Pernahkah Anda memperhatikan bahwa kebanyakan orang di masyarakat kita tidak begitu bahagia? Statistik menunjukkan bahwa delapan puluh persen orang tidak menyukai pekerjaan mereka. Ini menarik karena ini adalah tempat Anda menghabiskan sebagian besar waktu bersama. Selain pekerjaan, kami juga memiliki keluarga, hubungan, kesehatan fisik, dan pikiran rohani untuk dijaga. Namun, tidak peduli seberapa bagus statusnya, banyak orang tidak begitu senang dengan status quo mereka. Ini karena kita salah fokus. Kami fokus pada hal-hal buruk dan kami merasa buruk. Pada artikel ini, kita akan berbicara tentang efek fokus kita dan bagaimana kita akan memanfaatkannya.
Fokus Pada Diri Anda Dan Bukan Orang Lain? (Salah Satu Pidato Terbaik Yang Pernah Ada) ft. Eternal Explorer
Apa itu fokus? Ini adalah area yang Anda pikirkan saat ini. Jika Anda fokus pada sesuatu untuk waktu yang lama, itu akan tetap ada dalam pikiran kita. Apa yang kita fokuskan menciptakan perasaan kita. Kita akan merasa baik jika kita fokus pada apa yang membuat kita bahagia. Kita bisa merasa buruk jika kita berfokus sebaliknya. Apa yang kita rasakan secara teratur akan membentuk sikap kita. Dan itu adalah sikap yang merupakan elemen pertama dalam membentuk kehidupan kita. Kita perlu belajar bagaimana mendapatkan fokus yang tepat.
Apa yang Anda fokuskan tergantung pada kebiasaan Anda melihat sesuatu. Kebiasaan itu berasal dari bagaimana Anda dibesarkan, diajar, dan tumbuh dewasa. Ini juga sangat melibatkan jenis informasi apa yang Anda ambil secara teratur.
1. Berkaitan dengan kabar baik. Berita sehari-hari adalah salah satu sumber utama fokus yang salah. Tetapi jika kita melihat sifatnya, kita akan mengerti. Berita, dari zaman kuno, adalah untuk menceritakan berita buruk yang mempengaruhi banyak orang. Mungkin pengumuman tentang bagaimana berperilaku ketika ada plak. Atau mungkin berita tentang kejahatan dan penangkapan.
Berita modern menggantikan sifatnya dan pers tahu bahwa hanya berita buruk yang dijual. Berita buruk yang mereka terbitkan, semakin baik penjualan yang mereka dapatkan. Dan itu menjadi kebiasaan media untuk menekankan berita buruk. Ini adalah fokus mereka dan sayangnya menjadi fokus kami. Inilah sebabnya mengapa mayoritas orang sangat negatif dalam hal-hal.
Menghindari membaca berita negatif akan secara dramatis meningkatkan fokus Anda. Pilih media yang dapat diandalkan. Pilih yang memiliki komentar dan saran kreatif. Setelah Anda mempraktikkan ini, fokus Anda akan jauh lebih baik daripada sebelumnya.
2. Bergaul dengan orang-orang baik. Kelompok sebaya Anda memiliki banyak pengaruh terhadap apa yang Anda fokuskan. Anda akan sangat mirip dengan orang-orang di sekitar Anda. Fokus dan sikap Anda akan sesuai dengan yang Anda bergaul. Jika pasangan, teman, keluarga Anda memiliki fokus yang sangat negatif, Anda mungkin perlu memberi tahu mereka. Kalau tidak, Anda mungkin ingin memilih cara menanganinya. Saya tahu keluarga itu penting tapi begitu juga hidup Anda. Anda dapat mencintai keluarga Anda tetapi menghabiskan lebih banyak waktu dengan orang yang tepat.
3.Memiliki rasa terima kasih. Merasa bersyukur atas semua yang Anda miliki. Bersyukurlah kepada orang-orang yang memberi kesempatan pada hidup Anda. Apa pun status yang Anda miliki, bersyukurlah akan hal itu. Bersyukur adalah salah satu rahasia untuk memiliki fokus yang tepat.
4.Visualisasikan jalan Anda menuju sukses. Anda perlu belajar tentang visualisasi. Ini akan membantu Anda memiliki fokus yang tepat. Langkah ini akan merangsang pikiran bawah sadar Anda. Pikiran akan membantu kita menarik lebih banyak hal baik ke dalam hidup kita. Visualisasi teratur pada apa yang Anda inginkan akan menciptakan kebiasaan fokus yang benar. Ini akan merangsang sistem pengaktif reticular Anda (RAS). Saya akan berbicara lebih banyak tentang RAS di artikel saya berikutnya. Anda dapat menggunakan suara latar untuk membantu proses visualisasi Anda. Akselerator objek wisata dapat menjadi salah satu pilihan Anda dan tersedia di pasar.
Kebiasaan fokus yang benar bisa menjadi salah satu aset Anda jika Anda bisa mengaturnya dengan benar. Empat tips dalam artikel ini dapat membantu Anda mencapai fokus yang tepat dan lebih sukses dalam hidup.