Sebagai aturan, kesadaran ini terjadi saat Anda berada dalam mimpi dan mungkin dipicu oleh sesuatu yang oleh pikiran sadar diartikan sebagai :aneh:? peristiwa. Misalnya, Anda mungkin bermimpi Anda sedang terbang (yang diketahui oleh pikiran sadar Anda sebagai? Tidak mungkin?) Dan saat terbang menyadari bahwa Anda sebenarnya bermimpi bahwa Anda sedang terbang.
Kebanyakan orang yang mengingat mimpi mereka, dan telah mengalami kesadaran ini ketika masih dalam mimpi, sering terbangun tak lama setelah mimpi.
Namun, adalah mungkin untuk tetap dalam mimpi untuk waktu yang lama dan masih benar-benar menyadari kenyataan bahwa Anda sedang bermimpi.
Panduan Pemula untuk Lucid Dreaming
Apakah mimpi bisa dikontrol?
Sebagai aturan, Anda memiliki tingkat kendali atas aliran peristiwa dalam mimpi yang jelas. Tingkat kontrol bervariasi dari mimpi ke mimpi.
Jika Anda berada dalam mimpi yang jelas Anda biasanya akan memiliki setidaknya beberapa kekuatan atas impian Anda? apa saja dari menjadi saku di celana panjang, atau di dalam saku itu, hingga bisa berubah menjadi apa pun dan menciptakan dunia yang sama sekali baru!
Dengan mempraktikkan latihan yang berbeda, adalah mungkin untuk mendapatkan kontrol yang lebih baik atas peristiwa dalam mimpi Anda.
Pemimpi jernih dalam hal apapun selalu mampu memutuskan bagaimana bereaksi terhadap peristiwa.
Misalnya, Anda dapat dengan mudah memutuskan untuk tidak melarikan diri dari sosok menakutkan dalam mimpi Anda, karena menyadari sepenuhnya bahwa tidak ada objek dalam mimpi Anda yang dapat membahayakan Anda..
Hanya saja, tingkat kendali ini dapat mengubah mimpi dari mimpi di mana Anda menjadi korban yang tak berdaya dalam petualangan yang menakutkan, membuat frustrasi, atau tidak menyenangkan, menjadi mimpi di mana Anda benar-benar memegang kendali dan sangat bahagia. Ini memberi Anda kemampuan untuk terputus dari masalah dalam hidup Anda untuk sementara waktu dan menikmati kesenangan dan kesenangan dari kebebasan total.
Beberapa orang menjadi penguasa kendali atas impian mereka dan begitu nyaman sehingga mereka dapat membangun dunia mereka sendiri, menjalani setiap fantasi dan pengalaman yang mereka inginkan..
Catatan Kaki: Sangat menarik untuk dicatat bahwa mimpi yang jernih sebenarnya telah terbukti secara ilmiah ada!
Pemimpi jernih secara teratur menggambarkan mimpi mereka sebagai hal yang menarik, penuh warna, dan fantastis. Banyak yang membandingkannya dengan pengalaman spiritual dan mengatakan bahwa itu mengubah hidup mereka atau persepsi mereka tentang dunia. Lucid Dreams How To Jika Anda belum terbiasa dengan ungkapan itu, Lucid Dreaming adalah konsep yang relatif sederhana. Lucid Dream adalah mimpi di mana Anda sadar bahwa Anda sedang bermimpi, bahkan di tengah-tengahnya. Tingkat kejernihan tergantung pada beberapa hal - seberapa besar kendali yang dapat Anda lakukan terhadap peristiwa dalam mimpi, seberapa banyak mimpi yang dapat Anda ingat saat bangun dan seberapa stabil mimpi itu..
Memiliki kendali atas mimpi adalah bagian terpenting dari Lucid Dream. Sungguh luar biasa berada dalam mimpi tetapi mengetahui bahwa itu sebenarnya mimpi. Anda berada di kursi pengemudi impian Anda dan Anda dapat mengalami apa pun yang Anda inginkan.
Pikirkan ini sejenak. A Lucid Dream adalah seperti kenyataan dalam setiap aspek; Anda dapat melihat, merasakan, dan menggunakan semua indera Anda, tetapi dengan pengetahuan bahwa Anda sepenuhnya aman dan dapat melakukan apa pun yang Anda inginkan secara harfiah. Ini adalah pengalaman realitas virtual yang jauh melampaui kemampuan teknologi komputer mana pun.
Semakin banyak orang belajar bagaimana menggunakan keterampilan Lucid Dreaming. Sebagian besar dari kita memiliki Lucid Dream dari waktu ke waktu tetapi hanya berpikir betapa indahnya dapat memiliki Lucid Dream kapan saja Anda mau!
Lucid Dreaming memberi Anda kesempatan untuk memiliki pengalaman yang dapat Anda pikirkan. Anda dapat bertemu siapa pun yang Anda inginkan, mengunjungi planet lain, memiliki pengalaman erotis yang tak terkendali, berbicara dengan orang-orang terkasih yang telah Anda hilangkan; apa pun yang dapat Anda bayangkan dapat terjadi.
Tetapi mengalami Lucid Dreams yang teratur dan terkontrol sebenarnya bisa cukup rumit untuk dicapai. Tentu saja sampai saat ini orang akan menghabiskan berbulan-bulan melalui pelatihan instruksi dan prosedur pengkondisian diri sebelum mendapatkan keakraban dengan mimpi jernih pertama mereka. Seringkali orang akan berhasil tetapi memiliki contoh singkat kejernihan, sedangkan yang lain tidak pernah berhasil sama sekali.
Jadi, apakah ada cara sederhana untuk mengalami Lucid Dream?
Ada yang berpendapat bahwa makanan tertentu dapat menumbuhkan Lucid Dreaming jika dimakan sebelum tidur; di antaranya adalah mustard, produk susu dan jus jeruk.
Yang lain merekomendasikan popcorn, acar, ikan, dan es krim. Sementara orang-orang ini mengatakan bahwa makanan ini mempersiapkan pikiran Anda untuk Lucid Dreaming, perlu dicatat bahwa banyak dari mereka juga tinggi garam dan lemak, yang tidak selalu membantu Anda untuk mendapatkan istirahat malam yang baik..
Dapatkah Teknologi Membantu Anda?
Ketika teknologi meningkat, demikian juga kesempatan untuk mendapatkan bantuan dengan kejernihan Anda. Sekarang ada perangkat modern yang dapat Anda gunakan untuk merangsang dan mendorong mimpi jernih. Ada perangkat inovatif seperti masker dan penutup mata yang memperhatikan gerakan mata yang lebih cepat dan mengedipkan dioda merah ketika Anda mulai tertidur. Sinar merah ini terintegrasi ke dalam mimpi, dan mengingatkan orang yang sedang tidur bahwa mereka sedang bermimpi. Orang tersebut kemudian dapat mulai mengendalikan mimpi begitu mereka menyadari bahwa itu sebenarnya adalah mimpi!
Tetapi perkembangan baru yang menarik dalam teknologi suara telah membuka dunia Lucid Dreams kepada siapa pun! Sebuah proses telah dikembangkan oleh para ilmuwan di mana gelombang frekuensi suara yang berbeda dimainkan di setiap telinga. Ini dikenal sebagai binaural beats.
Frekuensi binaural membantu menyinkronkan belahan otak Anda - mendengarkannya membantu otak mencapai tidur REM, yang merupakan kondisi yang diperlukan untuk Lucid Dreaming.
Jika Anda selalu ingin mengalami Lucid Dreaming untuk diri Anda sendiri, suara binaural menghadirkan cara tercepat dan termudah untuk memulai.