5 Hydroxytryptophan (5-HTP) disebut alternatif alami untuk antidepresan tradisional, digunakan untuk mengobati depresi unipolar dan distrofiia. Ini adalah asam amino yang merupakan langkah menengah antara triptofan dan serotonin kimia otak wajib. Tubuh manusia memproduksi 5 htp dari asam amino alami yang disebut :L-Tryptophan:, yang ditemukan secara alami dalam protein diet sebagai 5 HTP dan tidak hadir dalam jumlah yang signifikan dalam makanan khas.
Manfaat:
Depresi dan kecemasan disebabkan oleh penurunan kadar serotonin di otak kita, orang yang menderita fibromyalgia sering memiliki kadar serotonin yang rendah dalam darah di sana, kadar serotonin dapat meningkat dalam kasus ini dengan menggunakan suplemen 5-HTP. 5 HTP juga dapat menyembuhkan fungsi serotonin yang abnormal dalam pembuluh darah, yang merupakan penyebab utama sakit kepala migrain. Hal ini juga bermanfaat dalam Insomnia yang disebabkan oleh kekurangan triptofan.
5 Ulasan HTP Max Mengatasi Kecemasan &; Depresi Hari Ini
Dalam Insomnia:
Ini adalah prekursor menengah serotonin. Hasil yang baik telah ditunjukkan oleh 5-Htp dalam mempromosikan & mempertahankan tidur pada orang normal dan mereka yang menderita insomnia juga. Hal ini juga bermanfaat dalam meningkatkan kualitas tidur.
Meringankan Migrain dan Nyeri Fibromyalgia:
Penderita migrain mengalami periode aktivitas MAO (Monoamine oksidase) yang abnormal tinggi seperti ditunjukkan oleh penelitian medis terbaru. MAO adalah enzim yang ditemukan menjadi penyebab serotonin terpecah. Ini dibuktikan dengan kehadiran Serotonin Metabolites dalam urin migrain yang dideritanya selama serangan migrain. 5-Htp tidak hanya ditemukan bermanfaat dalam mengurangi rasa sakit migrain tetapi frekuensi dan keparahan sakit kepala migrain juga berkurang.
5 Htp Dosis:
Ambil 1 Vcaps setiap hari, lebih disukai pada waktu perut kosong sebelum tidur.
5 Htp Kewaspadaan:
5 Htp hanya boleh digunakan di bawah pengawasan dokter terutama dalam kasus-kasus berikut karena peningkatan kadar serotonin dapat berbahaya:
1. Penyakit kardiovaskular
2. Orang yang sangat tua
3. Orang yang menderita penyakit Parkinson
4. Penyakit paru-paru
5. Alkoholisme Kronis
6. Penyakit Hati
7. Infeksi parasit
8. Bantuan
9. Alergi
Kesimpulan:
Meskipun pertanyaan penelitian dijawab oleh sejumlah besar studi tetapi sedikit yang dapat dipercaya. Zat-zat ini dapat membantu mengurangi depresi. Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengkonfirmasi keamanan 5-Htp sebelum dapat direkomendasikan secara luas. Juga tidak jelas bagaimana 5 htp membantu dalam Sindrom Eosinophilia-Myalgia. Ada antidepresan alternatif yang telah terbukti efektif dan aman sementara kegunaan 5 htp masih terbatas.