri menyampinginya, Anda menunjukkan kurangnya minat Anda pada awalnya.
Dan ketika dia memberi Anda tanda-tanda kasih sayang seperti senyum lebar, atau dia menertawakan sesuatu yang lucu yang baru saja Anda katakan kepadanya, sekarang adalah waktu untuk sedikit berbelok ke arahnya sebagai hadiah untuk perilakunya yang baik.
Dengan menggunakan bahasa tubuh seperti ini, Anda secara bertahap memberinya indikasi bahwa dia melakukan sesuatu yang benar dan bahwa Anda adalah orang yang unggul dalam percakapan karena Anda baru saja menunjukkan bahwa Andalah yang memberikan hadiahnya, dan bukan sebaliknya..
Tetapi Anda juga tidak boleh memberinya kendali atas percakapan itu. Ketika dia mencoba mengatakan sesuatu seperti, :Aku harus pergi mengunjungi pacarku sekarang,: kamu harus memalingkan tubuhmu darinya dan berkata, :Apakah kamu membual tentang fakta itu, atau apakah dia benar-benar orang yang sangat kaya atau sesuatu?:
Ini harus membuat dia untuk loop saat Anda memanggilnya membuat pernyataan semacam itu kepada Anda di tempat pertama. Dia akan membiarkan Anda melanjutkan pembicaraan seperti sebelum ia membuat pernyataan itu atau dia akan mengatakan sesuatu seperti, :Dia tidak kaya, tapi aku sangat menyukainya.:
Anda bisa berhenti berbicara dengannya sama sekali dan mulai mencari wanita cantik lain, atau Anda bisa berkata, :Dia tidak terdengar terlalu istimewa bagiku. Mungkin aku bisa menjadi pacar yang lebih baik untukmu. Tapi aku suka gadis-gadis jahat!:
Dia akan menyukai pernyataan itu atau dia bisa muak dan pergi. Anda tidak akan pernah tahu, tetapi setidaknya Anda sudah mencoba. Pendekatan kecemasan dapat diatasi dengan keterampilan percakapan umum di mana Anda meningkatkan percakapan ke olok-olok seksual jika gadis itu mau. Jika tidak, potong kerugian Anda dan katakan saja :Selanjutnya!: Cara Meredakan Kecemasan Serangan kecemasan tidak selalu terdiri atas serangan depresi yang tiba-tiba, melankolis, dan khawatir seperti yang dipikirkan oleh beberapa orang. Sebagai soal fakta, kecemasan dan stres adalah hal yang paling meresahkan ketika merayap perlahan-lahan pada kita, dalam perjalanan hidup kita sehari-hari. Alih-alih menjadi pukulan palu rasa takut dan stres, bentuk kecemasan yang paling jelas adalah lebih seperti pasir yang tersangkut di antara roda-roda mesin, yang melemahkannya secara bertahap sampai berhenti atau hancur..
Untuk itu, mengatasi kecemasan paling baik dilakukan sebelum kerusakan. Bagi orang-orang yang sudah berada dalam tingkat kecemasan yang lebih berat, yang terbaik adalah mencari konseling profesional. Namun, bagi kebanyakan dari kita, belum terlambat untuk melakukan sesuatu secara pribadi untuk menghilangkan stres kita sebelum mereka menjadi lebih serius. Berikut adalah sepuluh tips yang dapat membantu Anda ke arah itu.
1) Berkonsentrasilah pada Solusi, Bukan Masalah - Kekhawatiran sebagian besar orang datang dari berpikir begitu banyak tentang apa yang salah sehingga mereka kehilangan jejak tentang apa yang dapat mereka lakukan untuk memperbaikinya. Berfokus pada upaya menemukan solusi positif untuk suatu masalah tidak hanya lebih produktif, tetapi juga membantu Anda menjauhkan pikiran dari :hal-hal buruk: potensial yang dapat terjadi dan membuat Anda stres..
2) Fokus pada Logika - kecemasan atau stres adalah produk terutama dari emosi kita. Setiap kali situasi penuh tekanan muncul, respons alami pertama kita adalah dengan emosi, apakah itu kegembiraan, tawa, kekhawatiran, atau rasa sakit. Ketika masalah muncul, atasi masalah secara logis alih-alih secara emosional. Ini memungkinkan solusi Anda menjadi lebih efektif dan tidak terpengaruh oleh bias pribadi, serta menghindari kecemasan.
3) Temukan Hobi - ini adalah hal yang sederhana untuk diterapkan. Bagi sebagian orang, hobi mungkin membuang-buang waktu dan sumber daya. Namun, hobi, apakah dalam bentuk musik, olahraga, membaca buku, atau apa pun, memungkinkan kita untuk rileks dan mengalihkan pikiran kita dari :kesibukan sehari-hari: yang dapat berkontribusi banyak pada kecemasan kita. Tidak ada yang terlalu :konyol: untuk dijadikan hobi, asalkan Anda benar-benar suka melakukannya.
4) Tingkatkan Rasa Humor Anda - sebenarnya disangkal bahwa tertawa adalah salah satu obat terbaik di dunia. Mengambil hal-hal TERLALU serius menyebabkan banyak kecemasan. Meributkan apa saja dan semuanya adalah cara pasti untuk mendapatkan kerutan sebelum Anda tua (yang menambah kekhawatiran dan kecemasan mereka sendiri). Belajarlah untuk menertawakan dunia, hal-hal di sekitar Anda, dan bahkan (mungkin yang paling penting) diri Anda dan kekhawatiran Anda. Jika Anda dapat menemukan sesuatu yang lucu bahkan dalam hal-hal paling bodoh yang terjadi pada Anda, kecemasan Anda secara kolektif akan berkemas dan pergi untuk liburan panjang..
5) Baby Step - saat menangani situasi, ingatlah untuk mengambil langkah demi langkah. Mencoba merencanakan segalanya jauh-jauh hari membuat Anda kehilangan jejak masa kini, dan akhirnya Anda mengkhawatirkan hal-hal yang bahkan belum terjadi. Tidak ada yang salah dengan memiliki kemungkinan untuk hampir setiap kemungkinan, tetapi yang terbaik adalah fokus pada sini dan sekarang. Melihat terlalu jauh di depan jalan cenderung membuat Anda merindukan kulit pisang di kaki Anda...
6) Hukum Murphy Ada benarnya - oke, jadi mungkin pepatah :apa yang bisa salah akan salah: bukanlah sesuatu yang dirancang untuk membuat Anda rileks. Namun, ini dapat dimodifikasi dengan cara tertentu. Hal-hal terjadi dari waktu ke waktu yang lebih baik tidak kita lakukan. Anda memiliki dua pilihan: merasa sedih atas mereka (dan membuat diri Anda cemas, mulas, dan hemmoroids) atau hanya melakukan sesuatu tentang hal itu. Kerjakan dan rencanakan hal-hal yang Anda tahu dapat Anda lakukan sesuatu, dan angkat bahu dan tangani hal-hal yang tidak dapat Anda lakukan.
7) Setengah Penuh atau Setengah Kosong? KEDUA! - kebanyakan orang mengatakan :berpikir positif: untuk menghadapi kecemasan. Ini tidak selalu mungkin. Optimisme buta bahwa hal-hal yang AKAN berjalan akan menyebabkan banyak kegelisahan ketika mereka pada akhirnya TIDAK. Di sisi lain, sinisme dan kepastian bahwa segala sesuatu akan meledak di wajah Anda juga bukan cara yang sehat untuk berpikir. Berharap yang terbaik tetapi jangan mengharapkannya, dan rencanakan yang terburuk tanpa membiarkan kekuatiran menghantui Anda.
8) Hamster adalah Teman Anda - oke, saya setengah bercanda. Sebenarnya, memang benar bahwa orang-orang yang memelihara hewan peliharaan, terutama yang hangat, tidak berbulu, dan menyenangkan, cenderung mendapatkan stres karena kejenakaan teman-teman kecil mereka. Jika Anda bukan penyayang binatang, jangan ragu untuk menolak opsi ini.
9) Hindari Musik dan Film yang Menendang Pantat Anda - ada saat-saat tertentu kehidupan memiliki soundtrack. Ketika kita baru saja dibuang, hampir tidak ada kepastian bahwa radio akan memainkan sesuatu yang tidak pantas dan jahat. Namun, kita tidak harus keluar dari cara kita untuk memperkuat fenomena kosmik ini. Jika kecemasan Anda disebabkan oleh kekhawatiran akan kekerasan jalanan dan keselamatan anak-anak Anda, misalnya, jangan menonton film tentang perang geng, atau Anda akhirnya akan mengunci anak-anak Anda di ruang bawah tanah sampai mereka berusia 20-an tahun. . Mereka tidak akan menyukainya kecuali jika Anda menyertakan persediaan bir, keripik kentang, video game, dan porno yang cukup. Bukan ide yang bagus.
10) Hindari Orang Paranoid - burung dari bulu, dan semua itu ... Anda tahu pepatah. Nah, jika Anda memiliki kecemasan tentang hal-hal tertentu, jangan bergaul dengan orang-orang yang terjebak dalam kebiasaan yang sama yang menghabiskan seluruh waktu mereka mengeluh tentang hal itu. Temukan orang-orang yang telah melalui hal-hal yang mengganggu Anda tetapi telah melaluinya dengan kulit mereka yang utuh. Anda akan belajar hal-hal yang bermanfaat, DAN Anda akan tahu bahwa tidak peduli seberapa buruknya hal itu selalu ada akhir yang terlihat.
Kami berharap tip pengurangan stres ini akan menyediakan beberapa alat dan tips yang berguna untuk mengurangi kecemasan ke tingkat yang dapat dikelola.