Gangguan kronis ini cukup umum dan sering keliru sebagai kondisi yang berhubungan dengan artritis. Tetapi tidak seperti arthritis, fibromyalgia tidak menyebabkan peradangan sendi atau jaringan. Namun, seperti halnya arthritis, ini adalah kondisi rematik dan menyebabkan banyak rasa sakit dan perasaan lelah.
Gejala
Fibromyalgia adalah sindrom dan bukan penyakit. Artinya, itu adalah kelainan yang ditandai oleh beberapa gejala, termasuk rasa sakit, kelelahan, disfungsi sendi, sakit kepala kronis, IBS atau sindrom iritasi usus dan bahkan gangguan tidur..
Didiagnosis pada 22 | Fibromyalgia
Sementara beberapa dari gangguan ini mungkin dialami, mereka tidak selalu berarti seseorang memiliki fibromyalgia. Nyeri, misalnya, harus tersebar luas dan dirasakan di empat kuadran tubuh setidaknya selama tiga bulan sebelum kemungkinan fibromyalgia dipertimbangkan..
Gejala-gejala lain dan sindrom-sindrom terkait yang mungkin dirasakan oleh seseorang dengan fibromyalgia adalah:
- kekakuan sendi pagi
- dismenore atau periode menstruasi yang menyakitkan
- mati rasa di ekstremitas
- masalah retensi memori
- sensitivitas terhadap perubahan suhu
- sindrom kaki gelisah
- TMJ atau sindrom disfungsi sendi tempromandibular
- Kandung kemih yang mudah marah
- sensitivitas terhadap cahaya terang, bau dan kebisingan
- otot berkedut
- kekeringan di mata dan mulut
Hal lain yang perlu dipertimbangkan adalah bahwa ada rasa sakit kronis lain yang mungkin dialami seseorang yang mungkin tumpang tindih dengan gejala fibromyalgia, termasuk tendonitis lokal, nyeri pinggang, artritis reumatoid, osteoartritis dan sindrom nyeri lain yang berkaitan dengan trauma.
Di mana rasa sakit itu
Pemeriksaan fisik rutin akan mengungkapkan bahwa pasien akan merasa sakit atau tidak nyaman ketika area-area tertentu dari tubuh mengalami tekanan. ';Titik tender'; khusus ini adalah: leher (termasuk tengkuk), bahu, dada, siku, pinggul, area tepat di bawah dan di samping bokong dan lutut.
Siapa yang rentan dan apa yang menyebabkannya?
Menurut American College of Rheumatology, sindrom fibromyalgia mempengaruhi setidaknya 1 dari setiap 50 orang Amerika, yang diterjemahkan menjadi sekitar 6 juta orang, 85 hingga 90% di antaranya adalah wanita. Sebagian besar penderita fibromyalgia didiagnosis menderita penyakit ini selama 50-an atau 60-an.
Fibromyalgia juga lebih mungkin muncul pada orang (terutama wanita) yang memiliki saudara yang menderita kelainan, meskipun apakah itu turun temurun atau tidak masih belum jelas. Orang yang didiagnosis dengan penyakit seperti rheumatoid dan arthritis tulang belakang, lupus dan penyakit lain yang menyerang sistem kekebalan tubuh juga lebih rentan.
Sebab
Tidak ada penyebab tunggal yang diketahui untuk FMS, tetapi tampaknya dipicu oleh beberapa hal dan peristiwa, terutama peristiwa yang sangat traumatis atau menegangkan yang memengaruhi seseorang secara fisik, mental dan emosional, termasuk penyakit dan kecelakaan..
Beberapa faktor yang dapat memperburuk fibromyalgia termasuk infeksi virus atau bakteri, stres, kecemasan, depresi, terlalu banyak pekerjaan, perubahan fungsi hormonal seperti kondisi pramenstruasi atau timbulnya menopause dan perubahan cuaca..
Diagnosa
Setelah dokter mengesampingkan gejala lain yang mungkin tumpang tindih dengan sindrom, fibromyalgia hanya dapat didiagnosis dengan menetapkan dua hal: riwayat rasa sakit yang berlangsung selama minimal 3 bulan dan rasa sakit terletak di setidaknya 11 dari 18 titik tender yang ditunjuk dalam tubuh.
Seorang pasien harus mengalami rasa sakit yang meluas di keempat kuadran dari tubuhnya dan termasuk sisi kiri dan kanan. Dia juga harus merasakan sakit ketika situs standar tertentu di tubuhnya ditekan (tekanan yang diberikan biasanya 4 kg).
Bagaimana fibromyalgia dirawat
Seorang dokter mungkin meresepkan obat untuk mengurangi rasa sakit fibromyalgia, yang mungkin termasuk analgesik, NSAID atau obat antiinflamasi non-steroid dan jika perlu, anti-depresi. Ia juga dapat merekomendasikan perubahan gaya hidup dan mengharuskan pasien untuk menjalani terapi fisik dan pekerjaan.
Terapi alternatif lain mungkin juga membantu beberapa, tetapi tidak semua, pasien: pijat, latihan ringan seperti Pilates, akupunktur, obat-obatan herbal, suplemen dan perawatan chiropractic.
Dapatkan bantuan sebanyak mungkin
Sangat penting untuk mendiskusikan fibromyalgia secara terbuka dengan dokter Anda. Jangan malu meminta informasi lebih rinci dan mendiskusikan terapi yang mungkin. Melibatkan anggota keluarga dan teman-teman juga akan membantu meringankan perasaan bersalah dan tidak mampu. Anda akan membutuhkan kelompok pendukung Anda dalam menangani tidak hanya tuntutan fisik dari gangguan ini, tetapi juga aspek mental dan emosional.
Memahami dan menerima bahwa mungkin ada beberapa situasi yang akan menguji batas Anda - tuntutan pekerjaan, masalah keluarga, tugas rumah tangga, bahkan komentar dari orang lain yang dapat menyakitkan dan memalukan. Jaga harga diri Anda tetap utuh dan jangan biarkan gangguan ini menghentikan Anda dari pencapaian.
Belajarlah untuk menjaga perspektif yang lebih kuat, lebih optimis tentang penyakit Anda dengan mendapat informasi, siap, dan menjaga jaringan teman dan pendukung di sekitar Anda.