1. Cara mengganti sumber protein daging merah:
Daging merah adalah sumber utama protein. Alih-alih mengonsumsi daging merah dalam diet Anda setiap hari, Anda bisa menggantinya dengan salmon, trout, sarden, cod, bass laut selama 4 hingga 6 kali seminggu. Tentu saja, Anda harus menghindari budidaya ikan, yang tumbuh dalam kondisi ramai dengan bahan kimia dan antibiotik. Kemudian, tambahkan kacang-kacangan dan biji-bijian, yang merupakan sumber protein vegetarian. Ini termasuk almond, kenari, biji labu, biji bunga matahari, biji wijen. Juga jangan lupa menambahkan kedelai dan produk kedelai ke dalam diet harian Anda juga.
Jika Anda Melakukan INI Setiap Malam, Wajah Anda Akan Terlihat Lebih Muda
2. Apa yang harus diganti untuk produk susu:
Anda dapat mengganti susu, yogurt, mentega, dan produk susu lainnya dengan susu beras, susu kedelai, susu almond. Jangan makan apa pun dengan protein yang ditemukan dalam susu semua mamalia.
3. Apa yang harus diganti dengan gula dan pemanis buatan:
Anda bisa mengganti gula dan pemanis buatan dengan daun stevia, madu mentah, sirup gula, atau pemanis makanan alami.
4. Apa yang harus diganti dengan kafein dan alkohol
Anda bisa mendapatkannya dengan teh herbal tanpa kafein, minuman biji-bijian.
5. apa yang harus diganti untuk minuman berkarbonasi:
Ganti semua minuman karbonat dengan mata air, air suling, dan jus organik segar.
6. Apa yang harus diganti untuk gandum:
Gantilah dengan gandum.
Jika Anda ingin tahu lebih banyak tentang subjek anti-penuaan atau topik terkait lainnya, silakan kunjungi:
http://tipsforantiaging.blogspot.com/ Cara Terlihat Lebih Muda Dari Umur Anda Lihatlah media; Anda akan melihat bahwa selebriti yang paling terkenal tahu trik kecantikan terbaik. Akibatnya, produk perawatan kulit dan kecantikan menjadi panas!
Cara penampilan kulit Anda tergantung seberapa baik Anda merawatnya. Kulitmu mengatakan banyak hal tentangmu ke dunia luar.
Ini membuat orang tahu:
?Seberapa sehat Anda,
?Seberapa besar kepercayaan diri yang Anda miliki dalam diri Anda
?Banyak tentang kebersihan pribadi Anda...
Ini sulit dihubungkan ke otak kita untuk menunjukkan kepada kita orang macam apa seseorang itu.
Sebagian besar orang membuang uang hasil jerih payah mereka untuk produk-produk dengan janji besar? namun jangan berdiri untuk ujian.
Agel Enterprises dikenal dengan campuran nutrisi gelceuticalnya yang eksklusif dan telah menjawab doa banyak pelanggannya, dengan merumuskan garis perawatan kulit yang disebut Agel Ageless Skin Care. Ini dirancang setelah produk antioksidan pokok mereka, Agel EXO. Setelah menyadari bahwa EXO bagus untuk nilai gizi yang diambil secara internal, banyak pelanggan Agel mulai meminta produk perawatan kulit berdasarkan produk ini.
Dengan bantuan pencipta Personal Care Line Aveda, Agel mengembangkan seluruh jajaran tujuh produk unik. Setiap produk sendiri memberikan hasil yang dinamis bagi penggunanya, tetapi dengan ketujuh produk yang digabungkan dalam suatu sistem, kulit Anda akan diremajakan dengan lebih cepat dari yang Anda bayangkan.
Anda dapat memiliki kulit yang indah tanpa operasi invasif, atau pengelupasan kimiawi yang menyakitkan yang pada dasarnya membuat kulit Anda terkoyak.
Garis Perawatan Kulit Agel Ageless terdiri dari semua bahan alami yang berasal dari antioksidan kuat seperti biji anggur dan ekstrak delima. Ini akan membantu memperlambat penuaan dan membuat Anda terlihat awet muda dan anggun, indah dan sehat.
Produk-produk dalam barisan adalah:
?Anti-Aging Gel Serum? untuk membantu mengencangkan kulit Anda, mengurangi garis-garis dan kerutan, dan mengembalikan kulit Anda ke warna alami yang sehat?
?Scrub Gel Agar lembut mengangkat kulit mati, pengelupasan kulit tanpa mencuci asam yang menyakitkan?
Untuk menemani dua produk utama ini, ada lima produk lain di jajaran Ageless Skincare untuk menjaga kulit Anda terlihat indah dan menyegarkan. Ini adalah:
?Formula Gel Pembersih Harian, jadi Anda dapat menghapus make-up hari itu, ditambah semua kotoran lain yang dipaksakan oleh lingkungan terhadap kulit Anda.
?Gel Misting Anti-Oksidan? yang akan melembabkan kulit Anda, ditambah dengan lembut menghilangkan kotoran dan kotoran hari itu dari kulit Anda.
?The Agel Age Defying Eye-Gel? menjaga area sekitar mata Anda tampak sesegar mungkin? merapikan sedikit kekhawatiran dan garis juling yang telah berkembang selama bertahun-tahun.
?Gel Bergizi Malam Hari? untuk menambah nutrisi pada kulit Anda, meremajakan produksi kolagen, memberikan kulit Anda lebih elastis, dan membantu Anda menghasilkan lebih banyak sel sehat?
?Pelembab Harian? untuk membantu Anda menjalani sepanjang hari, plus membantu melawan racun dengan tambahan vitamin E antioksidan.
Cukup sederhana untuk memiliki kulit sehat yang indah jika Anda merawatnya dengan benar? dengan nutrisi dengan nutrisi alami yang bermanfaat untuk menghilangkan racun dan kotoran lainnya. Agel Ageless Skin Care akan membantu Anda, karena Anda menyaksikan diri Anda terlihat semakin muda setiap hari.